Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровый образ жизни и правильное питание

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

618 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровый образ жизни и правильное питание - 216


Всё о беременности

 

Подборка уникальных и подробных статей о беременности с начала зачатия до послеродового ухода за ребёнком:


Беременность - признаки и подготовка

Уже беременны?

Признаки беременности
Есть ли у вас какой-либо из этих пяти ранних признаков беременности?

Ложная беременность
Ложная (мнимая) беременность – это убежденность, что вы ждете малыша, когда на самом деле вы не беременны.

Тесты на беременность
Некоторые женщины воспринимают возможную беременность с радостью, некоторые – с беспокойством. Вне зависимости от того, как вы относитесь к самой идее беременности, тест поможет узнать, беременны вы или нет

Выбор врача для ведения беременности и родов
Кто будет помогать вам во время беременности и родов?

Подготовка к беременности

Прежде всего, посетите своего врача
Консультация у вашего врача до зачатия – важнейший шаг в подготовке к беременности.

Почему витамины очень важны при беременности
Для чего будущим мамам принимать витамины до и во время беременности.

Планируйте здоровую беременность
Если вы планируете забеременеть, подготовьте свой организм к здоровой беременности, позаботившись о состоянии вашего здоровья в целом и посетите стоматолога.

Документальный фильм от BBC
Наглядное описание и демонстрация всех процессов, происходящих в организме от самого зачатия до рождения ребёнка.

Список необходимых действий
Хотите забеременеть? Распечатайте этот список действий, необходимых для здоровой беременности.

Эмоциональная подготовка к беременности
Несколько вопросов, о которых необходимо задуматься до того, как приступите к активному планированию.

Беременность после использования средств контрацепции
Как скоро вы сможете забеременеть, прекратив использование средств контрацепции?

Можно ли забеременеть по графику?
Возможно ли спланировать наступление беременности в определенный месяц или время года?

Повышение шансов на зачатие

Понимание процесса оплодотворения
Эта статья поможет вам понять все этапы, происходящие от овуляции до положительного теста на беременность.

Начало активного планирования
Вы решились завести ребенка? Сейчас вам, наверное, интересно – как много времени потребуется, чтобы забеременеть, когда и как часто заниматься сексом? Ответы вы найдете здесь.

8 способов повысить ваши шансы на зачатие
Как и большинству пар, стремящихся зачать ребенка, вам наверное хочется, чтобы беременность наступила как можно скорее. Эти способы могут помочь.

7 советов для быстрого наступления беременности
Вот некоторые советы, которыми вы можете, при желании, воспользоваться, чтобы повысить свои шансы на зачатие. Здесь семь советов от профессионалов, которые помогут забеременеть.


Питание и фитнес при беременности

Правильное питание

Правильное питание и здоровый рацион при беременности
Здоровая пища в достаточном количестве крайне важна для вашего ребенка.

Факты и мифы о питании во время беременности
Эксперты развеяли мифы о диете, увеличении веса, алкоголе, кофеине и т.п.

Видеосюжет
Представляем вашему вниманию выпуск полезной познавательной передачи "Еда без вреда" о питании во время беременности.

Физкультура

Беременность и физическая нагрузка
Кому не следует заниматься физкультурой; какие упражнения безопасны, а какие нет.

Упражнения для беременных женщин
Рассмотрено несколько упражнений, они помогут вам остаться в форме.

Вес

Беременность и вес: сколько не вредно?
Советы по поддержанию здорового веса, и что делать, если вы набрали слишком много.

Нормы набираемого веса во время беременности
Ответы на несколько типичных вопросов, касающихся веса.


Первый триместр беременности

Первый триместр беременности

Чего ожидать во время беременности?
Независимо от того, насколько хорошо вы готовы к беременности, нельзя в полной мере предвидеть все изменения, которые вот-вот произойдут в вашем организме.

Беременность неделю за неделей: первый месяц
Ваша беременность неделю за неделей: чего ожидать в течение первого месяца.

Второй месяц беременности
Ваша беременность неделю за неделей: чего ожидать в течение второго месяца.

Третий месяц беременности
Ваша беременность неделю за неделей: чего ожидать в течение третьего месяца.

Тесты при беременности

Перинатальные тесты во время беременности
Наиболее распространенные дородовые тесты, которые, возможно, предстоит пройти во время беременности.

Перинатальные тесты: первый триместр
Некоторые тесты, которые нужно пройти в течение первого триместра беременности.

Резус-сенсибилизация
Во время первого визита к врачу каждая женщина сдает анализ крови, чтобы определить группу крови и резус. Если у Вас отрицательный резус-фактор, нужно будет сделать тестирование на антитела к резус-положительной крови.

Биопсия хориона
Биопсия хориона (CVS) – один из видов предродовых тестов, необходимых во время первого триместра беременности для исключения проблем с плодом.

Вопросы здоровья при беременности

Видеоролик о беременности
Узнайте больше об анатомии беременности и получите полезные рекомендации из следующего фильма.

Рискованная беременность
Беременность называется высокой степени риска, если вы или ваш ребенок имеете повышенный риск проблем со здоровьем.

7 признаков, угрожающих беременности
Некоторые симптомы во время беременности нормальны, некоторые - повод для тревоги. Вы знаете разницу?

Постельный режим во время беременности
Большинство беременных женщин могут оставаться активными, но каждый год около 20% из них назначают постельный режим – по крайней мере, на часть беременности.

Проблема утреннего недомогания
Для многих женщин самым сложным на ранних сроках беременности считается появление утренней тошноты.

Замершая беременность
Узнайте больше о причинах и симптомах пустого плодного яйца.

Секс во время беременности
Безопасно ли заниматься сексом во время беременности? Могут ли быть риски? Как насчет секса после беременности?

Общие проблемы при беременности
Во время беременности Ваш организм постоянно меняется, что может вызвать дискомфорт.

Кровотечения во время беременности
Кровотечения во время беременности – частое явление, особенно в первом триместре, и обычно не являются причиной для тревоги, но иногда могут быть признаком чего-то более серьезного.

Понятие выкидыша
Выкидыш или самопроизвольный аборт - беременность, которая заканчивается сама по себе в течение первых 20 недель.

Читать дальше на nazdor.ru...
В избранное