| ← Ноябрь 2011 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
10
|
11
|
13
|
||
|
14
|
15
|
16
|
18
|
20
|
||
|
21
|
22
|
23
|
25
|
27
|
||
|
28
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.stroynost.com
Открыта:
28-04-2005
Статистика
0 за неделю
Похудение - естественно 486 Предстань перед собой в выгодном свете!
|
Предстань перед собой в выгодном свете!
Открой для себя позитивное мышление и тебе покорится любая задача. Если ты действительно чётко представляешь себе свою цель и понимаешь, что можешь её достичь, то ничто не сможет тебя остановить. Именно поэтому окружение себя позитивными картинками, фотографиями и другими визуальными и графическими мотиваторами - это то, что доктор прописал.
Тебе уже наверняка неоднократно приходилось слышать внутренний голос, сообщающий, что ты сможешь сделать это, сможешь достичь намеченной цели. Но иногда внутренний голос дрожит, звучит как-то неуверенно или разочарованно. Иногда ему не хватает убедительности. Иногда тебе просто необходим голос "извне", говорящий те же самые вещи, усиливая уверенность в себе и добавляя решимости. Подумай, что могло бы случиться без этой позитивной эмоциональной помощи. Представь, что бы было, если бы каждый день кто-то нашёптывал тебе на ушко, что ничего не выйдет и все усилия напрасны, а на стене висела бы твоя самая ужасная фотография? Как думаешь, у тебя что-то получилось бы? Окружение себя негативом будет просто высасывать из тебя энергию, оставшиеся положительные эмоции и надежду. Звучит очевидно, но в 90% случаев мы напрочь об этом забываем. К счастью, противоположный (позитивный) настрой работает с точностью до наоборот. Одним из самых эффективных источников отличного настроения и мотивации является позитивная картинка (фотография, рисунок) с изображением твоей цели. Постоянное присутствие такого мотиватора равносильно голосу, шепчущему тебе, что у тебя всё получится и цель непременно будет достигнута. Все рано или поздно оказываются в сложной ситуации и нуждаются в поддержке. Чтобы избежать неприятных жизненных ситуаций или научиться с ними справляться, мы предлагаем тебе следующие советы: * Позитивные картинки. Найди свой личный визуальный мотиватор, который бы наглядно демонстрировал тебе, что ты получишь, когда добьёшься намеченного. Таким мотиватором может служить, например, фотография, новое платье или костюм, которые ты сможешь носить. * Позитивные слова. Постоянно подбадривай себя воодушевляющими словами. * Читай позитивные книги и смотри фильмы, которые тебя вдохновляют. Найди своего героя и попытайся применить его подход к своей проблеме и своему пути к заветной цели. * Позитивный девиз. Придумай себе позитивный девиз-лозунг. * Позитивная музыка. Сделай музыку, которая поднимает тебе настроение, постоянной спутницей своей жизни. С визуальной поддержкой твоя цель оказывается значительно ближе. Тебе ясно, чего ты хочешь. Тебе ясно, что ты сможешь. У тебя есть силы просто пойти и взять это!
C форума Школы Естественного Похудения: Я честно говоря сама не знаю, как похудела - я ведь ничего особенного не делаю. Еще думаю, потому что кормлю - все-таки с молоком хоть 200 калорий в день дополнительно теряю. А так ем в общем что хочу, порции не ограничиваю. Так что даже не знаю, насколько эти похвалы заслуженны. Достижение цели - это когда перед походом на мероприятие сначала в магазине приходится приложить усилия чтобы найти колготки нужного цвета в размере S, а потом нужно перерыть шкаф, чтобы найти достаточно короткую юбку для демонстрации новых ног. Хорошо что у меня сохранились шмотки с университетских времен. Даша
К Новому году - Стройное тело! Еще есть время!!! Начинается набор в группу 339
по Естественному снижению веса. Фото
стройнеющих здесь>>>
Для чего вам нужно худеть и
действительно ли вам это нужно?
Приступая к какому-либо делу, мы планируем результат, параллельно отвечая на вопросы: к каким последствиям приведет наш труд, для чего мы это делаем? Так и в деле стройнения: для того, чтобы снизить вес, нужно четко представить для чего или кого мы худеем. «О! Я знаю для чего я худею. Я худею чтобы быть красивой, здоровой, привлекательной, уверенной в себе!», «Я худею потому что все подруги стройные, одна я ТАКАЯ», «Я худею, потому что муж заставляет» или «Я худею, чтобы быть худой!» Замечательные ответы, не правда ли? Но на самом деле не все так просто. Сегодня я предлагаю вам разобраться: «Для чего вам нужно худеть и действительно ли ВАМ это нужно?»
Воспользуйся акцией на скидку от 50% до 90% Каждый день — это что-то новое: посещение кафе или ресторана, салона красоты или SPA, шиномонтаж, мойка машины, игра в боулинг, билет в кино, стрижка и т.д. Акция есть и в твоем городе. Пользуйся скидками!
До скорой встречи! C Уважением,
2004-2011 Если нет явного
запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.
|
| В избранное | ||
