Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты здорового питания, которых вам никто не рассказывал

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровый образ жизни. Шаг за шагом" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор nata***@m*****.ru

Статистика

960 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Что мы знаем про орехи?


Что мы знаем про орехи?
2011-01-05 14:06 Nutricia


Орехи — это вкусно. Орехи — это полезно. Это все знают. Орехи — это калорийно. С этим тоже не поспоришь. Орехи вносят разнообразие в наш рацион питания — это бесспорный факт. Так что мы знаем об орехах. Все орехи полезны. И в наше время орехи полезны, как никогда. И вот почему: В орехах присутствуют различные витамины, [...]

Мясо — есть или не есть?
2011-01-05 14:23 Nutricia


Все знают, как полезны овощи и фрукты. В них – сплошные витамины. А вот мясо – это вредно. От него и атеросклероз, и инсульты и сердечная недостаточность. Может, стоит раз и навсегда отказаться от мяса? Перестать по вечерам жарить мужу котлеты и перевести семью на овощное рагу? Или как? Но медики утверждают обратное: мясо нужно человеку. [...]

Каркаде — нечайный чай
2011-01-05 14:33 Nutricia


Каркаде (напиток из лепестков гибискуса, или суданской розы) называют еще “напитком фараонов”. Этот напиток пришел к нам из Африки, где он был популярен всегда, особенно в северной ее части. Вкус каркаде легко запоминается, он сладковатый, с небольшой кислинкой. Пить напиток фараонов можно как горячим, так и холодным. Этот чай считают национальным египетским напитком, именно там он [...]

Апельсиново-банановые кексики
2011-01-05 14:43 Nutricia


Вегетарианские кексики с бананом и апельсиновым соком. Этот рецепт рассчитан на 10-13 кексиков, испеченных в маленьких формочках. Кексики выходят рыхлые и вкусные. Только имейте в виду — изюм может опуститься на дно и прилипнуть. Чтобы этого не произошло, формочки нужно хорошо смазать маслом и добавить необходимое его количество в тесто. Спонсор рецепта: обширный каталог предприятий по [...]

Кролики — это не только ценный мех
2011-01-05 15:01 Nutricia


...но и 5-6 килограммов диетического и очень вкусного мяса. Нужно только правильно его приготовить, а то не так уж и сложно! Продукты: ∙ Кролик 1 тушка; ∙ Копченая грудинка 250 гр; ∙ Репчатый лук 3 головки; ∙ Растопленное масло (свиной жир) 2 – 3 ст. ложки; ∙ Мука 11/2 ст. ложки; ∙ Лавровый лист 1 – 2 листа; ∙ Красное вино 2 рюмки; ∙ Соль и приправы по вкусу; Приготовление кролика Подготовленную кроличью тушку, разделать на небольшие кусочки. Субпродукты и сердце тоже [...]

Коротко о витаминах. Витамин D
2011-01-05 15:08 Nutricia


Витамин D – жирорастворимый витамин, включающий в себя несколько соединений. Человеческий организм может вырабатывать его самостоятельно под воздействием солнечных лучей. Благодарим споссора публикации. Сайт Тверь — это отличное собрание тематической информации. В организме витамин D стимулирует всасывание кальция и фосфора и предотвращает их чрезмерное выделение в моче, поэтому он:  — влияет на состояние костей и зубов;  — полезен для [...]

Что мы знаем про орехи?
2011-01-05 14:06 Nutricia


Орехи — это вкусно. Орехи — это полезно. Это все знают. Орехи — это калорийно. С этим тоже не поспоришь. Орехи вносят разнообразие в наш рацион питания — это бесспорный факт. Так что мы знаем об орехах. Все орехи полезны. И в наше время орехи полезны, как никогда. И вот почему: В орехах присутствуют различные витамины, [...]

Мясо — есть или не есть?
2011-01-05 14:23 Nutricia


Все знают, как полезны овощи и фрукты. В них – сплошные витамины. А вот мясо – это вредно. От него и атеросклероз, и инсульты и сердечная недостаточность. Может, стоит раз и навсегда отказаться от мяса? Перестать по вечерам жарить мужу котлеты и перевести семью на овощное рагу? Или как? Но медики утверждают обратное: мясо нужно человеку. [...]

Каркаде — нечайный чай
2011-01-05 14:33 Nutricia


Каркаде (напиток из лепестков гибискуса, или суданской розы) называют еще “напитком фараонов”. Этот напиток пришел к нам из Африки, где он был популярен всегда, особенно в северной ее части. Вкус каркаде легко запоминается, он сладковатый, с небольшой кислинкой. Пить напиток фараонов можно как горячим, так и холодным. Этот чай считают национальным египетским напитком, именно там он [...]

Апельсиново-банановые кексики
2011-01-05 14:43 Nutricia


Вегетарианские кексики с бананом и апельсиновым соком. Этот рецепт рассчитан на 10-13 кексиков, испеченных в маленьких формочках. Кексики выходят рыхлые и вкусные. Только имейте в виду — изюм может опуститься на дно и прилипнуть. Чтобы этого не произошло, формочки нужно хорошо смазать маслом и добавить необходимое его количество в тесто. Спонсор рецепта: обширный каталог предприятий по [...]

Кролики — это не только ценный мех
2011-01-05 15:01 Nutricia


...но и 5-6 килограммов диетического и очень вкусного мяса. Нужно только правильно его приготовить, а то не так уж и сложно! Продукты: ∙ Кролик 1 тушка; ∙ Копченая грудинка 250 гр; ∙ Репчатый лук 3 головки; ∙ Растопленное масло (свиной жир) 2 – 3 ст. ложки; ∙ Мука 11/2 ст. ложки; ∙ Лавровый лист 1 – 2 листа; ∙ Красное вино 2 рюмки; ∙ Соль и приправы по вкусу; Приготовление кролика Подготовленную кроличью тушку, разделать на небольшие кусочки. Субпродукты и сердце тоже [...]

Коротко о витаминах. Витамин D
2011-01-05 15:08 Nutricia


Витамин D – жирорастворимый витамин, включающий в себя несколько соединений. Человеческий организм может вырабатывать его самостоятельно под воздействием солнечных лучей. Благодарим споссора публикации. Сайт Тверь — это отличное собрание тематической информации. В организме витамин D стимулирует всасывание кальция и фосфора и предотвращает их чрезмерное выделение в моче, поэтому он:  — влияет на состояние костей и зубов;  — полезен для [...]

В избранное