Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 23.214 RSS
←   Сентябрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 26-10-2004

Автор
MyJane

Статистика

23.214 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Аюрведа для кожи

Аюрведа, одна из древнейших медицинских систем, оказала огромное влияние на развитие европейской медицины и косметологии.

Аюрведа для кожи – это древнейшие натуральные рецепты красоты, которые помогут сохранить красоту и молодость.





Маралий корень

Однажды у одного охотника тяжело заболел отец, которого он очень любил.

Юноша места себе не находил от переживаний, хоть отец всячески пытался успокоить его, говоря, что он уже старый и прожил долгую жизнь, которую он не хотел бы променять ни на какую другую. Но юноша не переставал кручиниться и решил пойти к шаману. Шаман долго что-то делал и шептал над его больным отцом, а потом сказал юноше, что жизнь его отца зависит от самого юноши и от случая.
- Как так? – удивился юноша.
- Этого я не знаю, - ответил шаман, - так сказали духи.
- Что же мне делать? – спросил растерявшийся юноша.
- Например, сходить на охоту, - ответил шаман и, как показалось юноше, многозначительно посмотрел на него.

И хотя юноше совсем не хотелось уходить из дома и оставлять отца одного, он решил последовать совету шамана. Долго он ходил по лесу, чутко прислушиваясь к его многоголосию. Стрелять ему в этот день совсем не хотелось. И тут он увидел марала, который еле-еле переставлял ноги.
- Такой же старый и больной, как мой отец, - подумал юноша с печалью.
И, сам не зная зачем, пошёл следом за маралом.

Марал тем временем дошёл до лесной поляны, подошёл к каким-то кустам и стал копать землю копытом. Выкопав корень, животное стало жадно его поедать. Юноша уже хотел было уйти, но тут заметил, что марал будто бы помолодел. А вскоре животное, которое не так давно казалось дряхлым и совсем обессиленным, резво умчалось прочь.

Удивлённый юноша подошёл к тому месту, где копался марал, и решил тоже взять несколько корешков, которые сотворили чудо с маралом.
- Вдруг они и моему отцу помогут, - подумал он.
И отвар из корней действительно поставил на ноги старого отца охотника, и они ещё не один десяток лет вместе ходили на охоту. А когда сын женился, то старик и внуков сумел понянчить.

Вот какое чудо сотворил маралий корень.

Эта история имеет реальное объяснение – люди заметили ещё в древности, что осенью олени-маралы откапывают и поедают корни растения, научное название которого – левзея.

Отвар из корней местные жители не одно столетие используют при упадке сил, для быстрейшего выздоровления после болезни и продления активной жизни стариков.

Народные названия растения - маралий корень, маралова трава, большеголовик сафлоровидный, рапонтикум сафлоровидный, стемаканта сафлоровидная.

Родовое название Leuzea растение получило позже и связано с именем ботаника Leuzae. Как это ни удивительно, но левзея является родственником тех самых астр, которые выращиваются в наших садах и на клумбах.

Маралий корень - Левзея сафлоровидная - Rhaponticum carthamoides – многолетнее травянистое растение из семейства астровых.

Вырастает растение до полутора метров в высоту, а иногда и двух метров. У левзеи горизонтальное, деревянистое, ветвистое корневище с множеством тонких корней. Особую ценность представляют именно её тёмно-бурые корневища и корни со смолистым запахом. На изломе они имеют светло-жёлтый цвет. Стебли многочисленные, не ветвистые, опушённые. Листья зелёные, крупные, эллиптической формы, перисто-рассечённые, с зубчиками по краю. Красивые, крупные, трубчатые, фиолетово-лиловые или пурпурные цветки собраны в корзинку. Они содержат большое количество пыльцы и нектара, поэтому над ними всегда вьются пчёлы и другие насекомые. Мёд из левзеи имеет лёгкий зеленоватый оттенок, обворожительный аромат и очень приятный нежный вкус. С одного гектара маралового корня пчёлы собирают до 100 кг мёда. Этот мёд полезен всем, но особенно ослабленным людям и гипотоникам.

