Йога-поезд пустился в путешествие! Долгожданный тур по городам России начался!
Проводы на Казанском вокзале были теплыми и яркими, несмотря на непогожий день. Настроение у пассажиров приподнятое и предвкушающее; вагон — красивый, новенький и заметный, ведь у него особое предназначение))).
Первый пункт назначения — Нижний Новгород, куда наша команда во главе с Эллен прибыла вечером 31-го августа. И уже 1 сентября там, в студии iYoga состоялись мастер-классы Сергея Агапкина, Марии Шатлановой, Анны Лунеговой, Елены Измайловой и Дмитрия Барышникова.
8 сентября, 18.30 - 21.00 - вторая лекция востоковеда, переводчика с санскрита Олега Ерченкова на тему "Традиционная индийская тантра - философия, первоисточники, практики". Лекция включает практические медитации на основе техник из древнего трактата "Вигьяна Бхайрава Тантра".
9 сентября в 18.30киртан с Андреем Омкаром, в 20.30 - открытый урок-демонстрация "Знакомство с классическим танцем Индии" (Светлана Гадалина).
15 и 16 сентября, 17.00-19.00 - семинар Михаила Баранова: «Предварительные динамические формы для йога-асан». Теория: Как используются мышечные рефлексы в практике йога-асан. Упражнения для развития "активной гибкости". Связь движения с дыханием. Мышечные бандхи – что это такое, какой они дают эффект, как их правильно выполнять. Практика: соответствующий комплекс упражнений. Уровень сложности – средний. Практическая часть будет более сложной или простой в зависимости от подготовки участников. Стоимость - 1200 р. за два занятия, 800 р. - за одно.
28 сентября, пятн. Илья Журавлев проведет Йога-нидру с практикой воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression) с 21.00 до 23.00. Лекция + практика. Желателен опыт обычной Йога-нидры. Стоимость занятия 500 р. Абонементы действительны (льготные с доплатой). С 24 сент. администратору можно сдавать предоплату, что гарантирует вам место в зале.
1-2 и 8-9 декабря - сертификационный семинар по тайскому массажу TMC-Level 1 (часть 1)- 30 часов.
Михаил Баранов и Артем Фролов: КУРС ПРАНАЯМЫ в двух частях (18 занятий по выходным). Начало первой части - 15 сентября, второй - 3 ноября. Одно занятие во второй части проведет Евгений Бутов.
208 часов, в соответствии со стандартами International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200) 1 часть: (29 сент., субб. – день заезда) 30 сентября – 13 октября 2012 г. учебные дни, (14 окт. вс. день отъезда) 2 часть: 5 мая – 23 мая 2013 г. (включая два дня экзаменов) Руководители курса: Михаил Баранов и Илья Журавлев
Обучение професиональных преподавателей хатха-йоги по системе ЙОГА108, основанной на методах традиционных индийских школ. Проводят ведущие специалисты московского центра Йога108: Михаил Баранов, Илья Журавлев, Мария Воробьева, а также преподаватель по анатомии и физиологии Евгений Бутов, опытный врач, практикующий фридайвинг и йогу. В программу курса также входят занятия с Лилиан Мутовиной (йога и йога-терапия по методу БКС Айенгара), врачом и йога-терапевтом Артемом Фроловым, аюрведическим врачом Андреем Головиновым (основы Аюрведы для преподавателей йоги),
О методике ЙОГА108
Главная особенность этой системы – уникальные учебные программы, которые составлены на основе нескольких традиционных школ хатха йоги для людей с разным уровнем физической подготовки. Мы являемся представителями Международной федерации йоги (International Yoga Federation) и уполномочены проводить сертификационные тренинги по подготовке инструкторов йоги по стандартам IYF.
Наша практика основана на традициях Аштанга-Виньяса Йоги (школа Кришнамачарьи – П.Джойса), делийской школы йоги (традиция Дхирендры Брахмачари), бангалорской школы йоги (Институт йоги «Вивекананда Йога Кендра»), практиках в традиции Шивананда йоги, Бихарской школы йоги, «Шэдоу йоги» Шандора Ремета.
Мы преподаем более десяти лет и постигали искусство йоги у знаменитых индийских и западных мастеров. Для нас йога – это не мода или вид фитнеса, а путь самосовершенствования и образ жизни. Наш опыт проведения сертификационных курсов для инструкторов йоги – с 2004 года, и с каждым курсом мы совершенствуем и оттачиваем учебную программу.
На Курсе подробно изучается специально разработанная нами серия классов по преподавательскому мастерству, позволяющая грамотно и безопасно обучать начинающих основам практики хатха йоги.
Вы изучите:
Методы практического освоения и преподавания всех базовых асан хатха-йоги, освоите практику ведения занятий по йоге (преподавательское мастерство), изучите философию и историю йоги, получите необходимый для инструктора йоги уровень знаний об анатомии и физиологии, биомеханике асан йоги, оказании первой помощи, психологии преподавания. Освоите традиционные техники пранаям, шаткарм, основы медитации и практики глубокого расслабления (циклическая медитация и йога-нидра).
Будут проведены ознакомительные занятия по ключевым современным стилям хатха йоги – Аштанга виньяса йоге, школе Дхирендры Брахмачари, Шивананда йоге, Инь-йоге Поля Гриллея и другим.
