50% всех случаев рака можно реально
предотвратить, изменив образ жизни 17.09.2006 АМИ-ТАСС
Об этом с уверенностью заявил профессор, член Австралийского
совета по борьбе с раком Ян Олвер на конференции врачей-онкологов, состоявшейся
в минувшие выходные в штате Новый Южный Уэльс.
Чтобы
понизить риск возникновения заболевания раком, доктор с коллегами
предлагают:
1. Побольше "налегать" на овощи и фрукты, особое предпочтение
отдавая томатам, арбузу, гуаве, розовому грейпфруту, хурме. А вот с
бананами нужно быть поосторожнее, так как они провоцируют
рак почек.
2. Отказаться от курения -
главного виновника образования злокачественной опухоли, ведь одна треть всех
раковых заболеваний и 80% рака легких принадлежат именно ему.
"Дым оседает во рту, гортани, легких и у тех, кто находится в близком контакте с
курящим, а это опасно вдвойне, - заявил Олвер, - тем более, что установлен факт
поражения таких жизненно важных органов, как почки, печень и простата".
Хорошая новость - это то, что если бросить курить немедленно, то через 15
лет риск раковых заболеваний легких снизится к нулю.
3. Контролировать
свой лишний вес - и тогда Вы сохраните здоровыми кишки, почки, желчный пузырь.
Окружность талии, превышающая 88 см у женщин и 102 см у мужчин, - уже считается
ожирением. Ежедневные физические упражнения хотя бы по 30 минут помогут
поддерживать фигуру в тонусе, что сведет возможность возникновения заболевания
до минимума.
4. "Берегитесь солнечных лучей, - говорит профессор Дэвид
Хилл с кафедры по изучению солнечных явлений Сиднейского национального
университета. - Как это не горько, но именно австралийцы до сих пор занимают 1-е
место по заболеваниям рака кожи. Они не только принимают
солнечные ванны в природных условиях, но и посещают солярии, что просто
преступно". Уже научно доказано, что искусственно созданная
ультрафиолетовая радиация в 5 раз сильнее солнечной в жаркий летний полдень.
5. Рак прямой кишки - самый распространенный в
Австралии и излечим на ранних стадиях. "Однако, к сожалению, 33% населения,
почувствовав определенные симптомы, такие как вздутие живота, длительные запоры,
потеря веса, снижение аппетита, не спешат обратиться к врачам, - заявила
директор по связям с общественностью Совета по борьбе с раком штата Новый Южный
Уэльс Джиллиан Батт, - А ведь в Австралии каждые 2 часа (!)
диагностика выявляет больного с признаками рака брюшной полости".
В
настоящее время, согласно исследовательским данным, каждый 3-й мужчина и
каждая 4-я женщина Зеленого континента к 75 годам становится пациентом
врача-онколога.
Витамин B3 эффективен против рассеянного
склероза 20.09.06 МедНовости
Американским ученым из Детского госпиталя Бостона, в ходе лабораторных
экспериментов удалалось остановить дегенерацию нервных волокон и восстановливать
функции уже поврежденных нервов у лабораторных мышей инъекциями никотинамида
(витамина PP - формы витамина B3).
Эффективность терапии была прямо пропорциональна дозе
никотинамида.
Рассеянный склероз – неизлечимое нейродегенеративное
заболевание, при котором происходит разрушение миелиновой оболочки нервных
волокон, в результате чего нарушается передача нервных импульсов к органам и
мышцам. Эффективных методов лечения прогрессирующего рассеянного склероза в
настоящее время не существует.
Таковы результаты
исследования доктора Пирфранческо Морганти (Pierfrancesco Morganti) - профессора
прикладной косметической дерматологии Университета Неаполя в Италии, - о которых
он сообщил 12 сентября на конференции, проводимой в рамках крупнейшей
косметической выставки Beyond Beauty Paris.
У итальянок
25-50 лет, принимавших в течении 12 недель пищевую добавку
лютеин (с пищей+инъекции), на 60% усилилась гидратация кожи, на
20% увеличилась ее эластичность, на 50% повысился уровень поверхностных липидов
и на 65% уменьшилось перикисное окисление липидов кожи.
Аналогичные (но
менее выраженные) результаты дало применение зеаксантина
- отдельно или в смеси с лютеином.
Растительные пигменты лютеин
(фиолетовый) и его изомер зеаксантин (желтый) - каротиноиды-ксантофиллы,
содержащиеся в зеленых овощах: капусте, шпинате, брокколи, зеленом горошке, а
также в кукурузе. В организме человека из них синтезируется витамин А.
Предыдущими исследованиями было доказано, что как пищевые добавки они
способствуют улучшению зрения.
Умеренное потребление в течение ~7 месяцев
красного вина Каберне-Совиньон, значительно уменьшило уровни ß-амилоида и потерю
памяти у мышей с болезнью Альцгеймера, сообщают исследователи из медицинской
школы горы Синая в Нью-Йорке (Mount Sinai School of
Medicine).
"Наше исследование подкрепляет диетические рекомендации FDA (одна
порция алкоголя в день для женщин и две для мужчин) для снижения риска развития
старческого слабоумия", - говорят авторы работы доктор Джулио
Мария Пазинетти (Giulio Maria Pasinetti) и доктор Джан Уонг(Jun Wang).
ß-амилоидный белок - главный маркер болезни
Альцгеймера (БА), образующий бляшки в мозгу больного. Приблизительно 4,5
миллиона американцев больны сегодня БА. В настоящий момент не существует
эффективного лечения или профилактики этого заболевания.