Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как избавиться от отёка ноги после снятия аппарата Иллизарова?



Как избавиться от отёка ноги после снятия аппарата Иллизарова?
2016-06-15 22:46 Инкогнито

Четыре месяца назад у меня был перелом голени со смещением. Всё это время носил аппарат Иллизарова, в результате этого нога сильно отекла и нельзя уже было одеть обычную обувь. Недавно его сняли, врач назначил электрофорез,а также прием таблеток “Детралекса” , однако отёк не спадает и очень сложно ходить. Как можно избавиться от отёка ноги и за какое время он спадёт?



Топ средств, тормозящих развитие рассеянного склероза
2016-06-17 23:58 Ангелина Павлова

Рассеянный склероз – воспалительное аутоиммунное заболевание центральной нервной системы, при котором собственная иммунная система постепенно разрушает миелиновую оболочку нервных волокон в спинном и головном мозгу.

Рассеянный склероз

В результате этого происходят необратимые изменения в аксонах, отвечающих за проведение сигналов нервной системы. На сегодняшний день около 2 миллионов человек в мире подвержены этому неизлечимому заболеванию. Чаще болезнь поражает женщин, однако у мужчин заболевание быстрее прогрессирует.

Основными симптомами заболевания могут быть нарушения зрения, «куриная слепота», мышечная слабость, головокружение, неожиданные обмороки, нарушения координации движений. Больные становятся рассеянными, жалуются на потерю памяти, депрессию и бессонницу. Причем у разных больных могут проявляться различные симптомы.

1. Солнечный свет

Солнечные ванны

Новое исследование сотрудников лондонского Королевского колледжа и Университета Макгилла показало, что 37 % европейцев рождаются с геном дефицита витамина D. Как следствие этой патологии, у них высока вероятность развития рассеянного склероза.

Это заболевание наступает, когда миелин, предохраняющий нервы от повреждений, постепенно разрушается, что приводит к нарушению передачи импульсов между мышцами и мозгом. Витамин D защищает миелин от разрушения путем стимуляции выработки специальных антител, которые, в свою очередь, подавляют воспаление в нервной оболочке.

Основную часть витамина D человек получает под воздействием солнечного света. Небольшое количество поступает в организм вместе с яйцами, мясом, жирной рыбой.

2. Исключить животные жиры и красное мясо

Мясо

Зарубежными учеными выдвинута новая гипотеза о причинах заболевания. По их мнению, причиной заболевания является неправильное питание. Исследователи считают, что рассеянный склероз вызывается высоким потреблением животных жиров, сахара, консервов и продуктов быстрого приготовления, насыщенных консервантами, эмульгаторами, красителями и ароматизаторами.

Поэтому при лечении заболевания следует больше внимания уделять корректировке питания, а не лекарственным препаратам.

По существу, нового в этой гипотезе ничего нет. Еще в 1948 году исследователи доказали, что отказ от чрезмерного количества мяса и животных жиров, может остановить развитие рассеянного склероза. Мясо можно заменить рыбой и рыбьим жиром.

Кроме того, следует полностью исключить из своего рациона молочные продукты с высоким содержанием жира. Потреблять рекомендуется только лишь обезжиренные молоко и кефир (менее 1% жирности).

3. Брокколи и цветная капуста

Брокколи

Доказано, что и брокколи, и цветная капуста, отличаясь своим вкусом и внешним видом и вкусом, включают в себя примерно одинаковый состав витаминов, которые не успешно участвуют в обменных процессах и укрепляют организм. В составе этих крестоцветных обнаружено высокое содержание белка, который отличается от животных жиров лишь парой аминокислот. Также следует включить в рацион много зелени и овощей.

4. Крыжовник

Крыжовник

Крыжовник содержит уникальный набор лейксантоцианов, антоцианов и гипотензивных соединений, являющихся эффективными в лечении и профилактике рассеянного склероза. Настой из ягод станет отличным профилактическим средством от этого заболевания.

Стоит отметить, что крыжовник также оказывает противоопухолевое действие, применяется при заболеваниях мочевого пузыря, почек и печени.

Людям с диагнозом рассеянный склероз следует ограничить такие продукты, как лук, чеснок и томаты. Из рациона также нужно убрать жареные и копченые продукты. Важно помнить, что при составлении диеты, которая бы способствовала ремиссии заболевания, следует непременно посоветоваться со специалистом.



6 причин необъяснимых синяков на теле
2016-07-01 08:53 Ангелина Павлова

При ударах или падениях появление синяков на теле человека – вполне нормальное явление, так как происходит повреждения капилляров. Но как быть, если синяки появляются постоянно без всякой видимой причины?

