Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network


Фэн-шуй кухни

Фэн-шуй кухни

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что кухня – важнейшее место в любом доме. Именно здесь близкие люди собираются за семейным обедом, здесь хозяева потчуют своих гостей.

Поглощение пищи – не просто физиологический процесс. Очень важно, в каких условиях мы готовим пищу и трапезничаем. Для активизации благоприятных потоков энергии Ци недостаточно поменять плитку на стенах и приобрести новые кухонные шкафчики. По фэн-шуй, чтобы сделать кухню настоящим сердцем дома, нужно соблюсти целый ряд правил фэн-шуй кухни.

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская 

 

Не кашляй...Библиотека: Здоровье

Не кашляй...

Наверное, все любят золотую осень, но она так быстро осыпает свои яркие краски. Осень кружит последние листья и уносит их в страну унылых дождей и пронизывающих ветров. И тут самое неприятное – ко многим из нас подкрадывается простуда. А болеть ох как не хочется.

Ведь кашель, даже если нет простуды, заметно ухудшает качество жизни. Хотя, казалось бы, что такое кашель? Всего лишь реакция нашего организма, способствующая очищению дыхательных путей от микробов, образовавшейся мокроты, слизи и инородных тел.

Медики советуют в холодное время года дышать на улице только через нос, чтобы холодный воздух успел прогреться прежде, чем он попадёт в бронхи и лёгкие. Не следует забывать о тёплом свитере и шерстяном шарфе.

Если же кашель появился, то лучше всего обратиться к врачу, но многие из нас до него никак не могут дойти…

Только установив точную причину кашля при помощи врача, можно защититься от бронхита и пневмонии.

Во время простуды медики советуют активнее вентилировать лёгкие, глубже дышать, надувать воздушные шарики, дуть на воображаемые одуванчики.

При первом же недомогании нужно перестать перегружать желудок, особенно белковой и жирной пищей. Следует перейти на более лёгкие продукты – тушёные и свежие овощи, тушёную и варёную рыбу, фрукты, ягодные кисели.

Облегчает отделение мокроты брусничный сок с добавлением мёда.

При простуде и кашле в том числе полезен куриный бульон из курицы, но не из пакетика. Если раньше мы просто полагались на метод наших бабушек, то теперь его эффективность научно доказана исследованиями учёных: подтверждено, что в курином бульоне образуются соединения, которые приостанавливают выработку слизи в носоглотке.

Так, ученые из Мюнхенского университета, протестировав куриные супы, приготовленные по разным рецептам, обнаружили, что все они имеют чётко выраженные противовоспалительные свойства, успокаивают боль в горле и облегчают дыхание при заложенности носа.

А бразильцы, например, лечат простуду… бананами. Превратив спелые бананы в пюре, они кладут его в кастрюлю с горячей водой. 1 чашка воды, 2 банана, добавляют сахар, подогревают, а потом пьют.

Южные народы лечатся инжиром.

1,5 ст. ложки измельчённого сухого инжира залить 1,5 стакана кипятка, варить на слабом огне около 10 минут. Процедить, остудить, принимать по ½ стакана 3 раза в день после еды.

В средней полосе России раньше лечили кашель лещиной (лесной орех).

1 стакан очищенных орехов измельчить, добавить ½ стакана мёда, хорошо размешать и есть — сначала каждый час по 1 чайной ложке, запивая небольшим количеством тёплого молока, потом каждые два часа до излечения от кашля.

Моя бабушка в детстве лечила меня от кашля жжёным сахаром с молоком.

1 неполную ложку сахарного песка подержать на огне, пока сахар не станет тёмно-коричневым. Затем вылить содержимое ложки в блюдце с молоком.

Полученную карамель нужно рассосать до полного растворения.


Говорят, что в Англии детям при кашле дают рассасывать шоколад.

Хорошо помогает при сильном кашле морковный сок. Но сок должен быть не покупным, а домашним. Удобнее всего его отжать на соковыжималке. Если нет, то натереть несколько морковок на мелкой тёрке и отжать через марлю.

Разбавить сок немного подогретой водой, добавить немного мёда и принимать по 1-2 ст. ложки 5-6 раз в день до еды.

