Виртуальный Клуб Здоровья №116

Виртуальный Клуб Здоровья	Выпуск №116 10.03.2004.
Сегодня в выпуске: СЕВЕРНЫЙ ТИП АЭРОДИНАМИКИ НОСА. БЕРЕМЕННОСТЬ: VITA – ЗНАЧИТ ЖИЗНЬ. СИНДРОМ УБИЙСТВА. ЦВЕТОЧНЫЙ ГОРОСКОП. КАК НАС НАЙТИ.
Здравствуйте! Милые женщины! Коллектив Виртуального Клуба Здоровья от всего сердца поздравляет Вас с праздником Весны и Любви! Пусть мир и гармония царят в Вашем доме! И ни один недуг не грозит здоровью души и тела! Природой женщинам дарована чудесная способность к деторождению, но каждая из нас распоряжается ею по-разному... Очень важно вовремя осознать ценность и уникальность этого щедрого дара. Весеннего Вам настроения! СЕВЕРНЫЙ ТИП АЭРОДИНАМИКИ НОСА. Ульянов Ю.П. Зав. лор-отделением Медицинского Центра "АГАМИ", г. Москва http://www.airsilver.net/ Как мы уже обсуждали, муко-цилиарный клиренс слизистой носа и глотки является очень мощным защитным механизмом от простудной инфекции, но пересыхание слизистой или ее переохлаждение понижают активность муко-цилиарного клиренса или даже останавливают его, превращая слизистую дыхательных путей в питательную среду для простудной инфекции и ворота поступления этой инфекции в организм. Подобная негативная реакция со стороны муко-цилиарного клиренса может быть вызвана и рефлекторно, при переохлаждении ног. Но, как оказалась, еще большее влияние на муко-цилиарный клиренс, имеют и внутриносовые потоки воздуха, формирующие аэродинамику носа. Именно аэродинамика носа отражает основное функциональное назначение внутренних структур носа, призванных защищать муко-цилиарный клиренс дыхательных путей, как от охлаждения, так и от пересыхания. Поэтому, нос у человека является не только наиболее заметной частью лица, но, одновременно, и сложнейшим кондиционером воздуха. Эта защитная функция носа является основной не только для дыхательных путей, но и для легких, поскольку обеспечивает 70% их защиты, в связи с чем, механизмы этой аэродинамики заслуживают особого рассмотрения. Поскольку, аэродинамика носа обусловлена топографо-анатомическим строением его внутренних структур, для лучшего понимания ее закономерностей, следует прежде ознакомиться с ключевыми особенностями строения носа. Топографически, только небольшая передняя часть носа представлена на лице, а основная его часть простирается до середины головы, где соединяется с носоглоткой (верхней частью глотки), куда поступает воздух, проходя через нос при вдохе. Главные особенности внутреннего строения носа формируют боковые стенки носа, которые необходимо рассмотреть более детально (Рис. 1). Рис. 1 Топография боковой стенки носа: ES - Решетчатый лабиринт; HS - Гайморова пазуха; FS - Лобная пазуха; SS - Основная пазуха; IM - Нижний носовой проход; MM - Средний носовой проход; NV- Преддверие носа; NF - Носоглотка. Почти вся боковая стенка носа состоит их небольших костных клеточек заполненных воздухом, которые образуют целый лабиринт, получивший название решетчатый лабиринт (ES). Самая передняя и самая большая клетка решетчатого лабиринта известна как гайморова пазуха (HS). Сзади к решетчатому лабиринту примыкает основная пазуха (SS), а сверху над передним отделом решетчатого лабиринта находится лобная пазуха (FS). Все эти костные полости, заполненные воздухом, относятся к придаточным пазухам носа. Над нижней стенкой носа расположена нижняя носовая раковина (IM), которая прикрывает нижний носовой проход от преддверия носа (NV) до носоглотки (NF). Каждая из этих анатомических структур носа имеет свое функциональное назначение. Придаточные пазухи носа активно участвуют в кондиционировании вдыхаемого воздуха, который, омывая их, согревается и увлажняется, прежде чем проходит в носоглотку. В результате, когда снаружи минус 15 градусов, в носоглотку поступает воздух, согретый до плюс 25 градусов. При этом, 0,5 литра жидкости в сутки выделяет нос для увлажнения вдыхаемого воздуха. Конечно, при такой аэродинамике носа, когда, даже зимой, в носоглотку поступает воздух, согретый до плюс 25 градусов, люди не должны простужаться. Однако, многие среди нас простужаются ежегодно и даже не один раз, хотя такие придаточные пазухи носа имеются у всех людей от рождения. Естественно возникает вопрос, который обсуждается с давних пор: Почему эти придаточные пазухи носа защищают не всех от простуды? (Продолжение следует…) Вернуться к началу выпуска. БЕРЕМЕННОСТЬ: VITA – ЗНАЧИТ ЖИЗНЬ. Рождение ребенка - это настоящее чудо. Сколько мыслей, чувств одолевают женщину во время ожидания появления на свет самого родного человечка. Кто это будет: мальчик или девочка? На