Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение - естественно

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 4.461 RSS
←   Апрель 2010   →
 1
 2
02.04.2010
11:05:43
11:05:44
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.stroynost.com
Открыта: 28-04-2005

Автор
Ирина C

Статистика

4.461 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Похудение - естественно 369 Плюсы и минусы большого веса. Ищу мотивацию.


 
 

Выпуск  369.

  

Добрый день, друзья! 

Статьи о похудении      

Бесплатный  мини-курс

Дистанционный курс похудения

Фото стройнеющих

 		 

Плюсы и минусы большого веса. Ищу мотивацию.

Плюсы.

1. "Большой" человек внушает доверие. Слова на автомате приобретают "больший вес". Это важно для работы.

2. Выглядит добрым.

3. Выглядит неопасным. Люди больше опасаются идеала, а "большое" несовершенство позволяет чувствовать себя в сравнении с ним совершеннее, лучше (имею в виду - на подсознательном уровне). Те, кто сами такие же, или просто добрые люди - проникаются сочувствием. Для замужних - не соперница.

4. Изредка большой вес даёт преимущества - в общественном транспорте место ИНОГДА уступают, иногда нижнюю полку в поезде уступают.

5. В аэропорту как-то за перевес багажа не взяли плату - дама большая, и вещи больше весят.

6. Не давят на психику, пытаясь согнать с места в общественном транспорте.

7. В электричке присаживаются на соседнее место в последнюю очередь.

8. Плавать легче. Лежать на воде легко.

Что-то больше не припомню.

Как можно компенсировать эти плюсы.

1. Почти никак. С теми, с кем продолжительно общаешься - спокойным, уверенным голосом, мощными аргументами можно того же достигнуть. При разовом коротком общении - некомпенсируемо.

С другой стороны - стройный улыбчивый человек в большей степени воспринимается легко и поверхностно. Это может стать серьёзным оружием, если такой человек - не тупица. А "протокольная" физиономия и умеренно-агрессивный настрой придают вид "умной стервы", которая тоже поверхностно не воспринимается. Типа "знает, что говорит.

2. Улыбнись, покивай сочувственно, выслушай человека - и не важно какой у тебя вес.

3. Никак, разве что абсолютной тупицей прикинуться, причём увлечённой "своим" мужчиной. Но. Для моих подруг это проблемой не окажется. И они меня слишком хорошо знают, и я их. А для случайных замужних - это не так важно, каким будет их мнение. Что же касается не связанных с мужьями вопросов - тут никак. Впрочем, иногда лучше выглядеть опасней, чем есть - некоторые нападать побоятся. С другой стороны - открытая улыбка, мягкий не цепляющийся к деталям взгляд, поверхностные интонации голоса тоже позволят слегка компенсировать этот момент.

4. Это происходит настолько редко, что легче иметь меньший вес и способность постоять, чем с разрывающимися от боли ногами мечтать, что кто-то сжалится в конце концов над тобой. А полка в поезде мне и сейчас без разницы.

5. Ну это и было то всего один раз. Да и вещи станут меньше весить.

6. Давить будут. Никуда не денешься. Ну да я сейчас гораздо чаще на своей машине, чем на общественном транспорте.

7. А если места намного меньше занимаешь, так ли важно присели к тебе или нет?

8. Это никак. Впрочем и так плавать умею. Поди удержусь. Не та цена вопроса.

Минусы.

1. Лень. Скорее не лень, а быстро накатывающая усталость и боль, не дающие много чего сделать из обыденных простых вещей (длительная уборка, большая готовка, тот же скраб в душе, зарядка...).

2. Дискомфорты в транспорте, при прохождении в некоторые двери, при усаживании в машину, неуклюжесть за столом (развернуться места не хватает), кошмар в виде туалета в самолёте (особенно в КД).

3. Проблематичность пользования тампаксом вне дома.

4. Невозможность найти одежду под размер. Уж не говорю о выборе.

5. Очень быстро устаю в танце.

6. Неудобно танцевать с партнёром. В смысле физически. Пузо мешает. И его периодически перевешиваю.

7. Тяжело ходить по большим магазинам.

8. Тяжело ходить на средние и большие расстояния.

9. Невозможно поспать на животе.

10. Вдвоём на кухне не развернуться.

11. За грибами ходить не могу.

12. На коньках покататься не могу - слишком вероятна сильная травма.

13. По каким-нибудь достопримечательностям, историческим местам, на экскурсии ходить почти не могу.

14. На велосипеде не езжу.

15. На лыжах покататься не могу.

16. Стулья подо мной иногда разваливаются.

17. Лазить по полу на коленках (пыль из под шкафа убирать) - больно.

