← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
" " ӣ , , , , .
, , , , , , , , , .
Статистика
-15 за неделю
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Правила форумов и блогов "Диета Онлайн. (Условия и правила поведения на наших форумах) Вопрос экспертам: Какой диеты лучше всего придерживаться, чтобы сжечь жир и одновременно поддерживать мышечный тонус? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 26-ое января 2011 Правила форумов и блогов "Диета Онлайн. Условия и правила поведения на наших форумах. Правила форумов "Диета Онлайн. Условия и правила поведения на наших форумах. Все участники проекта "Диета Онлайн"...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Силовой тренинг для начинающих (Все по правилам) Вопрос экспертам: Во многих журналах, посвященных спорту, пишут, что самый эффективный тренажер - это беговая дорожка. И уж если заниматься в домашних условиях, то исключительно на ней. Вот только как правильно подобрать наиболее действенный вариант? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 25-ое января 2011 Силовой тренинг для начинающих Все по правилам! Тренинг с отягощениями отнимает много энергии и в случае...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: 9 мифов о фитнесе (Доверяй, но проверяй) Вопрос экспертам: Кардиотренировки - это тренировки, рассчитанные на то, чтобы жир сжигался, пульс работал как бешеный и сердечно-сосудистая система заодно укреплялась. А вот что такое кардиокикбоксинг и чем он отличается от кикбоксинга обыкновенного? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 23-ое января 2011 9 мифов о фитнесе Доверяй, но проверяй. Создается впечатление, что мы постоянно стремимся к созданию новых и ул...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Вся польза рыбы (Рыбный день) Вопрос экспертам: Есть ли смысл тренировать в спортзале все мышцы, если проблемная часть тела только одна? К примеру, ягодицы. Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 22-ое января 2011 Вся польза рыбы Рыбный день! Рыба, как и другие морепродукты, - это ценный продукт питания, содержащий малое количество насыщенных жиров, но большое количество белка и жирных кислот Омега-3. Рыба, как и другие морепродукты, - это ценный продукт пи...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Виды силового тренинга (Строим красивое тело) Вопрос экспертам: Если не хочется заниматься стандартными видами фитнеса - аэробикой, шейпингом и иже с ними, стоит ли обратить внимание на восточные единоборства? Или похудеть от них невозможно? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 21-ое января 2011 Виды силового тренинга Строим красивое тело Силовой тренинг - это комплекс физических упражнений, направленных на развитие силы через преодоление мышечного сопрот...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Как контролировать размеры порций: 11 способов (Не переедай) Вопрос экспертам: Правда ли, что обыкновенный обруч (или хула-хуп) помогает похудеть не хуже некоторых дорогих тренажеров? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 20-ое января 2011 Как контролировать размеры порций: 11 способов Не переедай! Контроль порций - это один из главных факторов для нормализации массы тела. Часто мы едим очень много как во время основных приемов пищи, так и во время перекус...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Планировщик фитнеса. Зачем и почему. (Самоконтроль физической активности) Вопрос экспертам: Насколько точно система Фитнес-Тренер рассчитывает калории для кардио упражнений? Я замечаю, что моя беговая дорожка показывает мне другие числа. Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 19-ое января 2011 Планировщик фитнеса. Зачем и почему. Самоконтроль физической активности. Многие из наших участников уже успели по достоинству оценить ведение дневника питания. В то ж...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Как контролировать желание поесть? (Секреты самоконтроля) Вопрос экспертам: Почему система Фитнес-Тренер не отслеживает калории для силовых упражнений? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 18-ое января 2011 Как контролировать желание поесть? Секреты самоконтроля Мы все сталкивались с сильным желанием съесть чипсы или шоколадку, особенно когда их не было под рукой. Откуда это берется? Мы все сталкивались с сильным желанием съесть чипсы или шоколадку, особе...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Что такое голод? (Что заставляет нас испытывать голод) Вопрос экспертам: Что такое циклическая тренировка? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 17-ое января 2011 Что такое голод? Что заставляет нас испытывать голод? Голод заставляет нас есть. Ответ на вопрос <Почему мы чувствуем голод> кажется очевидным. Ведь чтобы выжить, мы должны получать питательные вещества. Но на деле - не все так просто. Голод заставляет нас есть. Ответ на вопрос <Почему мы чувству...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Разрушение мифов: диеты (Вся правда о `диетических мифах) Вопрос экспертам: Как подобрать правильный размер Гимнастического Мяча (мяч для аэробики? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 16-ое января 2011 Разрушение мифов: диеты Вся правда о `диетических мифах' Интернет кишит советами, добавками и рецептами, которые, якобы, должны помочь тебе быстро сбросить вес и, якобы, без лишних усилий. К сожалению, большинство таких гарантов похудения - всего лишь мифы...