Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Как нормализовать сон?



Как нормализовать сон?
2013-01-13 23:42 Инкогнито

Не сказала бы, что проблема эта появилась недавно, но раньше все было не так остро. Спала я всегда очень чутко, со сновидениями, т.е. мозг нормально не отдыхал. А теперь и вовсе подолгу не могу заснуть, часто просыпаюсь ночью, а нормальный глубокий сон приходит только под утро, когда уже пора вставать. Пробовала пить перед сном таблетки валерианы, но не помогло. От постоянного недосыпа я стала быстро уставать на работе, а на домашние дела вообще сил нет. Как исправить ситуацию?



Можно ли начинать закаляться зимой?
2013-01-14 07:47 Инкогнито

Недавно переболев простудой, я твердо решила закаляться, и меня интересует можно ли начинать это делать зимой. Возможно, существует какая-то специальная программа. Говорят, что начинать закаляться надо в теплое время года и постепенно приучать себя к низким температурам. Но до лета так далеко, не хочется терять время. Как закаляться зимой?



Дыхательный тест на легочные инфекции проходит испытание на животных
2013-01-14 08:09 Чарский

Патогенных бактерий, способных поселиться в легких теплокровных существ и вызвать инфекционные заболевания, можно распознать не только с помощью микроскопа, но и по запаху — анализируя частицы веществ, выделяемых микробами, в выдыхаемом человеком или животным воздухе. Такая методика экспресс-анализа позволит сократить время, нужное для диагностики заразы, с недель до минут. В настоящее время уже существуют и работают дыхательные тесты на бронхиальную астму и на рак. Исследование воздуха, выделяемого при дыхании — перспективная тема для изысканий в области диагностической медицины.

Обычно для выявления бактериальной инфекции делают посев образца физиологической жидкости на питательных средах, чтобы колонию микробов можно было рассмотреть под микроскопом. Затем микрофлору  проверяют на устойчивость к антибиотикам. Пока решают, чем лечить инфицированного, тоже проходит не одна минута дорогого времени.

Ученые из Вермонтского университета (США) заинтересовались возможностью ускорить диагностический процесс, настроив механизм идентификации легочной микрофлору по запаху, т.е. по содержанию в выдыхаемом воздухе летучих органических веществ, выделяемых различными микробами в процессе жизнедеятельности. Американцы инфицировали лабораторных мышей двумя типичными возбудителями легочных болезней — синегнойной палочкой (Pseudomonas aeruginosa) и золотистым стафилококком (Staphylococcus aureus). Спустя сутки исследователи изучили состав выдыхаемого грызунами воздуха. Анализ проводился на установке для масс-спектрометрии вторичных ионов (МСВИ).

Экспериментаторы сообщают, что им удалось установить существенную разницу в химическом составе выдыхаемого воздуха у зараженных мышей и здоровых (контрольная группа). А также научиться распознавать продукты деятельности разных видов и штаммов микробов, в данном эксперименте — двух подвидов синегнойной палочки, летучие вещества которой были идентифицированы впервые.



Не желаете ли проглотить микроскоп?
2013-01-14 11:04 Чарский

Прозрачный лазерный сканер размером с витаминку придет на помощь докторам, занимающимся диагностикой рака пищевода. На самой ранней стадии (предраковое состояние) эта болезнь заявляет о себе микроскопическими изменениями в клеточной структуре стенки пищевода, которые принято называть синдромом Барретта.
В состав проглатываемой капсулы входит быстро вращающийся лазерный излучатель. Луч с длиной волны, близкой к инфракрасной части спектра, при эндоскопировании сканирует стенку пищевода. Датчики записывают сведения об отражении света и преобразуют их в детализированные микроскопические изображения.

Катетер толщиной в струну передает подробную, трехмерную карту пищевода пациента на монитор. В испытаниях прибора на 13 добровольцах, которым не давали ни наркоз, ни успокоительные средства, было установлено, что для получения достаточной, целостной картины довольно одной минуты. У шестерых участников теста был выявлен синдром Барретта. Традиционный скрининг на предраковое состояние пищевода проводится с помощью стандартного эндоскопа и отнимает больше часа, при этом пациента приходится расслаблять медикаментозно.

Исследователи из главной больницы штата Массачусетс поначалу переживали, что из-за малых размеров лазерного сканера какие-то данные могут потеряться. Но тревоги оказались излишними — после проглатывания стенка пищевода плотно прилегла к камере размером с таблетку, поэтому и была видна на дисплее во всех подробностях.

Так называемый пищевод Барретта — это опасное состояние, которое появляется у каждого десятого из тех, кто страдает от изжоги из-за кислотного рефлюкса. В основном это мужчины. Затем у каждого сотого из пациентов с "Барреттом" диагностируется злокачественная опухоль пищевода.

Прибор, представленный экспериментаторами из США, при массовом производстве обещает быть недорогим и дать возможность сканировать пищеводы большому числу пациентов не прибегая к услугам специально обученных специалистов по традиционной эндоскопии.



Как избавиться от угревой сыпи и шелушения кожи?
2013-01-15 06:12 Инкогнито

Мне почти 30 лет, т.е. возраст уже далеко не переходный. Гормоны не бушуют, но состояние кожи на лице оставляет желать лучшего. Нормально она у меня выглядит только в первый день после бани (именно бани, когда можно хорошенько распарить кожу), а на следующий начинает шелушиться и покрывается прыщами. Чем я только не пробовала исправить ситуацию. Аптечные лосьоны и гормональные таблетки не дают результатов. Помогите, пожалуйста, найти решение проблемы.



В избранное