Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Пять легких способов избавиться от лишнего веса
Womenhealthne
Каждая женщина хотя бы раз в жизни пыталась избавиться от лишних килограммов с помощью жесткой диеты или еще более экстремальных способов и знает, насколько трудно бывает сбросить даже один-два килограмма. Между тем, существует несколько очень легких способов надолго попрощаться с лишними килограммами, которые легко включить в привычный распорядок дня. 1. Начинать обед и ужин с салата. Зелень – неоценимый источник энзимов и хлорофилла, способствующих эффективной детоксикации организма. Включение в рацион достаточного количества зелени поможет быстро и эффективно избавить организм от токсинов и облегчит поддержание идеального веса.
2. Есть 1-3 лимона ежедневно. Можно добавлять лимонный сок в салаты, в воду, овощи или есть кусочки лимона. Лимон полезен для печени,
Музыка для релаксации, чтения статьи.
Каждый выпуск-новая композиция - Scorpions_-_Maybe_i_maybe_you http://letitbit.net/download/22328.239d78cfcb0d1d03bd249e998053/D__Igor._Temy_sayta_medlyaki_Nostal.giya_7_39_Scorpions_-_Maybe_i_maybe_you.mp3.html
Скачать весь альбом Ностальгия 7,а также другие альбомы вы можете на нашем сайте http://shavkunov.narod2.ru/