Йога-поезд пустился в путешествие! Долгожданный тур по городам России начался!
Проводы на Казанском вокзале были теплыми и яркими, несмотря на непогожий день. Настроение у пассажиров приподнятое и предвкушающее; вагон — красивый, новенький и заметный, ведь у него особое предназначение))).
Первый пункт назначения — Нижний Новгород, куда наша команда во главе с Эллен прибыла вечером 31-го августа. И уже 1 сентября там, в студии iYoga состоялись мастер-классы Сергея Агапкина, Марии Шатлановой, Анны Лунеговой, Елены Измайловой и Дмитрия Барышникова.
8 сентября, 18.30 - 21.00 - вторая лекция востоковеда, переводчика с санскрита Олега Ерченкова на тему "Традиционная индийская тантра - философия, первоисточники, практики". Лекция включает практические медитации на основе техник из древнего трактата "Вигьяна Бхайрава Тантра".
9 сентября в 18.30киртан с Андреем Омкаром, в 20.30 - открытый урок-демонстрация "Знакомство с классическим танцем Индии" (Светлана Гадалина).
15 и 16 сентября, 17.00-19.00 - семинар Михаила Баранова: «Предварительные динамические формы для йога-асан». Теория: Как используются мышечные рефлексы в практике йога-асан. Упражнения для развития "активной гибкости". Связь движения с дыханием. Мышечные бандхи – что это такое, какой они дают эффект, как их правильно выполнять. Практика: соответствующий комплекс упражнений. Уровень сложности – средний. Практическая часть будет более сложной или простой в зависимости от подготовки участников. Стоимость - 1200 р. за два занятия, 800 р. - за одно.
28 сентября, пятн. Илья Журавлев проведет Йога-нидру с практикой воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression) с 21.00 до 23.00. Лекция + практика. Желателен опыт обычной Йога-нидры. Стоимость занятия 500 р. Абонементы действительны (льготные с доплатой). С 24 сент. администратору можно сдавать предоплату, что гарантирует вам место в зале.
1-2 и 8-9 декабря - сертификационный семинар по тайскому массажу TMC-Level 1 (часть 1)- 30 часов.
Михаил Баранов и Артем Фролов: КУРС ПРАНАЯМЫ в двух частях (18 занятий по выходным). Начало первой части - 15 сентября, второй - 3 ноября. Одно занятие во второй части проведет Евгений Бутов.
208 часов, в соответствии со стандартами International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200) 1 часть: (29 сент., субб. – день заезда) 30 сентября – 13 октября 2012 г. учебные дни, (14 окт. вс. день отъезда) 2 часть: 5 мая – 23 мая 2013 г. (включая два дня экзаменов) Руководители курса: Михаил Баранов и Илья Журавлев
Обучение професиональных преподавателей хатха-йоги по системе ЙОГА108, основанной на методах традиционных индийских школ. Проводят ведущие специалисты московского центра Йога108: Михаил Баранов, Илья Журавлев, Мария Воробьева, а также преподаватель по анатомии и физиологии Евгений Бутов, опытный врач, практикующий фридайвинг и йогу. В программу курса также входят занятия с Лилиан Мутовиной (йога и йога-терапия по методу БКС Айенгара), врачом и йога-терапевтом Артемом Фроловым, аюрведическим врачом Андреем Головиновым (основы Аюрведы для преподавателей йоги),
О методике ЙОГА108
Главная особенность этой системы – уникальные учебные программы, которые составлены на основе нескольких традиционных школ хатха йоги для людей с разным уровнем физической подготовки. Мы являемся представителями Международной федерации йоги (International Yoga Federation) и уполномочены проводить сертификационные тренинги по подготовке инструкторов йоги по стандартам IYF.
Наша практика основана на традициях Аштанга-Виньяса Йоги (школа Кришнамачарьи – П.Джойса), делийской школы йоги (традиция Дхирендры Брахмачари), бангалорской школы йоги (Институт йоги «Вивекананда Йога Кендра»), практиках в традиции Шивананда йоги, Бихарской школы йоги, «Шэдоу йоги» Шандора Ремета.
Мы преподаем более десяти лет и постигали искусство йоги у знаменитых индийских и западных мастеров. Для нас йога – это не мода или вид фитнеса, а путь самосовершенствования и образ жизни. Наш опыт проведения сертификационных курсов для инструкторов йоги – с 2004 года, и с каждым курсом мы совершенствуем и оттачиваем учебную программу.
На Курсе подробно изучается специально разработанная нами серия классов по преподавательскому мастерству, позволяющая грамотно и безопасно обучать начинающих основам практики хатха йоги.
Вы изучите:
Методы практического освоения и преподавания всех базовых асан хатха-йоги, освоите практику ведения занятий по йоге (преподавательское мастерство), изучите философию и историю йоги, получите необходимый для инструктора йоги уровень знаний об анатомии и физиологии, биомеханике асан йоги, оказании первой помощи, психологии преподавания. Освоите традиционные техники пранаям, шаткарм, основы медитации и практики глубокого расслабления (циклическая медитация и йога-нидра).
Будут проведены ознакомительные занятия по ключевым современным стилям хатха йоги – Аштанга виньяса йоге, школе Дхирендры Брахмачари, Шивананда йоге, Инь-йоге Поля Гриллея и другим.