Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как бросить курить? Советы экспертов сайта www.stopsmoke.ru

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мне плохо, грусть, печаль, тоска - где ты любовь?" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Иванов Егор и Мамедов Тимур

Статистика

2.651 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Вся правда о табаке, или как бросить курить


Информационный Канал Subscribe.Ru
Методика StopSmoke Тимура Мамедова
ON-LINE МЕТОДИКА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Тимура Мамедова		 Бросай курить - переверни свою жизнь с головы на ноги!
Без использования силы воли!
Без заменителей никотина!
Без гипноза и внушения!
Без навязчивого запугивания о вреде курения!
27.09.03 я таки бросил курить. Сегодня 18.10.03, прошли мои 3 недели обучения. Не курю. И не собираюсь. Всё-таки бросить - легко, и не курить - легко, и не сорваться - легко. Физически было трудно временами (всё в дневнике), да и сейчас ещё колбасит периодически, но я настроен серьёзно.
Всем привет, бросайте курить.
Сергей.
продолжение >>

Чат!

Всех приветствую. Курильщики еще здесь есть или уже все бросили?

Если еще остались, таких приглашаю сегодня в 18.00 по москвоскому времени в чат StopSmoke. В чате можно будет задать свой вопрос мне – Тимуру Мамедову – создателю программы StopSmoke, а также если повезет, то и тем, кто уже прошел обучение по программе – Бывалым. Вход в чат здесь: http://narod.yandex.ru/chat/chat_enter.xhtml?mychat_id=10643424

Если помните, в прошлой рассылке я рассуждал о кратком курсе, на который можно было подписаться на главной странице сайта. На мою просьбу откликнулось довольно много людей.

Спасибо все написавшим.

Вот буквально пара писем.

Добрый день, Тимур.

В ответ на Вашу просьбу о том, помог ли мне Краткий Курс, отвечаю - ДА.

Дело в том, что я в последнее время(года два) я начал задумываться о том, как бы бросить курить.

Сначала я думал, что надо ограничить себя, т.е. контролировать количество выкуренных сигарет и постепенно свести их к нулю. Но как показал мой опыт-это неправильный путь. Курить надо бросать сразу. Хотя ограничение возможно тоже несколько помогло мне-я не позволял себе(конечно, исключения бывали) выкуривать на работе в день не более 5 сигарет(2 до обеда и 3 после). Ну а дома по вечерам я выкуривал еще 3-4шт.

Т.е. в сумме у меня выходило где-то пачка на 2 дня. И это был прогресс. Хотя окончательно отказаться я почему-то не мог.

Но вот подписавшись на Вашу рассылку " Вся правда о табаке... " сначала читал автоматически думая что это не для меня. Но какие-то мысли очевидно оставались в сознани. Прочитал первое письмо из Краткого Курса 3 октября на работе, ушел домой без твердой уверенности что БУДУ БРОСАТЬ.Но в субботу 4 октября утром вдруг подумал, что надо попытаться бросить. И вот с тех пор не курю.

В один из дней с друзьями выкурил сигарету(было интересно узнать смогу ли завтра не курить). Но завтра не закурил.

Про себя отметил из рассылки 2 момента(курящие - люди с сильной волей и то что не надо себе говорить что брошу с такого-то числа или тогда, когда жизнь улучшится или станет спокойнее(это тоже было в расссылке)).

Получив сегодня от Вас рассылку с просьбой ответить, не смог промолчать, потому что крайне Вам благодарен.

Надеюсь, что не закурю в будущем.

Огромное спасибо.

Да, я забыл написать, что мне 41 год и пожалуй лет 20 я курил.

 

 

Всем привет!!!

Зовут меня Александр ,бросил курить через неделю после подписки,просто всю неделю читал отзывы людей и понял, что это совсем не трудно не курить - будьте уверенными в себе и все получится .Я не курю с середины сентября и не тянет!! Когда хотелось я просто спрашивал себя -зачем это надо ,и не находил не одного плюса. Не зайди я тогда на ваш сайт ,может и курил бы до сих пор.

Спасибо за понимание и желание сделать людей здоровыми !!! С уважением Александр!!!

alexilu@mail.ru

 

Здравствуйте, Post.
Тимур, я себе выписала Ваш Краткий курс и рассылки.
Платный курс, к сожалению, пока себе позволить не могу. Как только -
так сразу.
По поводу Краткого курса: он меня укрепил во мнении, что курение -
вопрос мировоззрения и психологического состояния человека. Заставил
задуматься о том, почему я все-таки курю и никак не брошу (хотя хочу).
Зато количество выкуриваемых сигарет после КК
уменьшилось, а отрицательное отношение к курению усилилось. Не знаю,
насколько мог бы мне помочь платный курс, но на данном этапе без силы
воли и разных уловок мне никак не обойтись. В любом случае по
собственному опыту считаю, что Краткий курс вещь полезная и нужная,
он подготавливает к полному отказу от курения. Так что отказываться от
него, думаю, не стоит, вот усилить - это бы хорошо, не все могут
оплатить Вашу методику. Однако это Ваше ноу-хау, решать Вам.
Ну а тем, кто желает курить и дальше, никакие курсы не нужны и не помогут.
С уважением, Ирина.

--
С уважением,
zsad mailto:zsad@mail.ru

Почти согласен с последним предложением. Почти – потому что мне иногда удается вывести курильщика из равновесного состояния, даже если он совсем не хочет бросать.

Итак, есть те, кто бросил при помощи краткого курса, а большинство же пишут о том, что у них значительно сократилось курение.

В общем, польза есть, но пока не очень понятно какая J

На краткий курс пока подписаться нельзя – технические вопросы на сайте. Через несколько дней это можно будет сделать. И возможно изменится структура краткого курса. Как именно, пока не знаю.

 

Как обычно приглашаю на сайт www.stopsmoke.ru

Заглядывайте на форум – там все самое интересное.

Если есть вопросы - пишите: post@stopsmoke.ru

Тимур Мамедов.

на сайте http://shsz.by.ru Школы Здоровья вы можете найти много интересной информации, а также подписаться на множество полезных рассылок.

Создатель Школы – Татьяна Морозова.

 

 

 

 
Тимур Мамедов
Сайт методики StopSmoke:
http://www.stopsmoke.ru		 На сайте методики StopSmoke вы можете подписаться на краткий курс StopSmoke.


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное