Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Здоровый образ жизни и правильное питание - 425
Три привычки здоровья То, как вы заботитесь о себе, это такая же важная определяющая вашего будущего счастья, как и ваши сбережения. Многие люди инвестируют в свое финансовое будущее, но они никогда не учитывают свое здоровое будущее. Большая заначка не имеет смысла, если вы умрете, так и не успев ее потратить! Планируя свое здоровое будущее, вы должны учитывать три важных компонента, которые лучше всего окупаются: питание, тренировки и позитивное мышление. Питание Учитывайте все калории, если вы стремитесь к здоровью на протяжении всей жизни. Ешьте много продуктов, изобилующих питательными веществами и с низким содержанием калорий. Не забывайте уравнение здоровья – З (здоровье) = П (питание) / К (калории). Также не забывайте регулярно включать продукты, обладающие особыми свойствами защиты от рака, в частности, G-BOMBS, зелень, лук, фасоль, ягоды, грибы и семена.
|
| В избранное | ||
