Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психотерапия и консультирование: Новости сайта

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.276 RSS
←   Январь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 22-06-2000

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.276 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Зачем нужна профессиональная косметика?



Зачем нужна профессиональная косметика?
2012-01-20 12:33
Красивые волосы – это настоящее богатство. Но сохранить их блеск, силу и красоту под силу далеко не каждой обладательнице густой шевелюры. Тем не менее, эта мечта осуществима: нужно лишь правильно заботиться о своих волосах и использовать качественные косметические средства (а косметика масс-маркет таковой не является). Профессиональная косметика для волос оптом продается для салонов красоты, парикмахерских и студий стилистов. И это не случайно: обращаться с ней нужно правильно, и в домашних условиях провести большинство процедур не получится - у вас нет ни специального оборудования, ни знаний. Хотя профессиональные шампуни и маски можно купить и для домашнего использования. Такая косметика создается признанными во всем мире компаниями, которые прекрасно знают, как сделать волосы не только красивыми, но и здоровыми. Сегодня в ходе создания профессиональной косметики используются как уже готовые научные разработки, так и новейшие достижения. Так, к последним относится регенерирующая серия для волос, в состав которой входит коллаген – белок, обеспечивающий волосам упругость и эластичность. Большой популярностью у стилистов и их клиентов пользуется японская натуральная косметика: она содержит витамины, травяные экстракты, натуральные вещества и отлично питает и укрепляет волосы. Эта косметика не только очищает от загрязнений, но и ухаживает за волосами, лечит их от многих проблем. К лечебной относится и израильская косметика, которая содержит только натуральные вещества и лекарственные средства. Лучшими брендами профессиональной косметики считаются Sexy Hair, GIGI, Holy Land, Christina. Особенно любят их парикмахеры за то, что они производят не только качественную косметику, но и оборудование, аксессуары и все то, что может пригодиться стилисту в его салоне. Так, итальянское оборудование для салонов красоты в нашей стране пользуется особенным спросом. Профессиональная косметика для волос решает такие проблемы, как сухость кожи головы, рассеченные концы и выпадение волос, отсутствие объема, тусклый цвет и даже седина. Вы можете воспользоваться только шампунями и масками – тем, что можно легко использовать дома. А можете попробовать целый комплекс услуг, которые предлагают современные салоны красоты. В любом случае вам удастся почувствовать разницу между косметикой класса масс-маркет и профессиональной серией.

Добрый день. У меня сложилась проблема. Я давно занимаюсь спортом с личным тренером (уже 5 лет), мне 20.За эти пять лет я 3 года жил за границей и вот год назад…
2012-01-20 15:32 Игорь
Добрый день. У меня сложилась проблема. Я давно занимаюсь спортом с личным тренером (уже 5 лет), мне 20.За эти пять лет я 3 года жил за границей и вот год назад вернулся. Моей тренерше 28. Она очень красива и молодо выглядит. Где-то с год назад (чуть меньше) она рассталась с мужем. На недавнем новогоднем корпоративе этого спортивного центра я в подвыпившем состоянии поддался на лесть и соблазн её подруги, ничего особенного просто танцы и поцелуи. По её (подруги) словам, она(подруга) уже 2-3 месяца положила на меня глаз, а мой тренер её одергивала, говорила "не строй ему глазки", аргументировав это тем что не хочет быть помехой. После этого я в переписке с моим тренером очень прозрачно намекнул, что хотел бы с ней сходить куда-нибудь. Она не согласилась аргументировав это "женской солидарностью.Сказал, что это ничего не значило, и что такое случается. После этого я подарил ей новогодний подарок с открыткой где написал, что она важна для меня ( в более пространной форме). В тот же день я добился ужина с ней. Она пришла как обычно жизнерадостная, мы поговорили о своих идеалах, о том что ни у одного из нас нет отношений, я подарил ей цветы. Расплатившись мы пошли к машинам и я сказал что на самом деле мне не её подруга всегда нравилась, "а я, да?" - закончила она. На следующий день я уехал на отдых. Поздравив ее с Новым годом 31 января я сказал как мне скучно, она в шутку сказала что сейчас приедет мы посмеялись, на прощание "она сказала: "скучаю, целую". Приехав, я пошел на следующий день я пошел на занятие, где она мне сказала что я ставлю ее в неловкое положение, но поблагодарила за подарки. Так же наговорила мне кучу омплиментов. Когда я предложил ей свидание позже в тот же день она уклонилась от ответа. И так и уклоняется от встречи до сих пор. Причем всегда общается со мной приветливо. Я не понимаю, мне кажется, что я нравлюсь ей, но почему она не хочет со мной откровенно поговорить. Почему не сказать "нет", если я ей не нравлюсь пока не поздно? Помогите пожалуйста скажите что мне делать дальше, я не люблю такой неопределенности, и в следующее занятие хочу поговорить с ней начистоту. И в то же время не могу позволить ей сказать нет. Я нуждаюсь в ней, как в своем партнере и думаю что смогу всегда поддержать ее и любить. Игорь (Россия, Москва, муж., 1991)

