Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.214 RSS

← Сентябрь 2015 →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор

MyJane

Статистика

23.214 подписчиков
-2 за неделю

← Все выпуски →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Чем вредна жареная еда

Большинство людей воспринимает жареную пищу как нечто самой собой разумеющееся и не задумывается о ее вреде.

На самом деле вред жареной пищи давно доказан – будь то столь популярная картошка фри или простая яичница. Статью о вреде жареной пищи читайте в женской энциклопедии Womanwiki.ru.

Оставьте комментарий!

Подбираем спорткомплекс для малыша с рождения!

25 сентября 2015, рубрика Беременность, роды, воспитание детей

Каждая мама мечтает видеть своего ребенка здоровым и жизнерадостным, хорошо подготовленным физически, активным, ловким и смышленым. Читать далее

На сайтах «МедиаФорт» - 20 миллионов посетительниц в месяц

27.09.2015

Едва «МедиаФорт» успел отметить 11-летие с момента открытия компании, как мы спешим поделиться еще одной радостной новостью. Читать далее

Как правильно пользоваться кремами с ретинолом.

Кремы и сыворотки, обещающие повернуть время вспять, выпускаются сотнями, если не тысячами, и в различных химических составах. Найти среди них «самую чудодейственную» очень трудно и, что уж там говорить, довольно затратно. У каждой косметической фирмы есть свои «любимчики» - будь то плацентарные вытяжки, ростки пшеницы или молотый жемчуг. Новые «фишки» появляются чуть ли каждый месяц. Но по большому счету максимальным эффектом обладают не они, а ингредиент, который уже давно входит практически во все антивозрастные средства – «старый добрый» ретинол.

Ретинол – это одна из форм ретиноида, производной витамина А. Чтобы там не придумывали маркетинговые отделы производителей косметики ретинол был и остается средством номер один в деле уменьшения морщин и придания коже молодости. Он довольно успешно способен бороться с морщинками, улучшать текстуру кожи и минимизировать гиперпигментацию. На молекулярном уровне он способствует регенерации клеток кожи. Ретиноиды входят также в состав некоторых средств от угревой сыпи, поскольку они способствуют открытию и очистке пор и предотвращают дальнейшую закупорку.

Но и ретинол может быть разным и, соответственно, оказывать различное воздействие (как хорошее, так и не очень) на разные типы кожи. Не менее важно уметь им правильно пользоваться, чтобы избегать нежелательных эффектов на вашей коже. Так, мази с ретиноидами, продающиеся в аптеках, значительно сильнее, чем косметические кремы с витамином А, поскольку в них и концентрация больше, и коже еще нужно переработать ретинол или витамин А в ретиноевую кислоту, которая в мазях присутствует в активном виде.

Если вам требуются быстрые результаты, то вполне можно воспользоваться аптечной мазью. А если ваша кожа еще не знакома с сильнодействующими средствами, то лучше (и безопаснее) начать с более простых косметических кремов и посмотреть на реакцию кожи на них. Еще лучше – комбинировать мази с кремами. Например, два раза в неделю использовать мази, а в остальные дни – кремы. В кремах тоже есть свои преимущества, поскольку в них могут содержаться вещества (такие как пептиды или кофеин), которые усиливают действие ретинола.

Как выбрать крем с ретинолом

Если вы планируете начать антивозрастную «кампанию» на долгосрочной основе, то выберите крем или сыворотку, предназначенные для чувствительной или жирной кожи, и посмотрите, что подойдет лучше вашему типу кожи. Нанесите на ночь количество, равное по размеру примерно двум горошинам, избегая уголков глаза, крыльев носа, губ и верхних век. Дело в том, что эти области экстра-чувствительные, к тому же крем может скапливаться в складках кожи, вызывая раздражение и шелушение. При отсутствии нежелательных эффектов можете продолжать пользоваться этим средством на регулярной основе. Если же наутро кожа стала раздраженной, появилось покраснение или зуд, то используйте несколько дней крем с кортизоном, а затем возобновите применение средств с ретинолом, но только в гораздо меньшем количестве и не каждый день, а через два-три дня до привыкания кожи. Вряд ли возможно полностью отказаться от анти-возрастных средств, да и кожу вполне можно приучить к ним.

Будьте осторожны, применяя крем с ретинолом:

∙ После глубокой очистки, отшелушивания или пилинга. Эти процедуры сами по себе могут вызвать раздражение кожи, поэтому лучше их проводить за несколько часов или накануне применения любого ретинол-содержащего средства.
∙ На солнце. Ретинол увеличивает чувствительность кожи к солнечному излучению, особенно у светлокожих людей. Поэтому в солнечные дни лучше отказаться от ретинол-содержащих (то есть любых антивозрастных) средств, и оставить их на вечернее время.
∙ При лечении акне. Хотя ретинол входит в состав некоторых средств от угревой сыпи, лучше не комбинировать при лечении акне несколько средств, а ограничиться чем-то одним. Особенно важно не комбинировать ретинол-содержащие средства с косметикой или мазями, содержащими салициловую, гликолевую или альфа-гидрокси-кислоты. Мало того, что результат при этом нивелируется, так еще и получите раздражение, либо вообще химический ожог кожи.
∙ Перед восковой депиляцией. Лучше не пользоваться ретинол-содержащими средствами по крайней мере за неделю до восковой депиляции на лице. Ретинол сам по себе «снимает» несколько слоев кожи, утончая ее, а в сочетании с агрессивной депиляцией вообще может оставить вас с «сырой» кожей.

