Добрый
день! Меня зовут Яра. Моя рассылка создана для всех, кто хочет открыть для себя
секрет вечной молодости. Из рассылки Вы узнаете о причинах старения и увядания
организма, способах их устранения, овладеете различными методиками омоложения
тела, набора энергии и продления жизни. Огромное внимание уделено женским
вопросам, уходу за кожей, волосами и т.д. В специальных рубриках Вы сможете
получить ответы на все свои вопросы. Молодость
и красота внешние невозможны без внутренней гармонии. Поэтому речь также идет о
путях достижения абсолютного счастья, любви, об исполнении желаний. Во всем этом
нам помогают природа и Космос: планеты, звезды, камни, травы┘ Особое место в
рассылке отведено наследию Царицы Клеопатры, даосских святых, египетских жрецов,
индийских йогов. Приглашаю всех вас окунуться в чудесный мир красоты и гармонии,
который поможет вам стать еще красивее, еще моложе, еще
счастливее! Ну, а для самых устремленных создана Эзотерическая
Школа Молодости "Злата Млада"
и курс "Индивидуальные
Циклы Венеры" - древняя наука Клеопатры, предназначенная сугубо для
женщин.
Я беременна (1 месяц). Очень сильно тошнит с утра до позднего вечера. Можно ли это устранить питанием, гимнастикой или чем-то другим (не медикаментозно). Когда безопаснее всего проходить УЗИ? Спасибо.
Селена
Ответ консультанта:
Здавствуйте, Селена.
Беспокоящая Вас тошнота начальный признак токсикоза первой половины беременности. Для предупреждения развития токсикоза следует пить: отвар плодов шиповника, дрожжевой напиток и поливитамины. Особенно необходимы витамины: A, C, B1 и B6. Пищу следует принимать малыми порциями (жидкую и твердую раздельно). Первый прием пищи до подъема с постели. Обязательно прогулки перед сном. В случае ухудшения состояния обратитесь к врачу.
Ультразвуковое исследование не оказывает вредного воздействия на плод и может выполняться во всех случаях, когда в этом возникает необходимость. При нормальном течении беременности обычно достаточно проведения трех обследований. Однако желательно УЗИ проходить после 16 недель беременноси для большей достоверности и информативности исследования.
Минасова Галина Сергеевна, кандидат медицинских наук, доцент, врач гинеколог. Медицинский центр "Эхинацея". Тел. (095) 151-69-40. dr.shlyapnikov@mtu-net.ru
Циклотимия
Вопрос читателя:
Здравствуйте... Помогите плиз... Я разочаровался в жизни уже с самого сентября... Мне не хочется жить... Помогите... Я не вижу смысла жить в таком отстойном мире... Я хочу удалится отсюда... Любви в ентом мире нет... Я хочу просто исчезнуть... Постоянно присутствует чувство тревоги... Страха... Причину найти не могу... Разве токо в девушках...
Петр
Ответ консультанта:
Здравствуйте, Петр!
Причина может быть и не в девушках, а в циклотимии - сезонных колебаниях настроения, связанных с сезонным снижением выработки в организме "гормона хорошего настроения" - мелатонина. Вспомните, не возникает ли подобное состояние каждый сентябрь-октябрь в течение последних лет? Циклотимия бывает обусловлена особенностями психической конституции и свойственна очень многим людям. Тяжесть ее проявлений может быть усугублена психической травмой, переутомлением, соматическим заболеванием (например, гриппом).
Нет необходимости терпеть душевный дискомфорт, циклотимия обычно вполне преодолима. Основное лечение - антидепрессанты. В последние годы разработано большое количество мягких антидепрессантов для социально активных людей. Эти препараты не вызывают заторможенности, не влияют на реакцию, эрекцию, некоторые даже совместимы с алкоголем. Проконсультируйтесь по этому поводу с врачом лично. Кроме лекарств при циклотимии показана физическая активность (тренажерный зал, плавание, массаж). Больше будьте на солнце, солнечный свет повышает выработку мелатонина и улучшает состояние при циклотимии. Применяется также лечение белым светом определенного спектра и интенсивности. Психотерапия, направленная на утилизацию психического стресса также будет весьма полезна.