Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
С опухолями шутки плохи: как во время распознать гипотиреоз и гипертиреоз? Фото: Gettyimages.com Автор: Мария Агриомати «АИФ ПРO»
Вот уже несколько недель как ты сидишь на диете и истязаешь себя в спортзале, но лишние килограммы никуда не деваются. Более того, их становится все больше. Не спеши ужесточать свою систему питания и ежедневные тренировки. Лучше сходи к эндокринологу! Gettyimages.com
Существует большая вероятность, что причина твоей стремительной прибавки в весе – проблемы с щитовидной железой.
Железа, расположенная на передней поверхности шеи и по форме напоминающая бабочку, – это и есть щитовидка. Она относится к органам внутренней секреции и вырабатывает три вида гормонов: тироксин, трийодтиронин и тиреокальциотонин. Последний отвечает за формирование костей. Его дефицит очень опасен для детей, ведь он может негативно отразиться на нормальном росте и развитии малыша. Что касается взрослых, то для них гораздо важнее отсутствие проблем с трийодтиронином и тироксином (они вырабатываются только
в присутствии йода в организме).
Ведь эти гормоны – главные по обмену веществ. То есть без них невозможны переработка и усвоение белков, жиров, витаминов, микро- и макро-элементов и т. д. Если по какой-то причине трийодтиронина и тироксина становится слишком много (гипертиреоз) или мало (гипотиреоз), в организме начинаются очень серьезные изменения, требующие немедленного врачебного вмешательства. И подобные проблемы отнюдь не редкость: они случаются у двух из десяти женщин.
Щитовидка
Любит
Морская
капуста
Йодированная соль
Хурма
Рыба