При правильном использовании видимых результатов от применения средств с ретинолом можно добиться уже через 2-4 недели (аптечные мази) или 6-12 недель (косметические средства). При этом нет никакой необходимости выбирать самые дорогостоящие новинки, вполне допустимо купить среднее по цене средство от знакомого бренда с хорошей репутацией, поскольку ретинол по большому счету везде одинаковый.

Оставьте комментарий!

Белорусская кухня. Готовим картофельную бабку

27 сентября 2015, рубрика Здоровье

Белоруссия соседствует с несколькими государствами. За долгие века все они оказали влияние на формирование ее кухни. С восточной границы распространялось православное влияние, с западной – католическое, с северной – прибалтийское, с юго-западной просачивалось мусульманское. Немалое воздействие на белорусскую кухню оказали и еврейские традиции. На это указывал известный российский кулинар и историк Вильям Похлебкин. Читать далее

Как его удержать?

29 сентября 2015, рубрика Психология

После того, как состоялось знакомство с парнем вашей мечты, насущной становится проблема закрепления отношений. Всем хочется стабильности, каких-то гарантий. И вот тогда особенно актуальным становится вопрос: «Как его удержать?» Читать далее

Что съесть перед тренировкой? 9 полезных перекусов

29 сентября 2015, рубрика Фитнес

Тонкая талия, упругая грудь, соблазнительные бедра и ягодицы – все это дают регулярные занятия фитнесом. Чтобы их начать нужно совсем немногое – позитивный настрой и легкий перекус. Читать далее

Богатство страны – в людях: 29 сентября 85 лет со смерти И. Репина

29 сентября 2015, рубрика Интересные люди

Есть памятные даты в календаре, которые невозможно обойти стороной, ведь связаны они с лучшими сынами своего Отечества. Одним из таких выдающихся людей русской земли является художник Илья Ефимович Репин. Можно не слыть знатоком его творчества, но вряд ли найдется хоть один человек, не знакомый с его картинами. Читать далее

Последние новости:

Путешествия заменяют людям секс

29.09.2015

Американские ученые обнаружили, что путешествия легко заменяют людям секс. Читать далее

Бейонсе носит одежду для беременных

29.09.2015

Все большее подтверждение находят слухи о беременности Бейонсе. Певица носит джинсовый комбинезон, свободный в области живота – как раз такой, который предпочитают будущие мамочки. Читать далее

Почему книжки детям должны читать папы

29.09.2015

Специалисты из Гарвардского университета обнаружили, что папы «лучше» мам читают детям сказки. Это выяснилось в ходе исследования. Читать далее

Кофе не вредит сердцу

29.09.2015

Долгие годы бодрящий напиток обвиняли в сердечных недугах и настоятельно рекомендовали исключить из рациона. Однако исследование, проведенное в США, помогло опровергнуть беспочвенные обвинения. Кофе не имеет отношения к развитию сердечных недугов. Читать далее

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Дождались Художественное творчество

Иван Дмитриевич следил, как внук Лешка ищет в коридоре на антресоле коробку с новогодними игрушками. Пушистая сосна уже красовалась в углу комнаты.
Дмитрич – так звали старика все знакомые – жил один в просторной квартире. Его жена умерла пять лет назад. Сын с невесткой и внуком проживали на другом конце города, но на все праздники собирались у деда. Это было традицией.
Вот и сейчас внук решил нарядить елочку к Новому году, до которого оставалась неделя.
- Дед, а это что за кукла? Читать далее →

Mari67na

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Крестьянский хлеб

Описание: Продолжаю изучать кулинарные творения Гордона Рамзи, натолкнулась на этот простой и интересный рецепт. В базовом рецепте всего три ингредиента. На замешивание теста уходит максимум 10 минут, а результат вкусная пышная выпечка! Наполнители могут быть самыми разными - бекон, вяленые томаты, жареный лук, чеснок, сыр!

Рецепты: Выпечка ->Тесто ->Дрожжевое тесто

Ингредиенты: Пиво светлое, Мука пшеничная, Мука цельнозерновая, Соль, Пармезан, Чеснок, Масло растительное.

Читать рецепт полностью >>

Новенькое на портале красоты myCharm.ru:

myCharm.Ru → Обнаженная помада – по-прежнему в трендах

Миллионы женщин во всем мире озабочены поиском «своей красной» помады. Но найти «свою обнаженную» - не меньший труд. А дело это важное... Читать полностью

Шоу-бизнес

Бывшая подруга Джима Керри покончила с собой после расставания с актером

Фото: ziare-pe-net.ro

Американская пресса сообщает о гибели бывшей подруги известного голливудского актера Джима Керри.

О смерти 28-летней Катрионы Уайт, тело которой было найдено в Лос-Анджелесе, стало известно накануне.

Предположительно, девушка, несколько дней назад расставшаяся с 53-летним актером, могла совершить суицид. »

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}