← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Данная рассылка посвящена йоге и медитациям. Мы рассмотрим позы для занятий пранайамой и медитацией. После чего изучим пранайамы (техники дыхания) и асаны (позы, то есть, собственно то, что чаще всего и подразумевают под йогой). Также без внимания не останется аюрведа (наука о правильном питании).
Статистика
316 подписчиков
-1 за неделю
-1 за неделю