Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2002   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Автор

Юлия

Статистика

18.660 подписчиков
-1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Будем здоровы выпуск 27

Информационный Канал Subscribe.Ru

---

Будем здоровы !

 

Выпуск 27 16.10.02 Здравствуйте, дорогие друзья!   Сегодня почитаем некоторые ваши письма. Все они на разные темы, но вдруг там есть ответ и на ваш вопрос.   Письмо от Елены: "...Но есть у меня и вопросы: Как Вы решаете вопрос с питанием на работе, я работаю на фирме, с дисциплиной строго, поэтому питаемся в столовой, т.е. что дадут!? Как Вы относитесь к употреблению промышленно изготовленных отрубей(клетчатка) и соков? Слышала, что баклажаны относятся к белковой пище, т.е. их нельзя употреблять с мясными продуктами, что Вы думаете об этом? Есть ли в сети книги по очищению организма и голоданию?"   Ответ: "...Теперь о вопросах. Я сейчас не работаю, сижу дома с ребенком. Поэтому, пока могу организовывать свое питание более менее правильно. Как то читала, что такую проблему решают просто - запаривают в термосе с широким горлышком кашу, ее и едят на работе на обед. Насчет клетчатки затрудняюсь ответить, я читала аннотацию - написано все очень привлекательно. Сама я не употребляю и пока нигде не встречала ни хорошего, ни плохого. К промышленным сокам отношусь плохо , так как согласна с высказыванием, что, если продукт хранится долго, значит в нем уничтожено живое начало, а, значит, оно бесполезно или даже вредно. Я не верю производителям, которые пишут, что продукт без консервантов, если долго хранится - однозначно какой-то консервант. Даже детское питание я ребенку не покупала, хотя возможность была, все соки и пюре я делаю ему сама из огородных фруктов-овощей. Конечно, утомительно, но когда вижу вокруг детишек, поголовно больных, приходится выбирать не в пользу своего времени. Баклажаны - действительно белковый продукт. Поэтому, нестрого говоря, их можно употреблять со всеми белковыми продуктами, в том числе и с мясом. Если же исходить из того, что на каждый продукт при переваривании выделяется свой вид желудочного сока, то лучше его употреблять отдельно от других продуктов или с овощами. Я к этому подхожу не строго. Пока я придерживаюсь таблицы раздельного питания Н. Семеновой ( 1 выпуск рассылки). Я считаю, что придет время и организм сам будет диктовать, что с чем есть. Надо только немного разгрести мусор, наладить какую-то систему и дальше только слушать себя. Электронные версии книг я не искала. Так как пока все, что надо есть в бумажном варианте."   Письмо от Сергея: "Здравствуйте Юля, хочу поделиться вот таким рецептом. В конце 80-х годов, оба наших сына из-за реакции на прививку манту были признаны тубинфицированными.Я думаю не надо долго описывать наше душевное состояние после такого вывода врачей. Этот рецепт нам подсказала врач фтизиатр.   Предлагаемое средство повышает сопротивляемость организма и особенно это важно зимой, а мы живем на севере уже более 16 лет. Берется полведра брусники ( если такая посуда неудобна, можно взять трехлитровую банку и заполнить до половины ягодами), посуда заливается до полного объема водой . Мы заливаем некипяченой пропущенной через бытовой фильтр ( по бакпоказателям вода у нас идеальная, ну а жителям других регионов наверное лучше использовать холодную кипяченую воду). И затем каждый день мы выпивали по кружке, а то и больше этого настоя, заливая взамен свежую воду. При употреблении в настой можно добавлять мед или сахар по вкусу. В этом случае ягоды отдают полезные вещества постепенно, а организм успевает их усваивать. Такого ведра нам хватало  почти на всю долгую северную зиму, ресурс банки конечно иссякает быстрее. Цвет настоя и ягоды становятся бледнее, теряется вкус.  Что же касается детей, то дальше "неправильной" реакции на прививку болезнь не пошла, хотя  описанное мной средство видимо в большей степени профилактическое..."   Письмо о Ани: "Я уже 7 лет вегетарианка. Но белковую пищу, точнее - молочные продукты (какими бы вредными их не называли)- я употребляю. И вообще считаю, что будучи вегитарианцем, можно обеспечить себе полноценный и очень вкусный рацион. Однако никак не могу нигде найти информацию о продуктах, которые содержат в себе достаточно кальция (кроме, конечно, советов есть яичную скорлупу, которым  следовать не хочется :)) Хотелось бы узнать, какие продукты содержат в себе кальций."   Ответ: "Продукты содержащие кальций: яблоки, абрикосы, свекла, ежевика, капуста, морковь, вишня, смородина, яйца, свинина, крыжовник, виноград, зеленые овощи, пророщенная пшеница, мед, фасоль, лук, апельсины, персики, редис, клубника, миндаль. А от яичной скорлупы Вы зря отказываетесь, я и мои домашние ее употребляем ежедневно. По составу именно яичная скорлупа очень близка к нашим костям и зубам и очень легко усваивается организмом. Если Вы ею заинтересуетесь, то делается она так: скорлупа от вареных яиц (почему-то, считается, что лучше белая скорлупа. Почему - не знаю), очищается от внутренней пленки и мелется на кофемолке. Или лучше перетирается в ступке. И утром натощак, для взрослых - на кончике столовой ложки, для самых маленьких детей - на кончике ножа, для детей постарше - на кончике чайной ложки - все это гасится капелькой лимонного (или любого другого кислого сока) и съедается."   И, для тех, кто подписался не очень давно, краткий обзор последних 13-ти выпусков: № выпуска Дата выпуска Название Краткое описание  14 19.07.02 Овощи Свекла, морковь, картошка 15 24.07.02 Мед Как правильно выбрать. Полезно и вкусно. 16 01.08.02 Яблочный уксус Сделаем сами. 17 07.08.02 Яблоки Все о них. 18 16.08.02 Яйца Как выбрать. можно или нужно? 19 22.08.02 Вишня и черешня. Чем вкусны и полезны. 20 28.08.02 Рецепты. Ваши летние рецепты. 21 05.09.02 Стевия. Медовая трава? 22 12.09.02 Письма. Ваши вопросы и ответы. 23 20.09.02 Пророщенные зерна Зачем это надо? 24 27.09.02 Клюква, калина, брусника. Что ждать от осени? 25 03.10.02 Травяные чаи Сделаем сами. 26 09.10.02 Орехи, семечки Вместо мяса? Приятного аппетита.   ___________________________________________________________ В следующем выпуске: Несколько любопытных рецептов. ___________________________________________________________   Будем здоровы ! new Сделаем пищу лекарством. Архив рассылки

 

Мой адрес: mtx@ezmail.ru Очень хочется услышать Ваше мнение. Пишите. Юля

---

---

http://subscribe.ru/ E-mail: ask@subscribe.ru

Отписаться Убрать рекламу

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}