Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровый образ жизни и правильное питание - 483


Почему отекают ноги и что с этим делать?

Если к вечеру отекают ноги – знайте, вы не одиноки. Многим женщинам приходится сталкиваться с этой неприятностью. Что делать, если беспокоит не только эстетическая привлекательность, но и болезненные ощущения? Почему отекают ноги и как бороться с этим?

Многие люди сталкиваются с отеками ног, но чаще всего те, кто страдают от лишнего веса. Некоторые ошибочно считают, что проблема связана с употреблением обильного количества жидкости. Но это не так. Неопасные и распространенные причины – это приливы, усталость ног из-за чрезмерного стресса, беременность и привычка закидывать ногу на ногу. Но иногда причины становятся более серьезными.

Почему отекают ноги?

Одна причин, которые распространены в наибольшей степени, это венозная недостаточность, при которой стенки вен становится тоньше. Вена постепенно ослабевает и справляется со своими функциями хуже, в результате чего кровь возвращается к сердцу медленно, «застаивается» в ногах и провоцирует образование отеков. Это состояние, как правило, обусловлено генетической предрасположенностью, недостаточной физической активностью и неправильным питанием.

Когда кровь застаивается, стенки вены сами постепенно растягиваются. В результате отекают ноги, при этом появляются характерные боли и жжение. Сначала кажется, что ноги горят, затем они начинают постоянно отекать и болеть. Потом становится трудно ходить, в конечном итоге кожа становится более прозрачной, а через нее просвечивают синие, иногда с узлами вены.

Венозная недостаточность – одна из самых серьезных причин отеков ног. Нарушения системы кровообращения приводят к серьезным заболеваниям и необходимости хирургического вмешательства. Без лечения венозная недостаточность может привести к венозному тромбозу (флебиту) и вызвать осложнения, например, венозную экзему и гиподерму.

Другие причины – это нарушения метаболизма, чрезмерная нагрузка на ноги, плоскостопие, проблемы с почками и застой лимфы.

Важный повод посетить врача – это частая отечность лодыжек, которая может быть симптомом серьезной болезни – сердечной недостаточности. У пожилых людей ноги отекают почти всегда из-за сердечной болезни. В молодом возрасте это указывает на проблемы с кровеносными сосудами.

При варикозном расширении вен распознать состояние можно по характерным выпуклым венам и капиллярам на ногах. Как правило, оно сопровождается ощущением тяжести, усталостью и зудом под кожей в областях венозных нарушений. Особенно это состояние опасно при генетической предрасположенности, когда кто-то из семьи ранее страдал этим заболеванием.

Тем не менее, здоровье и красота ног заслуживают внимания. Не стоит экспериментировать, стремясь опробовать рекламируемые противозастойные гели и заниматься отдельным диагнозом. Если часто отекают ноги, не тяните, обратитесь к врачу, который после тщательного обследования назначит своевременное лечение. Рекомендуется обследоваться у терапевта, флеболога и кардиолога.

Читать дальше... 



В избранное