Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Cистемы раздельного питания Шелтона, Брегга, вегетариантство
Вступление. Каждый человек, учитывая особенности своего организма и рекомендации врачей может выбрать для себя наиболее подходящее именно ему направление в питании, оздоровительную или разгрузочную диету и т.п. На страницах этого раздела мы предлагаем вашему вниманию наиболее популярные направления в лечебном о оздоровительном питании. Обращаем внимание наших читателей - описания, рекомендации и рецепты, приведенные в данном разделе являются разработками
их авторов. Перед практическим применением тех или иных диет, настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом-диетологом.
Наряду с системой рационального питания, предлагаемой современной медициной, существует ряд других систем питания, также обещающих своим последователям здоровье и долголетие. Рекомендации, предоставляемые последними, отличаются наборами пищевых продуктов, разрешаемых к употреблению, способами кулинарной обработки пищи, режимом потребления пищи, правилами сочетания или раздельного использования тех или иных продуктов. Ряд таких систем питания используют голодание в качестве метода
поддержания здоровья и предупреждения болезней.
Среди наиболее распространенных систем питания можно назвать вегетарианство с его разновидностями, сыроедение, отвергающее полностью или частично тепловую обработку пищи, раздельное питание, утверждающее опасность для человека сочетаний ряда продуктов. Различные системы питания дают несходный ответ на вопрос о том, как часто нужно человеку потреблять пищу, следует ли употреблять напитки (воду) и когда это делать. Система Шелтона
Музыка для релаксации, чтения статьи.
Каждый выпуск-новая композиция - Aheryl_crow_-_Wildflower http://letitbit.net/download/85584.833b950515d6dd773442b42cfa2c/62_Aheryl_crow_-_Wildflower.mp3.html
Скачать весь альбом Ностальгия 9,а также другие альбомы вы можете на нашем сайте http://shavkunov.narod2.ru/