Ученые нашли неожиданный источник молодости
03.10.2013, 09:16:26
Ученые нашли неожиданный источник молодости
Наверное, любой человек хотел бы прожить долгую и здоровую жизнь. Ученые из
Швейцарской высшей технической школы утверждают, что это возможно. Пищевая
добавка, которая может укрепить здоровье и продлить жизнь, есть в свободной
продаже. Речь идет о витамине В3, также известном как ниацин. Ниацин и
продукт его метаболизма никотинамид увеличили продолжительность жизни
нематод примерно на одну десятую. Но дело даже не в увеличении
продолжительности жизни, а в том, что открытие опровергает устоявшийся
взгляд на проблему долголетия.
Команда исследователей во главе с профессором Майклом Ристоу (Michael
Ristow) экспериментально доказала, что ниацин и никотинамид способствуют
формированию так называемых свободных радикалов. В случае с модельным
организмом, круглыми червями, нематодами, эти активные формы кислорода
продлили жизнь. И это удивительно, ведь приято считать, что активные формы
кислорода, наоборот, вредят организму. Активные формы кислорода вызывают
повреждения соматических клеток, то есть создают окислительный стресс и
укорачивают жизнь. А особые вещества - антиоксиданты - которые есть во
фруктах и овощах, способны нейтрализовать свободные радикалы. Из-за этого
многие ученые считают, что антиоксиданты крайне полезны для здоровья и могут
продлить жизнь.
Однако швейцарские ученые не согласны с этим утверждением. По их мнению, нет
достаточных научных доказательств, свидетельствующих о том, что
антиоксиданты, особенно в таблетках, способствуют улучшению здоровья. При
этом исследователи нисколько не умаляют достоинств фруктов и овощей - они
должны быть в рационе, но не потому, что содержат антиоксиданты, а из-за
того, что обладают рядом других полезных свойств.
А что касается свободных радикалов, то ученые из Швейцарии полагают, что
небольшое их количество и окислительный стресс оказывают укрепляющее
действие на здоровье. Клетки сами хорошо справляются с окислительным
стрессом и нейтрализуют его.
В более ранних исследованиях профессора Ристоу было доказано, что
положительный эффект на спортивную выносливость оказывает как раз повышенное
образование активных форм кислорода, а антиоксиданты способны остановить
этот процесс и снизить выносливость. На основе этих данных исследователь
заключает, что ниацин провоцирует в организме наиболее удачное для
тренировок состояние. Это удалось доказать в ходе эксперимента на
Caenorhabditis elegans - круглом черве, диной всего 1 мм и
продолжительностью жизни около месяца.
Исследователи полагают, что результаты могут быть применимы к людям -
исследуемый метаболический процесс круглого червя похож на такой же процесс
у высших организмов.
Сейчас ученые заняты опытом над мышами, чтобы понять, имеет ли ниацин
влияние на продолжительность их жизни. Но уже сейчас есть сведения о тестах,
где было показано, что ниацин оказывает оздоровительный эффект на людей с
повышенным уровнем холестерина в крови. Поэтому, такие добавки как
никотиновая кислота и никотинамид давно утверждены в качестве пищевых
добавок. Кроме того, есть немало продуктов, которые содержат ниацин: мясо,
печень, рыба, арахис, грибы, рис и пшеничные отруби. Правда, ученым пока еще
предстоит выяснить, какая доза витамина необходима для оздоровительного
эффекта и продления жизни.
Адрес новости: http://www.cnews.ru/news/line/index.shtml?2013/10/03/545154
Ниацин модулирует гены сирт, причём как я понял ницин и ниацинамид в разные
стороны модулируют.
Так и не разобрался, какая форма в нужную сторону.
А вообще он в избытке вреден для печени, потому как она что б его вывести
лишний - метилирует, а метиловые группы нужны и на другие добрые дела и
негодно с ними за зря расставаться.
Original Message From: ""2VK"" <vv***@b*****.net>