Цветёт левзея в июле-августе. Плоды созревают в сентябре и имеют вид коричневых ребристых семянок до 6-8мм длиной с хохолком. В ней может быть до 450 семян. Размножается растение корневищами и семенами Произрастает маралий корень в основном в Горном Алтае, в горах Южной Сибири, Саянах и горах Казахстана. К сожалению, природные запасы этого растения очень малы. В наше время левзея культивируется в лесах европейской части России и Сибири.

Корневища маральего корня содержат витамины А, Е, С, сахара, инулин, эфирные масла, алкалоиды, дубильные и смолистые вещества, камеди, воск, катехины, кумарины, флавоноиды, протеин, соли фосфорной кислоты, железо, хром, кобальт, магний, марганец, цинк, медь.

Заготавливают корневища и корни с середины августа до полного созревания семян. К сожалению, на восстановление зарослей левзеи после сбора сырья уходит от 15 до 20 лет. Поэтому сборщикам рекомендуется оставлять не тронутыми 3-4 растения на каждые 10 метров. Для лекарственных целей подходят только старые и крупные корневища. Выкопанные корни и корневища очищаются от земли, промывают под проточной водой и оставляют на 5-6 дней полежать на солнце, потом измельчают и сушат на открытом воздухе или в сушилках. Правильно высушенные корни и корневища левзеи должны иметь тёмно-коричневый цвет снаружи и светло-жёлтый внутри. Покупать сырьё для лечения лучше всего в аптеке.

Народная медицина Алтая применяет маралий корень ни один век. А впервые описал его этнограф Г.Н. Потанин в 1879 году. Современная научная медицина назначает препараты левзеи при переутомлении, анемии, упадке умственных и физических сил, депрессии, гипотонии. Левзея обладает общеукрепляющим, тонизирующим, сосудорасширяющим, сахаропонижающим, ранозаживляющим, обезболивающим, антибактериальным, антидепрессантным свойствами. Препараты из левзеи способствуют быстрому заживлению ран.

Народная медицина рекомендует левзею при неврастении, бессоннице, сахарном диабете, головной боли, раздражительности, хронической усталости, астении, депрессии, гипотонии, менструальных нарушениях, импотенции, алкоголизме.
Лечат левзеей так же тромбофлебит и варикозное расширение вен.

Профилактические курсы левзеи назначают осенью и весной для поднятия иммунитета, так как маралий корень является адаптогеном, не уступающим корню женьшеня.

Настойка из левзеи

1 ст. ложку измельчённого сырья залить 1/2 стакана водки, укупорить и поставить на 2 недели в тёмное место, например, в кладовую. Каждый день встряхивать. Процедить, принимать по 20-30 капель 2 раза в день до еды. Лучше утром и в обед.

Но проще купить готовую настойку в аптеке.
Продаётся она и в виде таблеток. В их состав кроме экстракта левзеи входят витамин С.

От головной боли

1 чайную ложку измельчённого сырья залить 1 неполным (до каёмки) стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить, принимать по 1 ст. ложки 3 раза в день за 20 минут до еды.

При тяжёлом протекании климакса

1 ст. ложку сухого измельчённого сырья залить 1/2 стакана кипятка, настаивать 2-3 часа, процедить, принимать по 1 ст. ложки 3 раза в день до еды.

Левзею нельзя принимать внутрь при гипертонии, перевозбуждении, сердцебиении, шизофрении, беременности и детям до 12 лет.

Но всем остальным, прежде чем принимать маралий корень следует проконсультироваться с врачом.

Левзею используют в косметических целях. Она омолаживает кожу, придаёт ей здоровый вид, укрепляет волосы, делает их пушистыми и блестящими.

Тоник из левзеи

1 ст. ложку измельчённого сухого сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Хранить в холодильнике. Протирать лицо утром и вечером.

Кожа становится упругой, исчезают постепенно пигментные пятна.

Я делаю немного по-другому. Просто капаю 1-2 капли аптечной настойки на 1/2 стакана кипячёной воды комнатной температуры, хорошо смачиваю вату и осторожно протираю лицо.

Для волос

Смешать 1 яйцо с 1-2 ст. ложками репейного масла, в зависимости от длины волос, добавить 2-3 капли настойки левзеи, хорошо перемешать, втереть в корни, распределить по всей длине.

Через 15-30 минут помыть голову шампунем, подходящим по типу волос.

