Внезапно возникшая проблема может нарушить планы на ближайшие выходные дни, поэтому так важно знать, чем остановить маточное кровотечение в домашних условиях. Однако даже эффективное использование народных методик не отменяет необходимость визита к врачу для выяснения причины и предотвращения этой неприятности в будущем.

Причины

Для выявления причинного фактора обильных кровянистых выделений из влагалища надо оценить менструальный цикл: насколько регулярно приходят критические дни, возникло кровотечение в менструацию или в межменструальный период, нет ли задержки месячных?

Довольно часто у молодых женщин нарушения менструаций бывают функционального характера – на фоне стрессовой ситуации, при выраженной физической нагрузке, из-за неожиданной смены климата. У женщин более старшего возраста причиной могут стать гинекологические болезни – миома матки, эндометриоз, полип матки. В любом случае, точный диагноз сможет поставить врач, но до визита к специалисту можно и нужно использовать кровоостанавливающую терапию.

Народные рецепты

В природе существует множество растений, которые смогут помочь при женских проблемах. Для снижения кровопотери и для остановки кровотечения надо применять отвары крапивы, пастушьей сумки, водяного перца.

Крапива

Отличный эффект при маточном кровотечении, оказываемый отваром крапивы, объясняется воздействием лекарственного растения на следующие факторы:

• изменение сократительной способности мышечной ткани матки;
• сужение сосудов, обеспечивающих постоянный приток крови к органу;
• повышение свертываемости крови.

Кроме этого, в крапиве содержатся витамины A, C, K, которые активно участвуют в процессах остановки любого кровотечения.

Для получения лечебного отвара надо 3 ст. ложки травы смешать с 400 мл кипятка, настоять около получаса, а затем принимать до еды по 100 мл трижды в день.

Пастушья сумка

Хорошее кровоостанавливающее действие, которое оказывает пастушья сумка, обеспечивается сосудистым и маточным сокращением, воздействием на свертывание крови. При этом для получения наилучшего эффекта надо сочетать несколько трав, используя следующий рецепт:

1. взять пастушью сумку, подорожник и хвощ по 1 ст. ложке, залить кипятком (500 мл),
2. настоять и принимать в виде горячего отвара трижды в день по полстакана до еды.

Водяной перец

Остановить маточное кровотечение в домашних условиях можно с помощью раствора водяного перца. Лечебное действие обеспечивается за счет сокращения мышцы матки и влияния биологически активных веществ (эфирные масла, витамин C). Кроме этого, растение обладает обезболивающим эффектом, поэтому оптимально применять средство при обильной и болезненной менструации.

Рецепт отвара прост: на 3 ст. ложки растения 400 мл кипятка. Настоять и пить по 100 мл горячего раствора трижды в день до приема пищи.

Медикаментозное лечение

Помимо средств народной медицины, желательно начинать лекарственную терапию, комплексно используя простые и безопасные препараты.

Витамин C

Аскорбиновая кислота прекрасно действует на сосуды организма, обеспечивая остановку кровотечения в любом месте. Но это действие возможно только при оптимальной дозе: надо принимать достаточно большие дозы – не менее 1 грамма препарата в сутки.

Викасол

Лекарственное средство, которое надо принимать по 1 таблетке трижды в день, поможет остановить маточное кровотечение за счет витамина K, который прекрасно действует на свертывание крови.

Дицинон

Обладающий хорошим кровоостанавливающим эффектом, лекарственный препарат отлично влияет на сосудистую и свертывающую систему человека при приеме 3-4 таблеток в день.

В большинстве случаев сочетание народных средств и таблетированных препаратов поможет снизить интенсивность кровопотери или вовсе остановить кровотечение из матки.

Предостережения

Категорически нельзя использовать любые тепловые воздействия на область малого таза (грелка на живот, горячая ванна, сауна или баня), нежелательно заниматься спортом, посещать фитнес-центр, совершать длительные пешеходные прогулки. Все это усилит маточное кровотечение.

Народные методы лечения, применяемые изолированно, сочетание растительной и медикаментозной терапии, нельзя использовать более 3 дней. При отсутствии ожидаемого эффекта и продолжающихся обильных кровянистых выделениях надо незамедлительно обратиться к врачу.