На ночь лучше всего выпить тёплое молоко, в которое добавлено по 1 чайной ложки на стакан мёда, сливочного масла и чайной соды. Больше ничего не есть и не пить.

В течение дня полезно пить зелёный чай с лимоном, отвар шиповника, разбавленный водой сок цитрусовых, клюквенный морс.

При кашле и простуде помогают ингаляции с эвкалиптовым маслом (продаётся в аптеке). Добавляются в горячую воду 1-2 капли масла. Не больше.

Если есть эвкалиптовый веничек, то взять от него несколько листьев, измельчить, залить кипятком, дать немного остыть, наклониться над ёмкостью с паром, укрывшись сверху полотенцем, и подышать минут 10. Лечь в постель.

Можно принимать внутрь спиртовую аптечную настойку эвкалипта по 20 капель на ¼ стакана кипячёной воды 3 раза в день.

Медовый массаж

Подогреть 1 ст. ложку мёда на водяной бане и втирать тёплую массу в область груди несколько минут, потом удалить сладкое тряпочкой, смоченной в тёплой воде, и надеть тёплый свитер.

При сухом грудном продолжительном кашле взять немного растопленного гусиного жира, добавить 1-2 капли соснового масла (продают в аптеке), перемешать, вытереть грудь сухим кусочком сукна и втереть смесь. Тепло одеться.

Народная медицина предлагает проверенные многими поколениями рецепты из трав.

1. Мать-и-мачеха

1 ст. ложку измельчённой травы мать-и-мачехи залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 40 минут, процедить, принимать по ¼ стакана 4 раза в день.

2. Алтей

½ ст. ложки сухих измельчённых листьев алтея залить 1 стаканом кипятка в термосе, настаивать 1 час, процедить, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.

3. Горец змеиный. Особенно помогает при мокром кашле

1 ст. ложку заварить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

4. Заварить 1 ст. ложку тысячелистника 1,5 стаканом кипятка, настаивать 1 часа, принимать по ¼ стакана 4-5 раз в день.

5. Череда

1 ст. ложку измельчённой травы череды заварить 1,5 стаканами крутого кипятка, настаивать 40 минут, процедить, принимать 4-5 раз в день по ¼ стакана до еды.

6. Сбор

Взять по 1 ст. ложке измельчённых листьев мать-и-мачехи, подорожника, травы чабреца, медуницы, цветков липы и календулы. Хорошо перемешать.

2 ст. ложки сбора заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе полтора часа. Процедить, принимать ½ стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Употреблять этот настой следует до полного выздоровления. Это лекарство поможет излечить болезнь без медикаментов. Настой не имеет побочных эффектов и, как говорят травники, положительно влияет на здоровье пациентов любого возраста.

А самым лучшим средством от кашля является укрепление иммунитета, правильное питание, отказ от вредных привычек, движение и оптимизм.

Автор: Наталия Антонова 

Комментировать эту статью

 

Фасоль – самый сбалансированный продукт

Фасоль – самый сбалансированный продуктЦенность сбалансированного питания не только в гордом заявлении «я питаюсь правильно!». Умение составить меню так, чтобы в нем присутствовали все питательные вещества, необходимые организму, - это залог прекрасного самочувствия, хорошего настроения и способности радоваться каждому дню. Как же подсчитать все эти калории, граммы и проценты, спросите вы. Все не так уж и сложно – просто нужно выбирать ценные по своим свойствам продукты, которые сами по себе – кладезь полезных веществ. Один из таких продуктов – фасоль.

Читать далее >>
Оставить отзыв

 


Конкурс «Уборка от «А» до «Я» c Defender

Конкурс «Уборка от «А» до «Я» c DefenderПостоянный порядок в доме – задача сложная, но выполнимая. Одних поддерживать в доме чистоту приучили родители, другие учились на собственном опыте, третьи не довольствовались мамиными и бабушкиными «премудростями» и привлекли «науку» - авторские системы по поддержанию порядка (например, FlyLady). Словом, каждая из нас нашла свое решение к проблеме порядка. Мы предлагаем вам поделиться своими секретами, приняв участие в нашем новом конкурсе «Уборка от «А» до «Я», который женская социальная сеть myJulia организует вместе с брендом Defender.