кого будет похож? Но главное, каждая мама готова отдать все, чтобы ее дитя было бы здоровым и счастливым. Питание всегда играло в жизни людей одну из важнейших ролей. Принимая пищу, человек получает все необходимое, чтобы двигаться, говорить, чувствовать, любить. Более ста лет назад было открыто вещество, которое помогло выздоровлению больных людей, ученые назвали его «витамин», что означало «амин, несущий жизнь». Позднее под этим названием ученые объединили вещества, без которых невозможно полноценное существование человека. И эти вещества человек всегда получал из пищи. Основное призвание женщины - дать новую жизнь, и какой особый смысл приобретают в этой связи витамины! Практически каждый из известных витаминов играет свою, особую роль, важную именно при беременности. Взять, к примеру, фолиевую кислоту – ее можно по праву назвать витамином беременности. Значимость ее огромна. Из двух соединившихся маленьких клеточек происходит постепенное формирование будущего ребенка – закладка внутренних органов и систем. Так вот, чтобы это формирование происходило правильно, маме и пригодится наш витамин беременности. Отдавая хвалебные слова витамину Е, назовем его витамином, «несущим потомство». Витамин Е оказывает защитное действие, как на женскую, так и на мужскую половую сферу. Кроме того, этот витамин относится к группе веществ, носящих красивое и загадочное название «антиоксиданты», куда также входят бета-каротин, витамин С, марганец, медь, селен. Попробуем разобраться, что это такое? В основе всего лежит кислород. Вступая во взаимодействие с соединениями клеток, кислород их окисляет и дает организму энергию для жизни. Природа это тщательно контролирует, убирая продукты окисления. Эта роль принадлежит «почетным уборщикам» - антиоксидантам (витаминам С, Е, бета-каротину и другим соединениям). Иногда под воздействием различных факторов этот процесс становится неуправляемым, и тогда окисляются структуры клетки, клетка начинает болеть и может погибнуть. Чтобы этого не случилось, антиоксиданты всегда должны быть начеку и в полном составе. Говоря о витаминах никогда не нужно забывать и о таких важных веществах как микроэлементы. Они нужны нам в очень маленьких количествах, но работу проделывают огромную, и недостаток их может приводить к очень серьезным последствиям. Начнем с селена . Он относится к той же группе антиоксидантов, которую мы так подробно описали. К тому же селен всегда должен «работать в паре» вместе с витамином Е. В своем благотворном влиянии на организм они друг друга дополняют. Не зря ученые, говоря о профилактике сердечно-сосудистых, онкологических, инфекционных заболеваний, да и просто о защите организма от плохой экологии, называют не на последнем месте витамин Е и селен. Вот они, антиоксиданты! Женщина приходит на очередное обследование, доктор выявляет снижение гемоглобина и ставит диагноз «анемия» - довольно частый спутник беременности. В основном, это происходит из-за недостатка в организме железа, и врач назначает прием лекарства. А ведь этого можно было бы избежать, начни женщина заранее получать больше железа, чем обычно. Конечно, лечение поправит здоровье, но беременность это такое особенное состояние, когда лучше стараться избегать осложнений, нежели их исправлять. Недоношенный ребенок, тяжело протекающие роды, постоянная слабость и плохое здоровье, а также отставание младенца в развитии, вот к чему может привести недостаток железа. Преждевременные роды, осложнения после них – вот, что может быть при недостатке цинка. А когда малыш уже почти совсем вырос и готовится появиться на свет, он буквально отнимает у своей мамы хром . Именно поэтому рекомендуем им запасаться уже вначале беременности. Витамины и продукты. Мы дали характеристику лишь некоторым витаминам и минералам, а список их гораздо длиннее перечисленных здесь, и, надеюсь, убедили Вас в особой их важности для периода беременности. Теперь, наверняка, Вам хочется задать вопрос: «Ну, какие же, какие же продукты мне надо есть, чтобы получить все это и как можно больше?» Во-первых, все хорошо в меру, а у беременных к тому же своя особая мера. Во-вторых, к сожалению, сегодня наша с вами «продуктовая корзина» никак не сможет удовлетворить нашу потребность в этих замечательных веществах. Вернее сможет, но при условии, если в одной «корзине» будет лежать продуктов сразу как минимум из трех корзин (хотите витамин С – ешьте килограмм апельсинов, причем сразу, не делая перерыва). Прогресс изменил нас – мы хотим есть красивые продукты и не тратить много времени на их