Какие продукты улучшают память
Какие продукты улучшают память 2010-11-28 21:49 Chirkofff Здравствуйте, друзья! Сегодня в цикле моего блога <Как не стареть> тема - <Какие продукты улучшают память. Действительно, многие диетологи утверждают, что эффективность работы нашего мозга находится в прямой зависимости от того, чем мы его питаем. Предлагаю Вашему вниманию ТОП продуктов питания, улучшающих память: 1. Орехи. Орехи - источник витамина Е, предотвращает ухудшение памяти. Кроме этого ядрышки орехов содержат ] Какие продукты улучшают памя...
Сердечно-сосудистое здоровье
Сердечно-сосудистое здоровье 2010-11-28 17:21 Chirkofff Здравствуйте, друзья! Я уже неоднократно писал на страницах своего блога о том, что болезни сердца и сосудов сегодня занимают лидирующие места как по частоте их развития, так и в общей структуре смертности. К сожалению, очень часто причинами их становятся неправильный образ жизни и вредные привычки человека. Как же сохранить идеальное сердечно-сосудистое здоровье? Хочу ] Сердечно-сосудистое здоровье 2010-11-28 17:21 Chirkofff Здравствуйте, друзья! Я у...
Лечим и не калечим
Лечим и не калечим 2010-11-28 14:38 Chirkofff Здравствуйте. друзья! Сегодня в гостях у моего блога онлайн-журнал <Докторам.НЕТ> Как порой бывает сложно разобраться в невероятном количестве лекарственных препаратов и их многочисленных производителей. Конечно, всегда лучше следовать рекомендациям лечащего врача и избегать экспериментов над собой и своим здоровьем. Но существует ряд качественных препаратов, которые не нуждаются в дополнительных характеристиках ] Лечим и не калечим 2010-11-28 14:38 Chirkofff З...
Сколько калорий сжигается при ходьбе
Сколько калорий сжигается при ходьбе 2010-11-28 09:09 Chirkofff Здравствуйте, друзья! Я уже писал на страницах своего блога о пользе пеших прогулок. Сегодня нашел результаты интересного исследования, чем хочу с вами поделиться. Американские ученые нашли новую формулу для того, чтобы определить, сколько калорий сжигается при ходьбе. Насколько я знаю, ранее уже неоднократно проводились подобные исследования, где использовалось множество способов для измерения энергии, которую ] Сколько калорий сжигается при ...
Приготовление отвара и напара из трав
Приготовление отвара и напара из трав 2010-11-27 19:35 Chirkofff Наши предки ведать-не ведали о фармацевтических препаратах и использовали для лечения исключительно то. что росло <под ногами. Природные травы и сегодня считаются в ряде случаев лучшим средством, чем разная там <химия. Среди этих рецептовважное местозанимаютотвары и напары лекарственных растений. Многим из нас иногда приходится применять эти травяные сборы в лечебных и профилактических целях. Но ] Приготовление отвара и напара из трав 2010-11...