Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни и трезвость

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
05.06.2010
19:10:19
19:21:37
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
makar.lexa2013@yandex.ru

Статистика

421 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Трезвость и здоровье: Очищение организма в домашних условиях


Очистка печени в домашних условиях.

Самый простой и эффективный способочистки печени в домашних условиях: За 3 дня до начала процедурыочистки печениследует перейти преимущественно на растительную пищу. Очень полезны свекольный и яблочный соки . В день выполнения процедурыочистки печени в домашних условияхжелательно как можно больше пить тёплой, даже горячей жидкости. С утра оденьтесь потеплее, а во второй половине дня на правый бок приложите грелку (с горячей водой, электрогрелку и т.п.).

Процедура очистки печени в домашних условиях— Грелку держите несколько часов, чтобы печень как следует прогрелась. Когда только почувствуете, что правый бок достаточно сильно разогрет, выпейте выпить 100−200 гр. растительного масла— лучше оливкового, подогретого до температуры тела. Чтобы масло подействовало сильнее пить его лучше на голодный желудок. Масло принимайте небольшими порциями (чтобы не тошнило), если совсем противно— можно запивать приятным напитком.

Ещё большего желчегонного эффекта можно добиться, если пить масло вперемешку с лимонным соком (можно заменить лимонной кислотой). Сильный кислый вкус усиливает выделение желчи. Подробнее: Очистка печени в домашних условиях

 

Очистка кишечника в домашних условиях

Для проведенияочистки кишечника доманеобходимо в течение 60−90 минут выпить около 10 стаканов подсоленной воды. Надо взять несколько литров подогретой до, примерно, 40 градусов кипячёной воды. Затем добавить соль. Лучше использовать карловарскую, морскую и т.п., что продаётся в аптеках (солевое слабительное), но можно и обычную поваренную. Добавление соли является принципиальнейшим моментом. Дело в том, что обычная вода будетвсасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника (на этом основан эффект всех солевых слабительных). Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишок, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Все нечистоты выйдут вместе с водой наружу. Необходимо пить солёную воду до тех пор, пока она не начнёт выходить такой же чистой какой была выпита. Количество соли— примерно чайная ложка на литр воды. Главное, чтобы получившаяся жидкость была более солёной, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит. Лучше всего выполнить эту процедуруочистки кишечника домаутром, натощак.

Выпейте сразу пару стаканов и подождите пока вода не начнёт перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие стаканы. Через некоторое время у Вас должна появиться потребность сходить в туалет. Как уже говорилось, пить воду надо до тех пор, пока она не начнёт выходить из организма такой же чистой, какой вошла. Всего должно быть выпито не менее 10−12 стаканов, хотя с непривычки можно и меньше. После окончания процедурынужно поесть. Лучше если это будут овощи или фрукты. Можно съесть какую-нибудь кашу. Возможную жажду удовлетворять водой или соками. Хорошо провести такую чистку 3−5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедурыочистки кишечника домапо несколько раз в год. Противопоказаниями являются язва желудка, дизентерия, понос, острый колит и аппендицит, рак кишечника. Поробнее: Очистка кишечника в домашних условиях

 

Очистка почек в домашних условиях

Основная причина образования камней в почках—неправильное питание. Вам следует попытаться сократить употребление хлебобулочных изделий и мясных продуктов. Старайтесь принимать пищу относительно небольшими порциями, чтобы онауспевала полностью перевариваться. В противном случае будет образовываться много шлаков, которые с током крови будут засорять почки. Это же касаетсярекомендации не есть много на ночь. А также, по возможности питаться сырыми, а не варёными или жареными овощами и фруктами.

Важнейшими из растворяющих веществ являются эфирные масла. Они обладают летучими свойствами, а значит хорошо растворяют. Из-за того, что эфирные масла не растворимы в воде, они стремятся скапливаться на какой-либо поверхности. К примеру, на поверхности камней в различных органах, с последующим растворением этих камней. Важным моментом является то, эфирные масла выводятся из организма в основном почками, вызывая полезный мочегонный эффект. Таким образом, эфирные масла— это как раз то, что нужно для очистки почек! Самым удобным веществом, которое содержит эфирные масла, является пихтовое масло. Подробнее: Очистка почек в домашних условиях

 

Очищение крови, лимфоузлов и сосудов в домашних условиях

Очищение крови и лимфоузлов в домашних условиях.

В 2 литра талой воды (для этого вначале заморозить холодную кипяченую воду, а затем дать ей оттаять) добавить 900 г сока грейпфрута и по 200 г соков апельсина и лимона.

С утра растворить 1 ложку глауберовой (английской, горькой, карлсбадской) соли в 100 г талой воды и выпить. После этого хорошо прогреться в бане или в ванной. Начнется сильное потоотделение. Каждые 30 минут пить по 100 г приготовленной смеси.

Процедуруочищения лимфоузлов следует повторять 3 дня подряд, каждый раз приготовляя свежую смесь из талой воды и соков.

Очищение крови и сосудовв домашних условиях.

Железы внутренней секреции выделяют в кровь гормоны, регулирующие деятельность разных органов, и антитела, роль которых— борьба с болезнями. Если стенки сосудов и протоки желез закрыты разными отложениями, выделение в кровь гормонов и антител уменьшается. Очищение сосудов производят разными способами.

Вот один из способовочищения сосудов в домашних условиях:
2 столовые ложки молотого валерианового корня, 1 стакан укропного семени и 2 стакана натурального меда поместить в двухлитровый термос, долить кипятком до горлышка и настаивать одни сутки. Настой принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.

Подробнее: Очищение крови, лимфоузлов и сосудов в домашних условиях
В избранное