Читать далее >>

 

«Надо брать!»

«Надо брать!» «У Максима своя небольшая фирма, ездит он на Лексусе и ко всем этим плюсам к 32 годам еще не женат», – шептала Ирочке подруга, когда они отдыхали в одной компании. «Надо брать» – решила про себя Ирочка уверенно, ведь Максим не мог не обратить на нее внимания – высокая, с прекрасной фигурой, да ещё брюнетка с шикарными длинными волосами.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru

 

Философия венгерской деревни Путешествия по миру

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:  

 

Солянка с рисом и копченой колбаской по-современному  пошаговый

Солянка с рисом  и копченой колбаской по-современному Современный вариант солянки. Так всегда готовила моя мама.

Категория: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Солянка

Назначения:
На обед: На первое


 

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Маникюр Осень-Зима 2011: актуально и просто

Маникюр Осень-Зима 2011:
актуально и простоКак часто вы красите ногти? Большинство ответят, что меняют оттенок лака примерно раз в неделю. Это значит, что за месяц у нас есть возможность попробовать четыре оттенка, а за сезон – примерно 12. Немало, правда? И хочется, чтобы каждый оттенок или выбранный нейл-дизайн был актуальным и трендовым. Вместе с этим, все мы девушки занятые, и тратить на маникюр можем лишь несколько минут.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес

00:24 В новом клипе «Потусторонняя» Сати Казанова создала мужчину из глины

В новом клипе «Потусторонняя» Сати Казанова создала мужчину из глиныФото: zirki.info

В новом клипе Сати Казановой на песню «Потусторонняя», съемки которого проходили в Киеве, певица собственными руками лепила идеального мужчину и купалась в молоке. »

 

 

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Даже мизерные дозы алкоголя вызывают ракДаже мизерные дозы алкоголя вызывают ракЭкономическая нестабильность подрывает здоровье сердца Экономическая нестабильность подрывает здоровье сердца
Стильная двадцатка Стильная двадцатка Обезболивающие убивают Обезболивающие убивают
Натуральная замена снотворномуНатуральная замена снотворномуНижнее
белье провоцирует ракНижнее белье провоцирует рак
51-летний Хью Грант впервые стал папой51-летний Хью Грант впервые стал папойЖители богатых стран ожидают худших времен Жители богатых стран ожидают худших времен
Вышел предпраздничный, предновогодний каталог от фирмы MangoВышел предпраздничный, предновогодний каталог от фирмы MangoБренд «Сумерки»:
для сногсшибательной укладки Бренд «Сумерки»: для сногсшибательной укладки

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение Система минус 60. Часть 85 (ответов: 835), Svetje, в 03.11.2011 13:26:45 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Royals (королевские семьи) - 19 (ответов: 672), Arena, в 03.11.2011 13:25:13 на форуме В некотором царстве-государстве...

Посмотреть последнее сообщение Худеем и стремимся к совершенству. Часть 45 (ответов: 648), Аня__, в 03.11.2011 13:24:28 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Кому нужно похудеть на 40 кг и больше... Часть 171! (ответов: 257), МиЛОРА, в 03.11.2011 13:23:47 на форуме Худеем вместе

Посмотреть
последнее сообщение Perlynka2:В ожидании долгожданного малыша - (+) (ответов: 111), Мальвинка, в 03.11.2011 13:23:24 на форуме Дневничок будущей мамочки

Посмотреть последнее сообщение Яичная диета. Часть 207! (ответов: 1078), Alenka_ya, в 03.11.2011 13:19:03 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Худею без диет. Часть 138. (ответов: 790), сладкая_блондинка, в 03.11.2011 13:16:00 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Чай-мед-кефир эффективная диета? (ответов: 92), leslie, в 03.11.2011 13:14:57 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Советы для прекрасной автомобилистки (ответов: 223), Setrovetra, в 03.11.2011 13:11:35 на форуме За рулем

Посмотреть последнее сообщение Хочу жену моего друга...((( (ответов: 160), Poli, в 03.11.2011 13:09:38 на форуме Отношения

 



Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное