Гиря популярный спортивный снаряд силачей. Ее предназначением является укрепление мышц и суставов, а также развитие силы. Обычно гиря представляет собой объект сферической формы со специальной рукояткой, сделанной под руку.
Вес гирь может варьироваться от 4кг и до 52кг. Для соревнований по гиревому спорту применяются в основном 16-ти,24-х и 32-х килограммовые гири. Но при выборе этого спортивного [...]
Гиря популярный спортивный снаряд силачей. Ее предназначением является укрепление мышц и суставов, а также развитие силы. Обычно гиря представляет собой объект сферической формы со специальной рукояткой, сделанной под руку.
Вес гирь может варьироваться от 4кг и до 52кг. Для соревнований по гиревому спорту применяются в основном 16-ти,24-х и 32-х килограммовые гири. Но при выборе этого спортивного [...]