Нидерландские исследователи из Университета Маастрихта еще в 2005 году обратили внимание на одного пациента, страдавшего мигренью и, независимо от этого, имевшего проблемы с мочевым пузырем. Когда врачи-урологи порекомендовали ему пить больше жидкости, обнаружилось, что и головные боли при этом сделались менее интенсивными.
Ныне же ученые утверждают, что во многих случаях при возникновении боли в голове — если таковая мучит пациента регулярно — можно сдержать желание съесть таблетку болеутолителя и просто выпить стакан воды. Должно полегчать. В целом же страдающим мигренью рекомендуется насыщать себя примерно 7 стаканами воды в день, дабы улучшить качество собственной жизни.
Доктор Марк Шпигт сотоварищи, изучая вышеупомянутый феномен, пригласили в университет более сотни добровольцев, которые регулярно испытывают головные боли средней или сильной интенсивности. Ученые рассказали им, как уменьшить дискомфорт. Например, избегать стрессов, добиваться нормального сна и отказаться от напитков, содержащих кофеин. Кроме того, половине пациентов посоветовали на протяжении 3 месяцев выпивать 1,5 литра воды в день — дополнительно к основному, привычному потреблению жидкости.
В финале эксперимента его участники заполнили специальные опросники для больных мигренью. Результаты показали, что те из добровольцев, кто по научению врачей пил много воды, чувствуют себя значительно лучше, чем члены контрольной группы, кои просто избегали перенапряжений и кофеина.
Предполагается, что болеутоляющие свойства воды являются, пардон за тавтологию, чистой воды плацебо-эффектом. Однако никто из специалистов, обсуждавших итоги исследования, не сомневается в том, что адекватная гидратация организма полезна для здоровья и что человек, который много пьет, чувствует себя, как правило, лучше, чем тот, кто к воде равнодушен.
Последний год возникает неведомое науке чудо: стоит протянуть за чем то руку, как возникает жгучая боль в области одного из суставов кисти(каждый раз разные) - такое чувство, что кожа разрывается. Через 2-3 недели мучений кожа в этом месте перестает что-либо чувствовать - эдакая анестезия, после чего все медленно в течение месяца проходит. Какую причину стоит искать, или как избавиться от этого "вслепую"?
Группа исследователей из Йельского университета и других НИИ Северной Америки установила, что большие депрессивные расстройства и хронический стресс сокращают объем головного мозга человека, тем самым способствуя развитию эмоциональных и когнитивных нарушений в центральной нервной системе. Одна из причин этому — единый генетический переключатель, который вызывает потерю нейронных связей в мозгу человека и депрессию у животных-моделей.
Результаты исследования опубликованы 12 августа в журнале «Nature Medicine». В статье пишется о том, что вышеупомянутый генетический переключатель является фактором транскрипции, который подавляет экспрессию нескольких генов, необходимых для формирования синаптических связей между нейронами мозга. В результате чего сокращается масса мозгового вещества в префронтальной коре.
Мы хотели проверить предположение о том, что стресс приводит к потере синапсов в нейронах человеческого мозга, — сказал руководитель группы, профессор психиатрии и нейробиологии Рональд Дюмен. — И мы узнали, что активация всего лишь одного фактора транскрипции разрушает нервные цепи, ответственные за нормальные эмоции и когнитивные способности человека.
Исследователи проанализировали образцы лобной коры мозга психически здоровых и депрессивных пациентов, взятые из банка мозговой ткани. В мозгах больных, страдавших депрессией, были выявлены низкие уровни экспрессии генов, необходимых для нормальной работы синапсов. Выяснилось, что по меньшей мере пять из таких генов управляются единственным фактором транскрипции, который называется GATA1. Когда фактор сей активировали у лабораторных грызунов, животные сделались депрессивными. То есть, можно предположить, что GATA1 играет роль не только в утрате связей между нервными клетками, но и в проявлении симптомов депрессии.
Профессор Дюмен считает, что в недалеком будущем по генетическим вариациям переключателя GATA1 можно будет судить, подвержен ли тот или иной человек клиническим депрессиям и насколько высока у него стрессоустойчивость.