Стресс нужно заедать правильно
2009-10-30 21:51 Nutricia
Стресс не стоит терпеть, с ним нужно бороться всеми возможными средствами. В том числе и с помощью еды.
Кто-то заедает стресс мучными изделиями, набирая лишние килограммы, которые со временем становятся еще одной причиной для стресса. Еда может помочь нам справиться с психологическими срывами, но для этого нужно знать, что именно кушать.
Налегайте на продукты, содержащие большое количество [...]
Еда для красоты
2009-10-30 21:57 Nutricia
У каждой культуры свои секреты сохранения женской красоты. Мы решили совершить краткий экскурс по всему свету от Швеции до Сингапура.
Француженки, как правило, сами делают себе маникюр. Вначале отмачивают пальцы в теплой воде с лимонным соком, Это удаляет с ногтей желтый оттенок. А после можно наносить красный лак. Поскольку уровень влажности в Сингапуре составляет чуть [...]
Жидкие калории
2009-10-30 22:10 Nutricia
Калории мы набираем молниеносно – иногда незаметно для себя. Особенно опасны «жидкие калории», они практически незаметны.
Ложка соуса для салата, ложка сливочного масла, а еще пробуем еду во время приготовления пищи, сдабриваем кофе сливками и сахаром или позволяем себе 3–4 бокала вина – вот такие мелочи и мешают снизить вес.
Особенно коварны калории из напитков: алкоголя, молочных [...]
Стресс нужно заедать правильно
2009-10-30 21:51 Nutricia
Стресс не стоит терпеть, с ним нужно бороться всеми возможными средствами. В том числе и с помощью еды.
Кто-то заедает стресс мучными изделиями, набирая лишние килограммы, которые со временем становятся еще одной причиной для стресса. Еда может помочь нам справиться с психологическими срывами, но для этого нужно знать, что именно кушать.
Налегайте на продукты, содержащие большое количество [...]
Еда для красоты
2009-10-30 21:57 Nutricia
У каждой культуры свои секреты сохранения женской красоты. Мы решили совершить краткий экскурс по всему свету от Швеции до Сингапура.
Француженки, как правило, сами делают себе маникюр. Вначале отмачивают пальцы в теплой воде с лимонным соком, Это удаляет с ногтей желтый оттенок. А после можно наносить красный лак. Поскольку уровень влажности в Сингапуре составляет чуть [...]
Жидкие калории
2009-10-30 22:10 Nutricia
Калории мы набираем молниеносно – иногда незаметно для себя. Особенно опасны «жидкие калории», они практически незаметны.
Ложка соуса для салата, ложка сливочного масла, а еще пробуем еду во время приготовления пищи, сдабриваем кофе сливками и сахаром или позволяем себе 3–4 бокала вина – вот такие мелочи и мешают снизить вес.
Особенно коварны калории из напитков: алкоголя, молочных [...]