Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровый образ жизни и правильное питание - 345


Что нужно знать женщинам о болезнях сердца

В последние годы все больше внимания уделяется влиянию болезней сердца на женщин. Хотя они, как часто думают, влияют непропорционально на мужчин, от болезней сердца умирает больше женщин, чем мужчин. Болезнь сердца повинна в 1 из 3 смертей американских женщин ежегодно, опережая по числу жертв все виды рака, вместе взятые.

В стандартном современном рационе много белой муки, сахара, масла и продуктов животного происхождения, способствующих болезням сердца. В результате, прием лекарств для борьбы с повышенным давлением крови и уровнем холестерина стал практически повсеместным, а сердечные приступы и инсульты – распространенными. Органы здравоохранения часто советуют женщинам ознакомиться с симптомами, которые могут быть характерны для сердечного приступа, и они дают мягкие, неэффективные диетические рекомендации о снижении потребления жиров. Это не работает. Вместо этого женщины могут контролировать здоровье своей сердечно-сосудистой системы и стать настолько здоровыми, что сердечный приступ станет практически невозможным. Согласно все большему числу научных материалов, сердечный недуг можно просто и почти полностью предотвратить (и обратить), попытавшись перейти на стиль питания, богатый растительными продуктами, в котором значительно меньше обработанных и животных продуктов. 25-летний опыт клинической практики доктора Фурмана является свидетельством этих принципов. Он занимается лечением тяжелых болезней сердца почти четверть века, и все его ранние последователи все еще благоденствуют в свои восемьдесят и девяносто, не вспоминая о болезнях сердца и лекарствах против гипертонии или высокого уровня холестерина.

Видео о болезнях сердца у женщин

 

 

Когда вы узнаете, как заботиться о своем сердце при помощи превосходного питания, вы автоматически примите меры, которые помогут предотвратить диабет, рак, остеопороз и другие заболевания и поддерживать юношескую энергию, положительный эмоциональный прогноз и энтузиазм для жизни. Оно защищает ваш мозг, а не только ваше сердце.

Читайте дальше... 


В избранное