Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

О здоровье и счастье простым языком от MyJane.ru

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Участницы женской социальной сети myJulia.ru составят собственный туристический путеводитель

Участницы женской социальной сети myJulia.ru составят собственный туристический путеводительВ рамках конкурса «Rowenta: мой лучший отпуск» все зарегистрированные пользователи портала myJulia.ru смогут поделиться самыми яркими впечатлениями от уже состоявшихся путешествий, а также поведать о своих родных краях с точки зрения их привлекательности для туристов.
Читать далее >>

 

 

 


10 наиболее частых медицинских ошибокБиблиотека: Здоровье

10 наиболее частых медицинских ошибок

Всем нам хорошо знакомы истории о том, как какой-нибудь врач лечил пациенту не ту ногу или забыл ножницы в брюшной полости во время операции по удалению аппендикса. Страх перед врачебными ошибками имеется, наверное, у каждого потенциального пациента. Но это, как правило, лишь единичные, почти анекдотичные случаи. К серьезным последствиям для здоровья обычно приводит целый ряд ошибок и упущений. И верьте или нет, но вы сами зачастую вредите своему здоровью, совершая медицинские ошибки, а значит, вы сами можете сыграть немаловажную роль в том, чтобы их предотвратить.

Вот десять наиболее распространенных ошибок, способных нанести вред вашему здоровью:

1. Вы не проверяете срок годности лекарств. Одна или две недели, скорее всего, не играют большой роли, но с прохождением большего срока химические вещества, входящие в состав лекарства, могут изменить свои свойства, став менее эффективными и даже опасными для здоровья. Хотя бы два раза в год необходимо тщательно просматривать домашнюю аптечку и без жалости избавляться от лекарств с истекшим сроком годности. Так что добавьте ревизию аптечки в свой список дел для весенней и осенней генеральной уборки.

2. Вы пропускаете периодические осмотры. Даже если у вас ничего не болит, профилактические осмотры – необходимая вещь для тех, кому немаловажно собственное здоровье. Возьмите себе за правило хотя бы раз в год посещать стоматолога, гинеколога, терапевта, сдавать все необходимые анализы, раз в несколько лет делать флюорографию, ЭКГ, женщинам после 40 лет – маммографию. Не ждите, когда врач предложит или напомнит вам о необходимости сделать тот или иной тест, настаивайте на периодических осмотрах сами.

3. Вы не до конца честны с врачом. Бывает трудно признаться как самому себе, так и лечащему врачу, что вы, к примеру, много курите, периодически выпиваете, ведете малоподвижный образ жизни, имеете беспорядочные половые связи, питаетесь неправильно и нерегулярно. Но ведь врач не будет вас судить, ему необходимо знать о ваших привычках, чтобы подобрать подходящее лекарство или режим. Так что врачу, как и священнику, выкладывайте все как на духу.

4. Вы принимаете антибиотики при первых признаках насморка. Сколько раз уже говорилось о недопустимости этого, но доктора признаются, что пациенты их просто не слышат: антибиотики не действуют при простуде! Неважно, насколько сильно у вас заложен нос или болит горло, все шансы за то, что это именно вирусная, а не бактериальная инфекция. Антибиотики бессильны против вирусов. А бесконтрольный прием антибиотиков может привести к появлению устойчивых к ним бактерий. Прием антибиотиков при простуде возможен только при продолжительной высокой температуре или появлении мокроты необычного цвета.

5. Вы фанатичный поклонник Интернета. Интернет – незаменимый источник информации, и часто бывает полезным узнать подробнее о своей болезни или том или ином лекарстве. Но только после посещения врача. Конечно, воспользоваться Интернетом легче и быстрее, чем пойти к врачу, но если у вас нет медицинского образования, вы не можете отличить ценный совет от неправильной, устаревшей и даже опасной информации. Так что не играйте в доктора и не пытайтесь сами себе ставить диагноз или назначать лечение, иначе высок риск того, что вместо банальной мигрени вы «найдете» у себя опухоль мозга – или наоборот.

6. Вы неправильно принимаете лекарства. Правильное время приема чрезвычайно важно для действия некоторых лекарств. Например, оральные контрацептивы действуют максимально эффективно, если принимать их в одно и то же время и ни в коем случае не пропускать приема. Иначе они могут просто не подействовать. Подобные лекарства желательно принимать сразу же, как только утром встали с кровати, либо вечером, перед тем как лечь спать. Другая ошибка, которую часто совершают люди, далекие от медицины, это то, что, пропустив время приема, они затем удваивают дозу лекарства, чтобы «наверстать упущенное». Это абсолютно не нужно и даже опасно. Действие большинства регулярно принимаемых лекарств призвано поддерживать в крови стабильный уровень необходимых веществ. Прием слишком большой дозы способен лишь вызвать интоксикацию организма.

