Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная трибуна

За 2018-12-30

[свободная трибуна] Активным пользователям Instagram грозит нервная орторексия

Активным пользователям Instagram грозит нервная орторексия
Женщины, которые каждый день просматривают фото в Instagram, рискуют
столкнуться с нервной орторексией. Об этом сообщили диетологи из
Великобритании, работающие в Королевском обществе здравоохранения.
В результате Национального опроса, в котором приняли участие более 3
тысяч взрослых граждан Великобритании, стало известно, что 7 из 8
женщинам не хватает основных минеральных веществ в организме, этаже
проблема наблюдается у 5 из 8 мужчин. По этой причине с каждым годом все
больше людей сталкиваются с хронической усталостью, бесплодием, сбоями в
работе иммунной системы, слабостью мышц и снижением плотности костной ткани.

Женщины в возрасте от 20 до 30 лет испытывают дефицит калия, магния и
меди. Ученые полагают, что это происходит по причине отказа людей от
продуктов животного происхождения, сахара, глютена и зерновых продуктов.
Эти люди убеждены, что подобные изменения в культуре питания приобщают
их к здоровому образу жизни. Однако специалисты не считают это
нормальным явлением. Они полагают, что у значительной части населения
так проявляется нервная орторексия - популярное в наши дни психическое
расстройство, суть которого выражается в маниакальном стремлении
соблюдать принципы здорового образа жизни.

Основной причиной изменений в питании и отношении к пище ученые
считают социальную сеть Instagram. Были опрошены полторы тысячи жителей
Великобритании в возрасте 14-24 лет. Оказалось, что подростки и молодые
люди испытывают чувство одиночества и подавленности, после просмотра
фото в этой сети, у них снижается самооценка, и они более критично
оценивают свою внешность и качество жизни в целом.

Помимо прочего опрос показал, что женщины, которые ежедневно заходят в
Instagram, чаще других сталкиваются с нервной орторексией. Интересно,
что другие социальные сети не оказывают на человека подобного эффекта.
Вероятно потому, что 54% Instagram-пользователей публикуют фото и мнения
о еде, а 42% опираются на рекомендации этой соцсети при выборе пищи.

   2018-12-30 05:08:49 (#3598986)

[свободная трибуна] В каком возрасте специалисты рекомендуют женщине рожать дете

В каком возрасте специалисты рекомендуют женщине рожать детей?
Вопрос о том, когда лучше заводить ребенка, волнует множество женщин.
Единого для всех ответа не существует. Большинство планируют родить
малыша в 20-28 лет, а некоторые сначала хотят построить карьеру или
исколесить планету. Но, по словам специалистов, женщина никогда не может
быть полностью готова к рождению ребенка. Какой же возраст считается
более подходящим для пополнения в семействе?
В Американском колледже акушерства и гинекологии утверждают, что
женщина может забеременеть в любом возрасте, пока у нее происходит
менструация, но после 32 лет репродуктивные функции женщины начинают
постепенно ухудшаться.

В подростковом возрасте женщина является наиболее плодородной, что
делает этот период наилучшим для беременности. Но к рождению ребенка
готово лишь тело женщины, но не все остальное. Поэтому лучшим возрастом
для беременности можно назвать от 20 до 30 лет.

Другое исследование, опубликованное в Journal Human Reproduction,
показало, что у женщины после 30 лет шансы забеременеть снижаются на
50%. Кроме того возрастает риск мертворождения, преждевременных родов,
гестационного диабета и преэклампсии, а так же в этом возрасте у женщин
чаще рождаются дети с синдромом Дауна.

Однако ученые призывают не огорчаться тех, у кого не получилось родить
в наиболее подходящем для этого возрасте. Современные достижения в
области здравоохранения помогут вам забеременеть и без труда выносить
здорового ребенка. Кроме того поздняя беременность имеет свои
преимущества: дети имеют лучшие познавательные навыки по сравнению с
теми, кто появился у совсем молодых мам. Женщины от 30 лет и старше
обладают финансовой стабильностью, имеют более высокий уровень
образования, что способствует развитию интеллектуальных способностей
ребенка.

Рождение ребенка после 30 лет - это абсолютно нормальное явление.
Главное понимать, что возможно вам придется столкнуться с
дополнительными трудностями и быть готовыми к этому.

   2018-12-30 04:50:50 (#3598985)