Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Малыш проснулся ночью и кричит? Ну и пусть выкричится, считают эксперты
|
Малыш проснулся ночью и кричит? Ну и пусть выкричится, считают эксперты 2013-01-03 17:44 Чарский Это очень старый спор, разделивший родителей из разных стран всех континентов на две категории. Представители первой считают, что "разбушевавшегося" среди ночи младенца следует обязательно укачать, успокоить и усыпить заново — хотя бы для того, чтобы маме с папой спалось хорошо. Другие утверждают, что проснувшееся и орущее дитя лучше не трогать — само, мол, утихнет.
Надо признать, что в Европе и США родители чаще всего донимают педиатров на приемах именно этой "проблемой" — детскими ночными пробуждениями и ором. Профессор Марша Уэйнрауб из Филадельфии, эксперт в области отношений "родитель — ребенок", хочет раз и навсегда поставить точку в многовековом споре укачивателей и стоиков. Госпожа Уэйнрауб считает, что в подавляющем большинстве случаев младенцев трогать не следует — покричат и уснут самостоятельно. А вот что действительно важно — это позаботиться о том, чтобы ребенок укладывался баиньки каждый вечер в одно и то же время. Отходить ко сну маленький человек должен научиться сам.
В ходе недавнего исследования профессор Марша Уэйнрауб изучила связанные со сном привычки более 1200 американских малышей. Выяснилось, что в возрасте 6 месяцев большинство детей уже умеют спать ночь напролет, беспокоя мам и пап внезапными серенадами примерно раз в неделю. Но есть, конечно, и беспокойное меньшинство, что же тут поделаешь, коли мы все разные такие... Если посидеть над спящим ребенком с приборами, то выяснится, что почивают дети так же, как и взрослые люди: циклы медленного сна продолжаются от 1,5 до 2 часов, затем наступает пробуждение, затем — снова сон, пока человеческое существо не выспится. Это нормально. Однако, некоторые существа, просыпаясь, начинают кричать, и на языке родителей это означает: "Опять малой не спал всю ночь".
Команда профессора Уэйнрауб опросила родителей 1200 маленьких детей на предмет того, как часто малыши просыпаются по ночам в возрасте 6, 15, 24 и 36 месяцев. Оказалось, что среди полугодовалых детишек 66% вполне нормально спят, беспокоя родных примерно раз в неделю. Однако, 33% просыпаются и ведут себя громко еженощно. К 15 месяцам частота ночных концертов сокращается до 2 ночей в неделю, а к двум годикам — раз в неделю. Мальчики "любят" просыпаться в неурочное время гораздо больше, чем девочки. Также преуспевают в деле ночных криков те дети, которые вскормлены грудью, а у их матерей из-за беспокойств в темное время суток нередко развиваются депрессивные расстройства психики. Младенцев очень важно научить засыпать самостоятельно, без укачиваний и колыбельных песен. Часто это означает отучить прикладываться к сиське ради седации. Грубое сравнение: представьте себе алкоголика, который без стакана уснуть не может, и его заботливую мать, которая спешит в лабаз за бутылкой пива, а потом жалуется, будто мучится от депрессий. Если же проблемы с ночными криками продолжаются дольше 18 месяцев, родителям и беспокойному их чаду рекомендуется обратиться к квалифицированному врачу. Дети начинают учить язык еще в утробе матери 2013-01-03 19:36 Чарский Вскоре на страницах журнала "Acta Paediatrica" будут опубликованы интересные результаты исследования, согласно которым новорожденные способны уловить разницу между родным языком и иностранными уже спустя несколько часов после появления на свет. Это означает, что учить языки человеческие существа начинают еще в материнских животах. Что неудивительно для тех, кому давно известно — детей гораздо легче обучить сложным правилам того или иного языка, чем взрослых, у которых, вроде бы, и мозг больше, и мотивация выражена ярче. После тридцати недель беременности плод в утробе выглядит примерно так:
К этому времени органы слуха и мозговые механизмы обработки аудиосигналов у эмбриона полностью сформированы. Таким образом, нерожденные дети способны слышать, что говорит мама, одновременно усваивая элементы языка, будь то русский, английский или хинди. То же, что плод услышал в последние 10 недель перед появлением на свет, он может использовать "в своих целях", т.е. узнавать родную речь, едва опомнившись после рождения. Специалисты из университета штата Вашингтон (США) установили, что лучше всего ребенок в утробе усваивает гласные звуки, коих в некоторых языках немного, а в других — многие десятки. Ранее считалось, что обучение языку начинается в момент рождения, теперь же стартовая планка перемещается в пренатальный период и... становится вполне обоснованной дисциплиной т.н. внутриутробной педагогики. Исследование на затронутую тему проводилось параллельно в двух городах — Такоме (США) и Стокгольме (Швеция). В нем участвовало, с позволения мам и пап, 40 новорожденных (средний возраст — 30 часов). В палатах малышам ставили аудиозаписи различных слов и звуков — из родного и иностранных языков. Реакция малышей на звуки определялась по тому, как долго они сосали пустышку после прослушивания того или иного фрагмента. Долго сосет — значит, звук не знаком, и наоборот. Родные языки (английский, шведский) новорожденные узнавали быстрее.