7. Вы не сообщаете врачу обо всем, что принимаете. Многие витамины, минералы, травы, пищевые добавки, не говоря уже о лекарствах, могут повлиять на действие предписанных врачом лекарств. Антибиотики, например, могут свести на «нет» действие оральных контрацептивов. Обязательно сообщите обо всех препаратах, которые вы принимаете, лечащему врачу, поскольку некоторые компоненты, содержащиеся в них, могут вступать в реакцию с компонентами лекарства или повысить риск появления побочных реакций и осложнений.

8. Вы не пьете до конца прописанные лекарства. Почувствовав себя лучше после нескольких таблеток, вы перестаете принимать их либо сокращаете дозу, чтобы «не травить организм». Это неправильно и опасно. Особенно важно принимать всю предписанную дозу в случае с антибиотиками. Раннее прекращение приема может привести не только к возобновлению болезни, но и к появлению бактериальной сопротивляемости. Желательно сразу купить в аптеке нужное количество предписанных таблеток и принимать их столько и так долго, как прописано врачом.

9. Последний раз вы делали прививки еще в далеком детстве. Какие бы ни возникали споры вокруг вакцинации, она остается немаловажным звеном в укреплении иммунитета. Взрослые тоже нуждаются в вакцинации. Так, выйдя из детского возраста, желательно сделать прививку АКДС и повторять вакцинацию каждые 10 лет. Следует также привиться от краснухи, если вам не сделали прививку в детстве, гепатита и каждый сезон делать вакцинацию от гриппа. После 60 лет эксперты советуют также сделать прививку от опоясывающего лишая.

10. Вы не знаете историю болезней своей семьи. Почти каждая болезнь, за исключением некоторых инфекционных, так или иначе связана с наследственностью. Поэтому для сохранения собственного здоровья очень важно знать, чем болели по жизни ваши родственники. Неплохо бы составить в письменном виде своеобразное медицинское «генеалогическое древо» вашей семьи. Начните с себя, своих родителей, братьев, сестер, бабушек и дедушек. Особое внимание обратите на случаи рака, диабет, сердечно-сосудистые болезни и любые другие хронические или повторяющиеся в поколениях болезни, по возможности включая типы и возраст появления. Старайтесь обновлять информацию каждые несколько лет. В конце концов, она пригодится и вашим детям.

Помните, что именно вы сами, а не врач, несете ответственность за собственное здоровье и за здоровье ваших детей. Статистика свидетельствует, что пациенты, которые стремятся понять суть болезни и методы лечения и задают множество вопросов врачу, получают более качественное лечение. Так будьте бдительны и не совершайте ошибок: ваше здоровье - в ваших руках!

Автор: Марина Аль-Рабаки 

Оставить отзыв

 

 

Секреты здоровой кожи

Секреты здоровой кожиСтарая сказка, в которой царевна расстается с лягушачьим одеянием и превращается в красавицу, сегодня больше напоминает быль. В Клинике Московского института кибернетической медицины создана новая лечебно-диагностическая программа, позволяющая справиться с практически самыми тяжелыми кожными и инфекционно-аллергическими заболеваниями. Здесь применяется совершенный подход к диагностике и лечению аллергии, дерматита, диатеза, бронхиальной астмы, крапивницы, экземы, опоясывающего лишая.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

 

 

До победного конца!

До победного конца!Когда речь заходит о серьезных ограничениях в питании ради похудения, любая женщина начинает сознательно или бессознательно искать компромиссы.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

 

 

 

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Средство от головной боли.
Средство от головной боли. У всех у нас периодически начинаются проблемы, головная боль, боли в спине, пояснице, ну и так далее. Милые подруги, хочу поделиться с вами одной страшной тайной. В 25-27 лет наш позвоночник начинает стареть, потому что прекращается кровоснабжение дисков позвоночника! Я профессиональный массажист, и когда об этом узнала, была просто шокирована.
Выход: - систематически посещать массажиста, или делать умную зарядку. Я как хороший профессионал, доверю себя не каждому коллеге.
 
павлова   7 июня в 0:33   
309 11 9  
Рейтинг: +19

 

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Новая грибная диета
Новая грибная диета Группа диетологов из Великобритании и США представили миру новую диету, которая, как ожидают ее авторы, станет поистине «хитом» наступившего года среди тех, кто хочет избавиться от лишнего веса.