• Ученые из Швейцарии установили, что ежегодно около 45 тысяч самоубийств оказываются связанными с безработицей;
• Лишь каждый 9-й самоубийца связывает свой поступок с последствиями мирового экономического кризиса;
• Статистика свидетельствует, что люди, оказавшиеся без работы, чаще прощаются с жизнью во времена экономической стабильности, т.к. им становится стыдно;
• Эксперты призывают правительства разных стран мира вкладывать средства в создание новых рабочих мест.

Люди, которым не удается найти работу, чаще склоняются к суициду, если на дворе царит стабильность. Это потому, что в приличном стабильном обществе быть безработным — это жуткое пятно на репутации. В ходе экономических рецессий без работы остаются многие граждане, поэтому сидеть без оной не столь стыдно.

В ходе недавнего исследования ученые из Цюрихского университета подсчитали, что ежегодно 45 тысяч самоубийств происходит по причине безработицы, и лишь 5 тысяч из них прямо связаны с кризисными явлениями, продолжающимися с 2008 года.

Раньше подобных исследований никто не проводил. Эксперты из Швейцарии взялись изучить данные из базы данных ВОЗ и МВФ о самоубийствах и о состоянии экономики в 63 странах за период длиной в 11 лет. И ныне желают быть услышанными в правительствах разных стран, дабы те заботились о ментальном здоровье безработных как в годы кризисов, так и в сытые, "жирные" эпохи и эпошки т.н. бумов.

Швейцарцы подсчитали, что взаимосвязи безработицы и статистики суицидов примерно одни и те же во всех изученных странах. В период с 2000 по 2011 год относительный риск самоубийств, связанных с безработицей, вырос на 20-30 процентов во всём мире. То есть, за год в 63 подлунных странах происходит около 233 тысяч суицидов, при этом 45 тысяч из них связаны с безработным статусом. До кризиса 2008 года эта цифра составляла около 41 тысячи, рецессия "накинула" свои 5 тысяч. Всего же, как сообщалось в прошлом году, с  пресловутым кризисом связано около 10 тысяч таких смертей в странах Европы и Северной Америки.

Также в Цюрихе было установлено, что мужчины и женщины одинаково уязвимы в оговоренном смысле, т.е. соблазн расстаться с жизнью "на мели" одинаково присущ психологии обоих полов, хотя раньше считалось иначе.

Коллеги из английского Манчестера уверены, в свою очередь, в том, что множество людей сводит счёты с жизнью из-за неявной, скрытой безработицы. Речь о тех, кто из-за низкой зарплаты влезает в долги, кто отправлен в отпуск за свой счёт, кто шабашит и никогда не уверен, что завтра тоже будет работа. Это, наконец, те чувствительные натуры, которым противно и совестно зарабатывать на совсем нелюбимом месте. Проблемы с алкоголем и преобладание плохого или злобного настроения у таких людей должно быть сигналом для тех, кому не безразличны их жизни. Кому именно — это уже иной вопрос.

О чем может говорить цвет серой мочи? Накануне сын не ел никаких необычных для него продуктов. Цвет кала остался прежним. Но цвет мочи не характерный и она, на мой взгляд, пенится. Цвет не меняется от количества выпитой жидкости, как это обычно бывает. О чем может такой цвет сигнализировать?

От того, что употребляет в пищу человек, напрямую зависят его самочувствие, работоспособность и здоровье. Правильное питание является основой здорового образа жизни. Специалистами в области питания, - нутрициологами, технологами, диетологами, - давно изучен состав всевозможных продуктов, установлены нормы потребления белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов.


Количество приемов пищи в течение дня зависит от состояния здоровья человека: при некоторых заболеваниях рекомендуют частое дробное питание, при дефиците тех или иных веществ советуют особые диеты. Основная же масса людей придерживается простого распорядка: завтрак, полдник, обед, ужин. Нужно лишь выработать правильные пищевые привычки: от чего-то придется отказаться, заменив вредные и бесполезные продукты на полезные и питательные.