Вообще, малые дети — это самые лучшие и сообразительные ученики. Они очень легко абсорбируют новую информацию. Если ученые разберутся, как младенцам это удается, то, возможно, они смогут разработать новаторские методики обучения взрослых, и не только языкам. Почему во сне немеет рука? Это парестезия? 2013-01-04 12:40 bordosya У людей разных возрастных групп периодически наблюдается онемение конечностей, в том числе и рук. Не стоит волноваться, если причиной тому является кратковременное нахождение тела в неудобной позе. Стоит ее сменить, подвигать рукой или ногой, и кровоток восстанавливается, дискомфорт проходит. Но если онемение происходит с постоянством, достойным другого проявления, то надо бы задуматься о причинах парестезии – именно так называют это нехорошее ощущение в конечностях. На парестезию, в основном, жалуются те, кто ведет сидячий образ жизни. Гиподинамия ведет к снижению тонуса кровеносных сосудов. Онемение руки возникает и ночью, во сне. Неприятное чувство утром, как правило, проходит – для этого достаточно немного подвигаться, сделать зарядку. К сожалению, нет гарантии того, что следующей ночью все не повторится вновь. Причины ночного онемения рук
Неудачно подобранной подушкой провоцируется ненужная нагрузка на шею. Низкая температура в комнате, переохлаждение вызывают желание сжаться комочком и согреться под одеялом. Заснув в такой позе - допустим, на левом боку - можно проснуться через несколько часов с занемевшей рукой. Виной тому становится спазм ее мышечных волокон, прижатых к постели весом туловища. Частая причина онемения рук – остеохондроз шеи, распространённое заболевание костных хрящей позвоночника. Нерв сдавливается разрастанием хрящевых тканей, грыжами межпозвонковых дисков. Опасно, если онемение рук объясняется нарушением кровообращения головного мозга, что является признаком развивающегося инсульта. Провоцируют его повышенный уровень холестерина в крови и высокое давление. Переедание и негативные психоэмоциональные состояния могут косвенно способствовать онемению. Межреберная невралгия часто вызывает боль в левой части грудной клетки и онемение руки. Но если немеет именно левая рука, и одновременно болит сердце, то не исключено сердечно-сосудистое заболевание. Парестезия – симптом, а не болезнь Когда онемение руки не объясняется серьезной болезнью, с которой есть смысл идти к остеопату, невропатологу, кардиологу, легко самостоятельно помочь себе в избавлении от недуга. Во-первых, нужны регулярные физические нагрузки для усиления кровотока - аэробика, бег, длительная ходьба в быстром темпе. Во-вторых, отказываемся от алкоголя и курения, ограничиваем в рационе соль, консервированные и рафинированные продукты, включаем в рацион больше фруктов, овощей, зелени. В-третьих, в холодный период года употребляем горячую пищу и надеваем теплую одежду из натуральных тканей. В ежедневной монотонной работе за столом и компьютером ежечасно рекомендуется делать перерывы для разминания затекшего тела и легкой гимнастики. Здоровый образ жизни, настрой на позитив, правильное питание - самая лучшая профилактика. Онемение рук ночью – не повод для паники. Но этот симптом должен заставить задуматься над тем, какие конкретные неблагоприятные факторы его вызывают. Где находятся точки здоровья? 2013-01-04 12:42 Инкогнито Я когда-то давно читала, что если при головной боли надавить пальцем на переносицу и так подержать палец минут пять, головная боль проходит. Но есть и другие биологические активные точки, на которые можно нажать и "успокоить" тот или иной орган. Как правильно массировать эти точки и где они располагаются? Я надеюсь, что кто-то из присутствующих знает. Спасибо. |
| В избранное | ||