готовку. Поэтому мы красим, ароматизируем, консервируем, очищаем, но при этом теряем массу полезных веществ. Но тот же прогресс заботится о нас – ученые создают и производят витаминно-минеральные комплексы. Сегодня прием таких комплексов – это норма и стиль жизни, показатель образованности и современности человека. Прием комплексов во время беременности – показатель заботы о будущем. При подготовке выпуска были использованы : http://www.lita.ru Вернуться к началу выпуска. СИНДРОМ УБИЙСТВА. Аборт - это слово режет слух, об этом не говорят, об этом не пишут, в средствах массовой информации это слово практически не встречается, но ежедневно в специальных заведениях, только в России, ежедневно убивают 21000 беззащитных детей. В наш век - пик развития цивилизации, наряду с достижением сверхтехнологий, человечество дало название ещё одному "изобретению" - аборт. До сего столетия человек придумывал различные способы уничтожения другого человека в войнах, с каждым изобретением оружия оно приобретало более массовое поражение, но ни одна нация и ни один народ будь то Европа, Азия или отдалённые уголки Африки не задавались целью изобретения оружия для поражения своего народа В начале 20-го века цивилизованная держава СССР принимает декрет, разрешающий убивать своих детей, рукою своих отцов и матерей. Сегодня аборт стал вполне нормальным явлением и для многих женщин сделать его проще, чем вырезать гланды. "Искусственное прерывание беременности" звучит также как "удаление аппендицита" и мало кто задумывается, что за этим спокойным медицинским обозначением этой операции стоит другое, более режущее слух - убийство ребёнка! Как жаль, что общество не желает этого признать, как жаль, что сегодня слышно "это наше дело; это наше право; это нам решать... ". Если сегодня в газетах появятся статьи, описывающие преступления маньяков-психопатов, то эта тема моментально привлечёт к обсуждению этого миллионы людей, но 21 тысяча убиенных детей почему-то малозаметна. В большинстве случаев маньяки-убийцы действительно признаны душевнобольными людьми, и медицина доказала, что влечение к насилию, крови, убийству - действительно болезнь, и если эти люди, или как их называют - "животные", действительно совершают убийства по невменяемости,но женщина принимает вполне осознанное решение и выносит смертельный приговор своему ребёнку используя стандартные, шаблонные лозунги. Шаблонные лозунги при совершении аборта. Зачем плодить нищету? - "Сегодня очень тяжёлая жизнь. Знаете, сколько стоят памперсы?!" "Что я смогу дать ребёнку? Чем плодить нищету, лучше ему не рождаться"... Если бы детей рожали только богатые семьи, самыми многодетными были бы западные страны, такие как Дания или Швеция. В России делают 3,5 млн. абортов в год (официальная статистика), а в США, где на пособие для ребёнка можно безбедно жить, -1,5 млн. абортов. Довод, который обычно приводят американцы для оправдания аборта - это тоже экономические трудности. Проблема аборта - это не экономическая, не материальная проблема. Это вопрос выбора, вопрос соотношения долга, ответственности и человеческого эгоизма: в случае аборта эгоизм берет верх. Дети - это не только расходы на их воспитание. Дети, как и все мы, ценны сами по себе, независимо от того, что они могут дать кому-то. Общество и человек должны думать о своём будущем. Если сегодня не будут рождаться дети, то для чего мы живём? Кто будет помогать нам, когда мы состаримся? Кто сможет стать нам опорой завтра? Кому как не им продолжить наши дела и дела страны? Не будут ли наши дети завтра, глядя на нас, убивать нас завтра, когда мы станем старыми и слабыми? Каждый ребёнок должен быть желанным. - "Я хочу быть хозяйкой своей жизни: институт, работа, квартира, машина. Ребёнок позже. Любовь приходит неожиданно, но ребёнка можно запланировать. "Нежеланный ребёнок"... Страшные слова. Такое отношение ("я хочу или не хочу ребёнка") отводит ребёнку, - живому человеку, - положение вещи, которую можно хотеть или не хотеть, вещи, которая имеет право на существование только в случае, если кто-то хочет её больше, чем другие вещи, такие как квартира или автомобиль. Ребёнок - это человек, личность, равноценная нашей личности, имеющая такое же право жить, как и мы. Если бы рождались только запланированные дети, очень многих из нас не было бы на свете. Психологические исследования подтверждают: большинство детей, которых избивали их родители, родились от желанных и запланированных беременностей. Родители жестоко относились к ним потому, что "запланированные" дети не оправдывали