Синяки без ушибов

С точки зрения медицины, синяки могут развиваться вследствие множества причин, начиная от старения, дефицита питательных веществ, побочного действия лекарственных препаратов до таких серьезных заболеваний, как гемофилия и рак. Рассмотрим основные причины появления синяков.

1. Возрастные изменения

Возрастные изменения

У некоторых пожилых людей наблюдаются постоянные кровоподтеки, которые чаще всего встречаются на тыльной поверхности кистей и рук. Синяки вначале представляют собой красные плоские пятна, которые затем становятся пурпурными и постепенно исчезают. Этот вид синяков возникает, потому что стенки кровеносных сосудов становятся непрочными от многих лет пребывания на солнце. Состояние пожилого человека могут усугубляться при приемах аспирина, кумадина и алкоголя.

2. Недостаток некоторых микроэлементов и витаминов

Сок лимона

Недостаток некоторых витаминов и минеральных соединений, играющих важную роль в свертываемости крови и заживления ран, может вызвать образование синяков.

Витамин К

Этот витамин является важным компонентом костной структуры. Дефицит этого витамина снижает свертываемость крови, что приводит к образованию синяков, возникновению различных кровотечений (кровь может содержаться в моче, стуле, возможно также носовое и менструальное кровотечения). Лучшим источником витамина являются зеленые овощи, такие как репа, капуста, темно-зеленые листья салата, шпинат и капуста, а также говяжья печень и зеленый чай.

Витамин С

Витамин необходим для синтеза коллагена и других соединений, которые защищают кожу и сосуды от воздействий, приводящих к кровоподтекам. При дефиците витамина С следует употреблять в пищу такие продукты, как зеленый и красный сладкий перец, брюссельская капуста, черемша, зелень укропа и петрушки, цитрусовые, черная смородина.

Ионы цинка и железа

Цинк и железо являются важнейшими микроэлементами, которые помогают заживлению ран. Кроме того, дефицит железа приводит в анемии, наиболее распространенной причине постоянных синяков.

Биофлавоноиды

Цитрин, рутин, катехин и кверцетин – вот далеко не полный список биофлавоноидов, недостаток которых приводит к образованию синяков. Нехватку этих соединений можно с легкостью восполнить с помощью таких продуктов, как свекла, кунжут, цитрусовые, бананы.

3. Тромбофилия

Тромбофилия

Патологические состояния, связанные с уменьшением числа тромбоцитов (тромбоцитопения, тромботическая пурпура (ТТП) или идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (ИТП)) могут также повлиять на способность организма образовывать тромбы и привести к беспричинным синякам.

4. Гемофилия

Кровь

Гемофилия – процесс, противоположный тромбофилии. У людей с гемофилией, существует повышенная склонность к немотивированным кровотечениям и к образованию большого количества подкожных кровоизлияний.

5. Синдром Элерса-Данлоса

Синдром Элерса-Данлоса

Синдром Элерса-Данлоса относится к наследственным системным заболеваниям, которые вызываются дефектом в синтезе коллагена. Синяки в этом случае возникают в результате того, что капилляры, окружающие соединительные ткани, легко повреждаются. Заболевания проявляются появлением обширных гематом, замедленным заживлением ран, повреждением артерий, ведущим к острому внутреннему кровотечению.

6. Рак

У онкобольных, проходящих курс химиотерапии, как следствие лечения понижается уровень тромбоцитов в крови (менее 400 000). Это может привести к развитию многочисленных синяков по телу.

Любой из этих факторов может стать причиной образования постоянных синяков, поэтому, чтобы определить точную причину этого явления, необходимо пройти полное медицинское обследование. Может быть, ничего серьезного и не выявится, но зачем рисковать?



Существуют ли способы легко переносить летнюю жару?
2016-07-01 22:07 Инкогнито

Мой 21-летний сын совершенно здоров. Он очень любит баню, ему никогда не бывает плохо при её посещении.
Но он очень трудно переносит летнюю жару. А учится на офицера, и ясно, что не исключена служба в жарких местах. Подскажите, возможно ли за оставшиеся до службы пару лет приучить его организм переносить высокие температуры и “злое” солнце?



Беспричинное покраснение лица, сопровождающееся жаром
2016-07-02 13:36 Инкогнито

Добрый день. Мне 45 лет, женский пол. В последнее время появилось беспричинное покраснение лица, сопровождающееся жаром. Это симптомы наступающего климакса или какого-то заболевания? К какому врачу мне необходимо обратиться, чтобы получить ответ на этот вопрос?



В избранное