[комментариев - 2]  опубликовал мисс  

 

 

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Антикризис! Гимн овсянке. Часть 1

Антикризис! Гимн овсянке. Часть 1Овсянка – природный источник красоты и здоровья.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

 

Шоу-бизнес

Актриса Эмма Уотсон станет лицом модного дома Burberry

Актриса Эмма Уотсон станет лицом модного дома BurberryФото: с сайта starpulse.com

Сегодня стало известно, что звезда фильмов о приключениях юного волшебника Гарри Поттера – актриса Эмма Уотсон (Emma Watson), следуя по стопам знаменитой британской супермодели Кейт Мосс, станет лицом модной марки Burberry. Тем самым опровергнуты многомесячные слухи о том, что с популярной 19-летней британской актрисой вел переговоры другой знаменитый Дом моды Chanel. »

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кулинарный атлас мира

Кулинарный атлас мираПища – самый консервативный элемент бытовой культуры. Очень часто она становится этническим определителем даже в условиях смешанного населения городов и индустриальных зон. Почему итальянцев везде и всюду называют макаронниками? Да потому, что их любимым блюдом являются именно макароны. Так и другие народы получают прозвища по своему излюбленному блюду. Отсюда и японцы – рисоеды, а французы – лягушатники.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

ИстеЕрическая фигура

ИстеЕрическая фигура…Новый поклонник был просто подарком судьбы: умный, симпатичный, в меру ироничный и не в меру обаятельный. А потом он увлекся тостами за здравие друга, на день рождения которого нас занесло шальным ветром, и как ответственный тостующий всякий раз пил до дна. Вечеринка закончилась «феерично»: я впервые имела «счастье» лицезреть мужскую истерику. И уже считала бойфренда не подарком, а наказанием господним…
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

 

 

«Фаина». Как это было. Часть 2

«Фаина». Как это было. Часть 2Как оно приходит, а главное – к кому оно приходит? Я абсолютно убежден, что только тот, кто готов идти до конца, кто бьется головой о стену, невзирая на непонимание окружающих, тот, кто борется, вопреки очевидному, с ветряными мельницами, достоин чуда. Чудо приходит чаще всего не в виде мутного облака, спускающего с небес, не в виде плачущих образов, а в виде абсолютно нормального человека со всеми своими недостатками.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

 

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

От рака груди защитит физкультура От рака груди защитит физкультура Николай Расторгуев возвращается на сцену после сложной операцииНиколай Расторгуев возвращается на сцену после сложной операции
Юрий Антонов выиграл суд у телеканала «Россия»Юрий Антонов выиграл суд у телеканала «Россия»5 самых распространенных страхов туристов 5 самых распространенных страхов туристов
Россиянам не советуют ездить в этом году в ИспаниюРоссиянам не советуют ездить в этом году в ИспаниюСекс учёбе не помеха?Секс учёбе не помеха?

 

 

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение Nastasya-girl.Дневничек самосовершенствования (коментируйте) (ответов: 128), ГлаМурка, в 10.06.2009 10:44:29 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Худеем, считая калории. Часть 42! (ответов: 115), Alenka.P, в 10.06.2009 10:43:55 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Какую бы из этих четырёх машин вы выбрали? (ответов: 19), Rusalochka, в 10.06.2009 10:43:38 на форуме За рулем

Посмотреть последнее сообщение Стройнеем по системе \"Доктор Борменталь\" - 7 (ответов: 646), ZLZ, в 10.06.2009 10:43:01 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Худею без диет. Часть 123. (ответов: 52), knopi, в 10.06.2009 10:42:56 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение После 45 лет как похудеть, и быть на все 100! Часть 28. (ответов: 902), Violava, в 10.06.2009 10:42:34 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Изюминка из булки: желает похудеть!!! Хочу комментарии! (ответов: 240), ГлаМурка, в 10.06.2009 10:42:15 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Coffee: Путь к мечте (коментируйте) (ответов: 59), ГлаМурка, в 10.06.2009 10:39:22 на форуме Дневничок моей фигуры

Посмотреть последнее сообщение Возвращаем фигуру после родов! Часть 5. (ответов: 247), Frau Dod, в 10.06.2009 10:39:08 на форуме Послеродовой период

Посмотреть последнее сообщение хвастовство? (ответов: 3), sannap, в 10.06.2009 10:38:32 на форуме Отношения

 



Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное