Сегодня мне хотелось бы обсудить тему гидромассажа. И делать это мы будем с
помощью душа Алексеева. По моему совету, многие мои знакомые им обзавелись и
…немного встали в тупик – что же с ним делать? Я наработала небольшой опыт его
использования – с Вами и поделюсь.
О том, зачем именно мы его приобрели я уже писала, но повторюсь. У моего мужа
шейный остеохандроз и он заметил, что сильная струя душа облегчает его состояние
( в скобках замечу для тех, кто помнит нашу дискуссию о том, как же это можно
допустить, чтобы родственники болели. Напомню, что мой тезис был – каждый
отвечает за себя сам, я могу помочь или советом или своим примером. Так вот, за
эту весну я почистила печень 4 раза, муж – 3 раза. Кроме того, сейчас муж
опробывает способ выведения солей с помощью рисовой диеты. Хочу особо отметить,
что мой способ оздоровления родственников на СОБСТВЕННОМ примере срабатывает.
Хотите помочь близкому человеку – начните с себя).
Но, вернемся
к душу. О достоинствах массажа, думаю, много рассказывать не надо – улучшение
кровообращения, при контрастных переменах температур еще и общеоздоровительный и
закаливающий эффект, при сильном напоре, пусть доморощенная, но акупунктура и
т.д. Плюс, чем мне нравится именно гидромассаж – в отличие от разных массажных
щеток, рукавичек и т.д, это не травматично для кожи.
Самое простое –
просто стоять под душем. Причем, даже простое стояние под душем – это процедура.
А все процедуры не дают эффекта, если их выполнять нерегулярно. Если хотите
добиться эффекта – делайте это регулярно и не 1-2 мин. Ориентируйтесь на свое
состояние.
На мой
взгляд, душ лучше держать в руках. У душа есть 2 насадки: на одной мало дырочки
напор струи с ней самый сильный, у второй дырочек в 3 раза больше и напор струи
слабее.
Сначала
расскажу о том, как мы используем душ с сильной струей.
Сначала
просто обмываюсь, все движения делаю сверху вниз, на животе. Бедрах, ягодицах –
круговыми движениями. То есть, эту насадку использую для «проблемных мест».
Круговые движения живота неплохо стимулируют кишечник. Движения по часовой
стрелке. Отмечу, что я всегда использую контрастные процедуры, т.е температуру
воды несколько раз изменяю. Особое внимание уделяю голени (для профилактики
варикоза), там я обычно использую только холодную воду (при условии, что сама
перед этим хорошо прогреваюсь), направляю струю душа от колена вниз и просто
удерживаю душ в одном положении.
Этой же
насадкой пользуюсь и для массажа ступней и ладоней. Тоже очень приятные ощущения
( а ведь еще и стимуляция активных точек, которых много именно на ступнях и
ладонях).
Очень
нравится мне и подводный массаж. Наливаю полную ванну комфортной для меня воды,
под водой включаю душу и …расслабляюсь. Очень приятные ощущения, а если в воду
добавить и расслабляющих травок, то…
Один раз у
меня сильно устали ноги и ничего не помогало, ни отдых, ни ванна. И я вспомнила
про душ – села в ванну (без воды) включила душ с сильной насадкой и начала
массировать ноги- красота! Я просто ожила.
Это о сильной насадке.
Со слабой
насадкой у меня пока меньше вариантов использования. Я мою ей детей, им очень
нравится, хотя струя сильнее, чем у обычного душа. И я массирую ей лицо, кожа
разглаживается хорошо. Очень хорошо делать так – подвешивать душ на стену, потом
сесть в ванну и подставить лицо. Еще вариант – массировать направленно – лоб,
очень способствует отхождению слизи из носа. Людям с гайморитом на заметку!
И, напомню, что при заказе этого
душа, при указании пароля – Юлия Матвеева - скидка 5%.
Отзывы курсантов по курсу очищения и питания:
Сагила:
мы много работы сделали в течение этого полного курса очищения.
Я чувствую себя просто замечательно. Особенно после чистки печени, когда
сделаешь салат в салатнице, а съедаешь лишь четверь приготовленного или даже
треть всего лишь. то есть после чистки печени организму видимо всегда хочется
отдохнуть после такого стресса, а не продолжать работать усиленно в режиме
пищеварения. в сейчас я уже не чувствую усталости, когда чувствовала усталость,
я просто высыпалась побольше, меньше нервничала, прогуливалась на свежем
воздухе, ила пыльцу, сейчас пью воду с уксусом яблочным. Сейчас мне хорошо.
Легкость во всем теле, бодрость, ясность мышления и какой-то заряд энергии-все
это благодаря курсу. А также большой багаж знаний о ценности продуктов питания и
их пользе и вреде.
В результате этого курса я стала больше ощущать или как-бы
воспринимать пищу не через рот, а через желудок что-ли. то есть желание
побаловать свои вкусовые сосочки на языке как то само по себе стало на второй
план уходить и я этому рада.
Спасибо вам за вашу работу по пропаганде здорового образа жизни.
Ведь книг сейчас уйма по оздоровлению, а немногий люди могут разобраться с такой
уймой книг-спасибо вам за наиболее провереные методики и ваше терпение, помощь,
поддерку на пути оздоровления.
Удачи вам и успехов во всех проектах и начинания!!!!!
Да Юля, я забыла сообщить что благодаря вашему курсу я смогла потерять 5 кг
лишнего веса, мой живот подтянулся и талия стала меньше на 6 см. Сошла
бородавка, и мой организм теперь требует физических занятий!
И еще меня многие спрашивают- где я сделала пилинг лица- потому что цвет
поменялся и стал лучше!
Вот такие положительные результаты!
Всего хорошего,
Юлия Матвеева
Ниже расположены формы заказа на услуги Школы своего Здоровья.
При нажатии на
ссылку у тебя, мой дорогой читатель,
сформируется письмо, где текст написан на
латинице.
Подробнее с содержанием книги, ценой, скидках можно познакомиться по адресу Книги и диски ШСЗ
В курсах очищения появился новый раздел:
составление индивидуального меню для своей
преобладающей Доши с использованием рецептов от консультанта по
вопросам питания Школы своего Здоровья
Юлии Матвеевой. Материал будет даваться в
кольцевой рассылке курса.
На рассылку может подписаться каждый желающий, участие платное.