Асана 1. Поза <<павлин>>, лежа на животе Из позы <<ребенок>>
Больше Вам не нужно скачивать множество файлов. Достаточно просто купить нужный сборник.
Сборник Flash-игр самых разных жанров
Играйте везде. Не нужно устанавливать. Легко поместить на флешку - всего 100 Мбайт. Данный сборник Flash-игр содержит 100 игр. Самого разного жанра. Все игры отсортированы по категориям. Для каждой игры имеется описание, что это за игра и как в нее играть. Лучшие из лучших игр выделены цветом и специальным значком. И все это в удобной HTML-оболочке, позволяющей одним кликом открыть любую из игр.
Вы можете купить данный сборник всего за 2$ (ВНИМАНИЕ, акция до конца нового года - 50% суммы вы сможете вернуть, поставив отзыв на товар). Кроме того, при покупке вы получаете бонус - 50% скидку на любой из будущих сборников сети FORworld. Еще не решились? Ознакомиться с оболочкой, списком игр и их скриншотами можно на данной странице - http://files.biz.ua/disc/flashAll/index.html (страница много весит - много картинок!!!).
Для удобства скачивания архив сборника разбит на 3 части. После оплаты вы получаете 3 прямых ссылки на скачивание сборника с нашего сервера и 3 ссылки на скачивание сборника с DepositFiles. У вас есть 7 дней, чтобы скачать сборник с любого из этих мест. Через 7 дней ваша версия сборника будет удалена.
Предлагаем воспользоваться купоном - cvkyp05r1n1jrdwvefclqwkz6lwx28db - на 10% скидку при покупке GOLD-аккаунта DepositFiles с периодом действия 6 месяцев или 1 год. Купон действителен до 2010-10-19.
Если вам нравится фентези, прошу рецензии на книгу, которую я пишу. Оценить главу или оставить комментарий можно на сайте (ссылка ниже).
Глава 4. Выбор сделан
Совещание в шатре военачальников длилось до полудня. За это время в шатер были вызваны 7 людей и 6 эльфов. Гарлин Одноглазый и Таврос были вызваны первыми.
- Гарлин и Таврос наши лучшие разведчики - начал Марлок после долгого молчания, охватившего шатер военачальников с уходом шамана.
MyLands, часть 13. Если вы играете на шахтерском сервере, тогда после того, как в игре MyLands вы получите звание Капитана (второй уровень), у вас возникнет одна крупная проблема - нехватка людей. Так как на заказ войска вам будет требоваться больше свободного населения, чем успевает рождать ваш замок. Вы больше не сможете захватывать рабов из других замков, так как у игроков заброшенных замков чаще всего первый уровень. А на шахтерских серверах запрещено нападать на игрока, который слабее тебя по уровню. Единственное место, откуда вы сможете получать дополнительных людей - это золотая шахта. Конечно, если вам удалось найти свободную, и захватить. На золотой шахте прирост населения составляет 10 человек в день, а максимум 500 человек. Также вы можете построить больше Жилых зданий в своих владениях, и повысить их уровень по максимуму. Однако это не лучший выход - здания занимают ячейки, на которых можно было бы построить куда более полезные строения. Все публикации по данной темеВсе публикации по данной теме
Асана 1. Поза «павлин», лежа на животе
Теги: Практика, Асаны
Из позы «ребенок» лягте на живот. Далее:
Соедините ноги вместе, перенесите руки за спину и переплетите пальцы рук в замок.
Разверните кисти рук ладонями внутрь (к себе) и отведите прямые руки от себя вверх.
Продолжайте отводить руки от себя, приближая лопатки друг к другу. Поднимите голову, стремясь оторвать грудную клетку от пола, задержитесь в крайнем
положении без перенапряжения на несколько дыхательных циклов.
Толкайте руки вверх от себя, ноги остаются вместе на полу, живот соприкасается с полом, мышцы лица расслаблены.