ожиданий своих родителей. Даже запланированная беременность может стать нежеланной (например, из-за ухудшения здоровья матери или изменившейся экономической ситуации). И, напротив, беременность, которая вначале была нежеланной, может привести к рождению любимого ребёнка. Между 8 и 14 неделями беременности женщина испытывает депрессию, вызванную как физиологическими, так и социальными причинами, способность женщины принимать разумные решения в этот период резко снижается. Но решение об аборте женщина должна принять до 12 недель, в самый неблагоприятный период беременности - в состоянии депрессии. Поэтому просим Вас поддержать в этот период женщину своей любовью и теплотой. А если он больной? - "А врач сказал, что он может родиться больным..." Давайте представим себе, что мать носит внутри себя ребёнка, страдающего физическим недостатком. Если этот недостаток был диагностирован до его рождения, вероятнее всего, что этот ребёнок будет убит до своего рождения только из-за того, что у него есть этот физический недостаток. Однако, если диагноз поставить до рождения не удалось, ребёнок родился больным и вы держите его на руках, вы и теперь согласны его убить? Ведь родившийся ребёнок и ребёнок до родов - это один и тот же ребёнок. Проведение аборта из-за наличия физического недостатка у ребёнка равносильно убийству пациента вместо его лечения. Сегодня каждый из нас молод и здоров, но завтра кто-то может попасть в автомобильную катастрофу, сломать позвоночник, с кем-то может случиться инфаркт или инсульт, и уже через неделю он может оказаться в инвалидном кресле, беспомощный, полностью зависящий от других людей. Если мы считаем, что допустимо уничтожать детей с физическими недостатками до их рождения, то мы должны быть готовыми к тому, что кто-то захочет уничтожить нас, когда мы будем слабы и беспомощны. Степень гуманности общества определяется тем, как оно относится к самым слабым своим членам - детям, старикам, инвалидам. Если позволено убивать слабейших, то почему нельзя убивать всех других? Если можно уничтожать одну группу людей, почему нельзя делать то же самое по отношению к другой? Насилие, совершаемое внутри, автоматически порождает насилие внешнее. Право на выбор. -"Это моя жизнь, это моё тело. Я имею право выбирать - быть или не быть матерью." Когда говорим о выборе, мы имеем в виду существование двух альтернатив, одну из которых мы должны предпочесть. В случае беременности выбора для женщины - быть или не быть беременной, уже нет. Она уже мать, потому что её ребёнок уже существует, развивается. Единственный выбор, который она может сделать, это выбрать, каким образом ребёнок покинет её чрево - выйдет ли он оттуда живым во время родов или его извлекут по кускам мертвым во время аборта. Выбор, который совершает беременная женщина, - это выбор между жизнью и смертью. Чем определяется этот выбор между жизнью и смертью? Любое решение, принимаемое человеком, исходит из того, что каждый из нас думает о себе, своём месте в жизни, т. е. какую ценность он придаёт себе и своей жизни в целом. Правильное осознание своей ценности, позволяет правильно расставить приоритеты и принимать правильные решения Понимание реальной ценности своей жизни учит ценить жизнь другого человека, включая нерождённого ребёнка, вне зависимости от временных условий, т. к. жизнь человека абсолютна и бесценна. Человек, не сознающий ценности своей личности, живёт лишь сегодняшним днём. Человек же, знающий реальную ценность своей жизни, будет не только развивать свои способности, но и воздействовать на мир вокруг. Самый прекрасный способ реализации своей личности - участие в создании и развитии личности другого человека - своего собственного ребёнка. При подготовке выпуска были использованы : www.noabort.net Вернуться к началу выпуска. ЦВЕТОЧНЫЙ ГОРОСКОП. (продолжение, начало в выпусках №95, №96-97, №98, №99, №100-101, №102, №103, №105-106, №107-108, №109-110, №111, №112, №113,№114, №115.) 11 марта - 20 марта ЛИЛИЯ. Незаметное очарование. Утонченность натуры. Лунный цветок. Тайна, которую можно разгадать только в полнолуние. Маскарад, обман, флирт... Несмотря ни на что, Лилия умеет быть счастливой. При подготовке выпуска были использованы: http://www.symbolist.ru . Вернуться к началу выпуска. КАК НАС НАЙТИ. Заходите в нашу библиотеку: архив рассылки Добро пожаловать на наш сайт: http://club.noviykamelot.ru/ Пишите: info@noviykamelot.ru. С уважением, ведущая рассылки Олеся.

Рассылки Subscribe.Ru Корпоративный вестник компании "Новый Камелот" Юридический путеводитель