Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клуб здоровья. Методики оздоровления организма.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Чистый источник здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
HannaShumska

Статистика

1.463 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье - ключ к счастью! vypusk№21


Информационный Канал Subscribe.Ru
 
 
 
Здоровье - ключ к счастью!
 
Здравствуйте, дорогие читатели!
 
Сегодня в выпуске:
 

Не всё то вредно, что таким считается.

Каким только теорий и методов питания не предлогалась нам в последнеее время! И вегетарианство, и раздельное питание, и сыроедство, и макробиотика... Как хотелось бы найти одну, единую для всех систем питания, чтобы можно было сказать: вот, питайся так – и всё у тебя будет хорошо, будешь здоров и счастлив. Но, увы, панацеи не существует! Поэтому, собственно, и создано так мног разнообразных систем питания, что одним людям идеально подходит макробиотика, а другим – радельное питание, одним вегетарианство, а другим – мясоедение... Вспомните, сколько среди ваших знакомых людей, которые даже в разгар поста заявляют: «А я не могу жить без мяса, и всё тут!» И не надо так уж сразу сгоряча осуждать этих людей. Не случайно ведь говорят: очень часто, когда мы хотим что-то съесть (по-настоящему хотим, то есть это требование организма, испытывающего в данный момент  чувство голода, а не минутная прихоть и каприз), то на самом деле это не мы хотим – это наша кровь просит.

Кровь просит продуктов, родственных с нею по биохимическому составу, - тех продуктов, которые будучи переработанными организмом, органично впишутся в состав крови, станут хорошим строительным материалом для регенерации, обновления и питания клеток. Чуждые по биохимическому составу продукты воспринимаются кровью как враги – практически так же, как воспринимаются ею болезнетворные микроорганизмы. Иммунная система ополчается против этих «врагов», а такая работа иммунной системы всегда воспринимается организмом как болезнь.  Вспомните, когда вы простужаетесь, поднимается температура, - а это и есть не что иное, как признак работы иммунной системы: при помощи повышения температуры она старается разогнать кровь по жилам, ускорив кровообращение, чтобы все обменные процессы в организме активизировались и кровь поскорее вывела болезнетворные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности из нашего тела.

Когда мы питаемся неподходящей для себя пищей, реакция чаще всего бывает не столь явной – но всё же болезненные симптомы присутствуют, хотя мы не всегда их ощущаем, либо болезненное состояние накапливается изподволь, пока не выливается в серьёзные проблемы.

Так что вовсе не преувеличением звучит известная истина о том, что большинство болезней вылечиваются при помощи правильной диеты. Ведь именно благодаря пище наш организм строит и обновляет сам себя, другого источника необходимых для этого веществ у него просто нет! И если организм не получает с пищей полезных ему веществ или получает вредные, то клетки, будучи не способными восстанавливаться, просто разрушаются. Отсюда – потологии органов, тканей и целых систем организма.

Но вот вопрос: что полезно, а что вредно? Оказывается, единого для всех ответа на этот вопрос нет. Дело в том, что идеальных продуктов не существует вообще. Что поделать, наш мир не совершенен! Как нет людей без недостатков, так нет и  пищи, которая была бы полезна по всем показателям. Каждый продукт несёт в себе и потенциальнцю пользу и потенциальный вред. Весь вопрос в том, что выберет именно ваш организм – полезные или вредные составляющие продукта, что для организма окажется важнее, на что он отреагирует сильнее.

Вот почему один и тот же продукт может быть полезен для одного человека и вреден для другого. У одного организм приспособен к тому, чтобы извлечь из этого продукта пользу и «не заметить» вред, а у другого хорошие составляющие пройдут незамеченными, а вот вредные тут же вызовут разные нежелательные реакции. В итоге вегетарианцы не понимают мясоедов, мясоеды – вегетарианцев, и каждый настаивает на своей правоте и навязывает свою точку зрения другому. А ведь этого делать не нужно, потому что каждый прав по-своему, у каждого своя правда – правда для себя, которая вовсе не обязана быть истиной в последней инстанции для всех окружающих.

источник

                                                    

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное