Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Здоровый образ жизни и правильное питание - 481
Диета и сезонная аллергия
Соблюдая диету, изобилующую питательными веществами, мы создаем в своем организме особую среду. Она способствует правильной функции иммунитета и регулирует воспалительную реакцию, что помогает естественным образом притупить симптомы аллергии. Американские исследователи оценили, что наиболее распространенные симптомы аллергии, такие как чихание, кашель, покраснение и зуд в глазах, нарушают ежедневную активность и качество жизни около 7,5% взрослых и 9% детей. Основные виновники – пыльца трав, деревьев и сорняков. Иммунная система ненадлежащим образом распознает эти переносимые по воздуху вещества как вредных захватчиков и вырабатывает антитела. Когда человек контактирует с пыльцой, запускается иммунная атака, приводящая к воспалению и симптомам простуды. Факторы риска развития детской аллергии:
|
Лучшее лекарство от сезонной аллергии не обязательно должно быть фармацевтическим препаратом. Здоровое питание и правильный образ жизни – это эффективные средства для облегчения симптомов. Исследование, проведенное в 56 различных странах, показало, что в группах населения, злоупотребляющих табаком, трансжирами и ацетаминофеном наблюдались более высокие показатели заболеваемости аллергией и астмой. Но у населения с более высоким потреблением
растительных продуктов эти же показатели оказались намного ниже.| В избранное | ||