Потом можно ополоснуть тёплой водой с левзеей – 2 капли настойки на 1 литр.

Волосы больше не споласкивать, осторожно отжать и дать высохнуть естественным способом.

Хаш — знаменитый армянский суп

3 сентября 2015, рубрика Здоровье
Армянская кухня, как и многие кухни Закавказья, Востока и Азии, является очень древней. Читать далее


Завещание поручика Куприна: 145 лет со дня рождения писателя

7 сентября 2015, рубрика Интересные люди
Предназначение каждого человека на земле – найти свое призвание и отдаться ему с головой. Только как часто мы отдаем дань тому, что модно, престижно и перспективно, напрочь забывая о занятиях, которые ближе нашей душе. Читать далее


Вечер с огоньком: 6-7 сентября – праздник фонариков во Флоренции

Вам выпала возможность побывать в начале сентября во Флоренции, жемчужине Италии? Тогда наверняка вы увидите на улицах города множество людей, прогуливающихся с бумажными фонариками с горящими внутри свечами. Читать далее


Если у меня длинный нос?

7 сентября 2015, рубрика Красота&Стиль
Найдите женщину, которая на все 100% довольна своей внешностью! Мне кажется, вам это не удастся. Да и нужно ли, ведь постоянная неуверенность в идеальности заставляет женщин совершенствоваться и следить за своей внешностью. И все же иногда недовольство собой становится настоящей проблемой. Читать далее


Последние новости:

Жерар Депардье сравнил Беларусь со Швейцарией

07.09.2015
Французский актёр Жерар Депардье восторженно отозвался о Беларуси, сравнив ее со Швейцарией. Правда, сравнение оказалось не в пользу Швейцарии – актер считает, что Беларусь «чище и интереснее». Читать далее


Жертва интрижки Кристен Стюарт и Руперта Сандерса выходит замуж

07.09.2015
Бывшая жена режиссера Руперта Сандерса обручена. Либерти Росс выйдет замуж за Джимми Йовине. Читать далее


Как и зачем учить ребенка понимать эмоции

07.09.2015
Ученые из Мичигана пришли к выводу, что родителям стоит заботиться не только о том, чтобы как можно быстрее научить ребенка читать и считать. Не менее важно научить его разбираться в эмоциях. Читать далее


Легкий способ продлить жизнь на 7 лет

07.09.2015
Начав заниматься физкультурой, можно увеличить продолжительность жизни на семь лет. Это было доказано с помощью группы добровольцев, за которыми наблюдали специалисты Саарландского университета. Читать далее


Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Универсальное суперэкономное яблочное пюре Рецепты и кулинария

Универсальное суперэкономное яблочное пюре Урожай яблок в этом году просто фантастический. Уже в кладовые перекочевали яблочные компоты, варенья, повидло. А я предлагаю уважаемым хозяйкам приготовить универсальное и экономное яблочное пюре.
Почему экономное? Потому, что для его приготовления нужны только:
1. Яблоки.
2. Вода.
Яблоки очистить от сердцевины, помятостей, гнили и червоточин. У меня яблоки со своего участка и не подвергались химической обработке, поэтому шкурку я с них не счищаю – в ней очень много полезных микроэлементов. Читать далее →

Лесовская 

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Креветки с брусничным соусом
Описание: Очень необычное сочетание, сладковатый вкус креветок и кисло - сладкий вкус брусники. Это блюдо разнообразит ваше меню и подарит новые вкусовые ощущения.



Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Конфликт: быть или не быть?
«Мудрый человек всегда найдёт способ, чтобы не начать войну».
Ямамото И.
Меня часто заставляет задуматься серия вопросов: почему в семьях часто происходят конфликты, с чем это связано и как можно избежать накала гнева... Читать полностью

Шоу-бизнес

В аэропорту Кемерова сняли с рейса пьяного Рому Жукова

В аэропорту Кемерова сняли с рейса пьяного Рому ЖуковаФото: rg.ru

В аэропорту Кемерова сняли с рейса известного российского поп-артиста Романа Жукова, который находился в состоянии алкогольного опьянения.

Намеревавшийся вылететь в Москву певец был доставлен в линейный отдел полиции воздушной гавани. »

В избранное