Ох, девочки, может ещё чего добавите? Какие плюсы-минусы у большого веса и какие плюсы даёт нормальный вес?

Комментарии:

Самый главный плюс

 

Самый главный плюс нормального веса - ты чувствуешь себя красивой женщиной! У меня это именно так, когда я в нормальном весе. Мужчины сворачивают себе головы, даже если рядом идет твой МЧ. А это бодрит!
Появляется бОльшая уверенность в себе, ты не боишься высказывать свое мнение, несмотря на то, что оно кардинально отличается от общего . И люди к нему прислушиваются.
Понимаешь, что ты молода и здорова, а поэтому тебе необязательно сидеть в транспорте. А красивым женщинам, кстати, намного чаще уступают место. Да и билетики свои отдают

 

Вот именно, самый

 

Вот именно, самый существенный плюс, закрывающий все остальные плюсы и минусы, это безусловно - ЗДОРОВЬЕ!!! Спать, танцевать, ходить за грибами - это всё слишком относительные минусы в сравнении с самым дорогим, что может быть у человека! Поэтому главной мотивацией для вас должно стать не просто быть худой, а быть ЗДОРОВОЙ в том весе, в котором вам будет наиболее комфортно! Поэтому желаю вам уверенно идти к этому состоянию! У вас всё получится!!!

 

Прислала Ольга Дрозденова 

 

C форума Школы Естественного Похудения:

 

Я поняла главную установку ШЕП, которая мне помогла в отличие от всего, что я делала раньше:

Если раньше нарушение диеты сбивало мой пыл и повергало в депрессию, то теперь я знаю твердо: любое нарушение, отступление, сбой - это всего лишь маленькая остановка, а не изменение маршрута!
Вначале у меня были эти остановки, но я знала, что завтра буду продолжать движение к своим целям.

Алла

 

 

Начинается  набор в группу 271 по естественному снижению веса.

Начало обучения 25 апреля.

Результаты (более подробно здесь >>>):

     

"ШКОЛА  ЕСТЕСТВЕННОГО  ПОХУДЕНИЯ"

Мы вместе 5 лет.

Заявку отправлять на golem1@narod.ru

   Отзывы курсантов посмотреть  ЗДЕСЬ >>>>>>  

 

 

Корочка хлеба или полная тарелка?

 

Однажды меня внезапно осенило и я понял, что было не так. Больше двадцати лет я изучал толстых людей, пы­таясь найти способ, как сделать их худыми.

Ответ был настолько простым, что я не мог понять, как не додумался до этого раньше. Нужно изучать худых людей, чтобы понять, как они остаются худыми! Худые, должно быть, знают что-то особенное, чего не знаем мы, и они, видимо, делают что-то такое, чего не делаем мы.

Если б я захотел стать богатым, я бы не изучал бед­няков — я наблюдал бы за богатыми. Если я хочу быть худым, я должен изучать худых.

Только худые могли дать ответ. Только худые были успешны в том, что безуспешно пытались сделать мы.

Читать дальше >>>>

 

 

 

Жир: откуда столько эмоций?

 

У всех женщин бывают такие дни, когда они чувствуют себя толстыми - вне зависимости от того, каковы их объективные физические параметры. Как признается 34-летняя Ольга, "если посчитать, сколько раз в такие дни я смотрюсь в зеркало и говорю себе, что я толстая, если послушать, сколько я веду разговоров об этом, то можно подумать, что я помешалась". "Я обычно чувствую себя жирной, если накануне потеряла контроль над собой и наелась чего-то запретного, - вторит ей 26-летняя Нина. - Умом я понимаю, что не могу вот так вдруг поправиться за один день, но чувствую себя раздутой от жира, как тюлень.

ссылка теперь работает:  Читать дальше >>>>

 

 

Подписаться на рассылку "Школа Естественного Похудения":    

 

http://www.stroynost.com

 

 

В этой рассылке мы рассматриваем метод питания, основанный не на запретах, а на разрешениях. Ожирение происходит не от переедания, а из-за неправильного выбора пищи. Достижение идеального веса не связано с лишением себя еды.

 

Как стройнеть, продолжая получать гастрономическое удовольствие от еды?

 

           

Архив рассылки "Школа Естественного Похудения":    http://subscribe.ru/archive/science.health.beauty.stroinost/    

 

 

 

 

        Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.

 

 

             До скорой встречи! 

           

             C Уважением, Ирина Бударгина-Громова  golem1@narod.ru

        

 

2004-2010

http://www.stroynost.com

Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.

В рассылке использованы материалы и мысли многих умных людей.

 

Ниже  идет реклама, не имеющая ко мне никакого отношения....

 

 

 

 
В избранное