Впервые в истории медицинских исследований воспоминания, «стёртые» старческой деменцией альцгеймеровского типа, удалось восстановить в центральной нервной системе лабораторной мыши.
Экспериментальный метод дал учёным понять, как именно на ранних стадиях болезни Альцгеймера даёт сбой врожденная способность к запоминанию явлений и событий.
Жила-была мышь, которую американские медики специально создали для того, чтобы недолго живущее лабораторное существо захворало болезнью Альцгеймера, мышиной её версией. В затуманенном мозгу животного стали растворяться воспоминания, казалось бы, безвозвратно. Однако, используя вспышки голубого света, чародеям от науки о нервах удалось восстановить мыши некоторую память. О чем сообщил журнал «Nature». По мнению нейробилога Араша Салардини из Йельского университета, эксперимент снабдил специалистов теоретическим механизмом восстановления очень старых, практически забытых воспоминаний. Сегодня такие манипуляции с памятью перестали быть достоянием научной фантастики, сделавшись реальностью в ведущих исследовательских вузах мира.
Для того, чтобы восстановить забытое воспоминание, учёным сперва пришлось её пометить в специфической нервном узле, служащем для хранения данных памяти. Для этого использована система, разработанная в Массачусетском технологическом институте (МИТ) доктором Сусуму Тонегавой и его коллегами. В ней «ручной» вирус доставляет в ДНК животного особый ген, который кодирует белок, светящийся в ответ на сигналы синего лазера, с помощью которого учёные держат под контролем сразу несколько нервных клеток. В мозгу подопытной мыши было сформировано воспоминание о клетке, одной из многих, визит в которую сулит удар электрическим током.
В один из дней эксперимента мышь, ДНК которой содержит два гена, связанных с развитием болезни Альцгеймера, в одной из клеток ударили электричеством. На следующий день несчастное животное забыло о событии и, будучи помещенной в клетку, где бьют током, не выказывало страха (в отличие от контрольных особей). Однако, едва доктор Тонегава с помощью лазера восстановил воспоминание о неприятной клетке, мышь от испуга застыла камнем в углу совсем другого контейнера. Таким образом, лазерная стимуляция нейронов позволила «омолодить» шокирующее воспоминание, как если бы вчерашний удар током произошел только что.
Благодаря страданиям больной сенильной деменцией мыши специалисты поняли, в чём проблема людей, живущих с болезнью Альцгеймера. Они, как пишет Тонегава, способны формировать и сохранять воспоминания, но теряют возможность «извлекать» их из памяти. Так происходит на ранних стадиях недуга, когда ещё работают узелки на память и другие «напоминалки», считает доктор Араш Салардини, автор статьи об эксперименте.
Дальнейшие опыты с модифицированной мышью показали, что болезненным воспоминанием можно манипулировать. Например, усилить его, «омолодив» синим лазером несколько раз. При этом в мозге животного воспоминание многократно дублируется, задействуя новые пучки нейронов. Поэтому даже спустя неделю после удара током подопытный грызун продолжал смертельно его бояться.
Болезни суставов – остеохондроз и остеоартроз – занимают лидирующие позиции по распространенности. По статистике, около 70% людей в мире страдают от этого заболевания. Это объясняется, в первую очередь, нездоровым питанием и чрезмерными нагрузками, которые вызывают разрушение хрящевой ткани в суставах.
Основными факторами риска, приводящим к остеохондрозу, являются травмы позвоночника, ожирение, генетическая предрасположенность, сахарный диабет.
Если не принимать никаких мер, то заболевание с возрастом будет медленно прогрессировать и в запущенной форме может привести к инвалидности. Развитие остеохондроза в начальной стадии можно остановить с помощью простых домашних средств.
1. Упражнения
Физические упражнения помогут укрепить мышцы спины и способствовать увеличению мобильности. Кроме того, физические упражнения будут способствовать снижению веса.
Прежде, чем выбрать комплекс упражнений, следует обязательно обратиться к специалисту, который поможет спланировать систему упражнений для состояния вашего здоровья. Хорошим выбором станет аэробика или плавание, особенно на спине. Обязательно следует учесть, что занятия физическими упражнениями должны быть ежедневными и продолжаться не более 30 минут.
2. Массаж
Регулярный массаж пораженной области позвоночника будет способствовать снижению интенсивности болевого синдрома и воспаления, вызванного остеохондрозом. Кроме того, массаж стимулирует кровообращение и оказывает успокаивающее воздействие. Нежные поглаживания с использованием теплого оливкового масла следует проводить ежедневно по три-пять раз.
Можно также использовать массажное масло, приготовленное из смеси 10 г камфары и чашки горчичного масла. При чувствительности суставов рекомендуется посещение профессионального массажиста.
3. Английская соль
Английская соль является одним из источников ионов магния, которые помогают снять боль, отек и воспалительные явления. Два стакана английской соли следует растворить в теплой ванне. Такую ванну принимают 20-30 минут три раза в неделю. Следует учесть, что данное средство не рекомендуется использовать тем, кто страдает заболеваниями почек и сахарным диабетом.
4. Имбирь
Высокие лечебные свойства имбиря на заболевания суставов было доказано еще в 2001 году американскими исследователями. Полифенолы, которые содержатся в имбире, обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают снять воспаление и уменьшить боль. Имбирь рекомендуется потреблять внутрь в виде имбирного чая, приготовленного из натертого на мелкой терке корня и чашки воды, который нужно прокипятить около 10 минут и процедить. Можно также употреблять имбирь в свежем виде, тщательно пережевывая ломтики корня, а также добавлять растение в салаты и в кондитерские изделия.
5. Куркума
Куркумин – активное вещество восточной специи – обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые позволят замедлить прогрессирование заболевания. Смесь, приготовленную из чашки молока и чайной ложки куркумы, следует несколько минут проварить и пить трижды в день. Для улучшения вкусовых качеств в средство добавляется мед. Кроме того, рекомендуется включать эту специю в свое ежедневное меню. Следует учесть, что потребление куркумы не рекомендуется, если параллельно принимаются препараты, разжижающие кровь.
6. Пажитник
Растение широко используется в народной медицине для лечения остеохондрозов. Семена пажитника обладают высокими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и способны существенно снизить болевые ощущения, возникающие при остеохондрозе.
Ежедневно следует съедать чайную ложку замоченных на ночь семян. Еще одним вариантом станет паста, приготовленная из перетертых семян, которую дважды в день следует наносить на пораженные места позвоночника.