ЗАВТРАК

На утренний прием пищи должно приходиться 40% питательности всего дневного рациона. Полезный завтрак - это:

1. Каша. Злаковые являются основой пирамиды питания, так как содержат оптимальное количество витаминов, белков и углеводов. Овсяная, ячневая, пшенная, гречневая каши наиболее предпочтительны в качестве первой пищи за день: они дают энергию, улучшают пищеварение и обмен веществ, положительно влияют на слизистую желудка. Желательно варить каши на нежирном молоке, в соотношении 1:1 с водой. Для улучшения вкусовых качеств в каши можно добавлять сухофрукты.
2. Хлеб грубого помола или хлебцы. Нежелательно есть на завтрак изделия из сдобного теста, белый хлеб. Хлеб из цельнозерновой, ржаной муки, с добавлением отрубей, - идеальное дополнение к завтраку, ведь он богат витаминами группы В, положительно влияет на обмен веществ и не нагружает организм лишними калориями.
3. Напиток. Лучше всего для завтрака подходят зеленый чай и компот из сухофруктов. Первый полезен антиоксидантами и благоприятным воздействием на сердечно-сосудистую систему, второй - наличием безвредного сахара, а также микроэлементов, таких как калий и магний.

ПОЛДНИК

Прием пищи между завтраком и обедом берет на себя 10% питательности дневного рациона. Включает в себя:

1. Фрукты. Лучше предпочесть зеленые яблоки и бананы, ведь они не содержат лишних сахаров, богаты железом, калием, витаминами.По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения дневная норма овощей и фруктов составляет 400 г. В полдник можно частично выполнить эту норму, съев, к примеру, два яблока, или же одно яблоко один и банан.
2. Напиток. В полдник можно выпить стакан чая или компота, либо простой воды.

ОБЕД

На этот прием пищи приходится 25% питательности. Включает в себя:

1. Суп. Первое блюдо может быть любым: овощным, мясным, с бобовыми или без; либо суп-пюре, айнтопф или классический "жидкий" суп. Однако нежелательны супы с субпродуктами: копченостями, колбасами, полуфабрикатами.
2. Хлеб или хлебцы.
3. Напиток. Подойдет некрепкий чай (черный, зеленый), компот, отвар из сухих плодов шиповника. Последний является рекордсменом по содержанию витамина С, который улучшает свойства крови и способствует всасыванию железа. Шиповник содержит также эфирные масла, соли фосфора и магния, витамины К и В2, фитонциды.

УЖИН

Желательно, чтобы этот прием пищи приходился не меньше чем за 3 часа до сна. Составляет 25% питательности дневного рациона.

1. Мясное или рыбное блюдо. В рыбе содержатся цинк и селен, которые укрепляют иммунную систему, а также витамин Д и микроэлементы. Мясо должно быть нежирным: постная свинина, говядина, мясо кролика или индейки. Цинк и белок способствуют выработки иммунных клеток и росту мышц, а железо помогает синтезировать гемоглобин, необходимый для передачи кислорода клеткам. Готовить рыбные и мясные блюда лучше на пару, также можно тушить и запекать.
2. Гарнир. Картофель, рис (желательно бурый), греча, макароны, - вот те блюда, которые могут послужить дополнением к мясу или рыбе. Макаронные изделия и картофель нужно употреблять в пищу не чаще двух раз в неделю, так как они являются высокоуглеводной пищей.
   Один-два раза в неделю мясное блюдо можно заменять порцией гороха или фасоли. Вообще все бобовые богаты белком и микроэлементами, а красная фасоль содержит железо, витамин В6, укрепляет иммунную систему. Аминокислоты триптофан, метионин и тирозин, содержащиеся в фасоли, благотворно влияют на нервную систему.
3. Салат. Должен состоять из свежих овощей, в качестве заправки подойдут растительные масла: оливковое, растительное, льняное, тыквенное, кунжутное и другие. Витамин Е в их составе стимулирует синтез лимфоцитов, - клеток иммунной системы, и защищает клетки организма от повреждений в результате воздействия различных факторов. В салаты можно добавлять орехи для пикантности и большей пользы.

В течение дня каждый человек должен выпивать не менее 2-2,5 литров воды (при отсутствии противопоказаний), ведь чистая вода помогает выводить токсины, стабилизировать водно-электролитный баланс; служит средством профилактики запоров, дискинезии желчных путей и проблем с кожей. Воду можно пить между приемами пищи, особенно во время физических нагрузок.

Как приучить ребенка к здоровому питанию

При соблюдении правильного режима питания шансы на здоровую долгую жизнь значительно увеличиваются, а качество этой жизни лишь улучшается.