C решение 2 задач не согласен - поскольку оно некорректно - про аварийность при повышении скорости - ввиду того что повышение риска не линейно и даже - наскольк…
2012-01-20 20:11 Сергей
C решение 2 задач не согласен - поскольку оно некорректно - про аварийность при повышении скорости - ввиду того что повышение риска не линейно и даже - насколько я полагаю не - развивается в геометрической - либо арифметической прогрессии и так она не решается, ну и про взлет самолета -- ввиду того что в условии указано что по чистой полосе он взлетать может - а следовательно - это не гидросамолет и не оборудованный ну скажем, лыжами, а следовательно - сцепления колес с взлетной полосой все же для него необходимо. Но это так из области занудства а в целом получил огромное удовольствие в том числе от разбора ошибок.Молодцы! Респект! Кроме непосредственного предназначения - великолепный способ расслабиться после трудного дня и получить заряд хорошего настроения. Спасибо. Сергей

Здравствуйте, Сергей! На практике, возможно, вероятность аварии описывает другой формулой. Но в этой задаче четко сказано, что формула f(x + 10) / f(x) = 5 Надо…
2012-01-20 20:23 Коробков Борис
Здравствуйте, Сергей! На практике, возможно, вероятность аварии описывает другой формулой. Но в этой задаче четко сказано, что формула f(x + 10) / f(x) = 5 Надо найти f(x + 20) / f(x) = (f(x + 20) / f(x + 10)) * (f(x + 10) / f(x)) = 5 * 5 = 25 Лыжи - трение скольжения, колеса - трение качения. Выбор "лыжи или колеса" зависит от типа поверхности. Производители самолетов стремятся снизить трение (в идеале до нуля, как в задаче), которые только мешает и требует лишнего расхода топлива. Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)

Лечение аллергии у детей
2012-01-20 21:44 Мартынова Ольга Сергеевна
К сожалению медикаментозное лечение аллергии помогает часто только временно, а сама реакция на аллерген остается. Существует психологическая методика «Лечения аллергии», которую разработали авторы создатели НЛП (нейро-лингвистического программирования) Гриндер и Бендлер. Эти авторы говорят о том, что иммунная система человека на психологическом уровне отвечает за целостность его личности, то есть за нашу идентичность. Если переводить на бытовой язык, то можно сказать, что психосоматические проблемы, проблемы с иммунитетом появляются у человека тогда, когда он не может реализовать себя, защитить свои интересы. В таком случае, если человек сознательно не делает то, что ему нужно, то за него это начинает делать его тело с помощью различных симптомов болезни. Например, человек сильно переживает из-за работы и не есть — начинается язва желудка. Или много работает и не уходит в отпуск, пока чем-то не заболеет. Родители все решают за ребенка, что он должен делать, на какие занятия ходить, чем заниматься в свободное время. У ребенка нет возможности заниматься тем, что ему самому интересно, зато, пока родители беспокоятся о его аллергии, может освободиться пространство для детской самореализации. То, есть если ребенок сам не может отстоять свои интересы, то за него это делает его тело. Это рабочие гипотезы, которые нужно проверять в каждом конкретном случае. Бывает, что симптомы болезни ребенка выполняют определенную функцию в семье. Например, родители сплачиваются вокруг проблем со здоровьем дочери или сына и отвлекаются от своих привычных разногласий. То есть дети могут быть в семье своего рода «громоотводами». Чтобы ушла аллергия, нужно сначала понять и разобраться с теми психологическими проблемами, которые за ней стоят. Иначе вместо одного психосоматического симптома у ребенка может появиться другой. Например, вместо аллергии могут появиться проблемы с пищеварением, энурез или что-то еще. Нужно понимать, насколько ребенок делает в семье, то что ему хочется, что для него важно, есть ли у него дома свое личное пространство — место где он спит, занимается, где хранятся его игрушки и одежда. Если, например, ребенок должен сделать за столом уроки, а потом освободить стол для старшего брата или сестры и те говорят ему: «Наведи здесь порядок, давая поторапливайся», то это уже вторжение в личное пространство. А на всякое вторжение срабатывает защита — сначала психологическая, а если психологическая не помогает, то тогда — физическая. Итак, это основное. Далее как работать с симптомами аллергии. Гриндер и Бендлер пишут о том, что само по себе появление аллергии — это ошибка иммунной системы, то есть иммунная система ошибочно считает, что такое безвредное вещество как апельсин или шерсть животного является каким-то вирусом или бактерией, с которой нужно бороться. И ребенку нужно объяснить, что его иммунитет совершил ошибку, определив безвредные вещества как опасные для себя. Но однажды решив, что это опасно, иммунитет каждый раз теперь будет вырабатывать определенные вещества — макрофаги к этому раздражителю, как если бы он был вирусом или бактерией. Но раз иммунитет за один раз мог научиться вырабатывать такую защиту, значит его можно переучить. Мы объясним нашему иммунитету и дадим ему это почувствовать, что такие вещества, как разные там апельсины, шоколад, шерсть, пыльца и так далее абсолютно для него безвредны. Для начала нужно выяснить свои аллергены. Либо вы их уже сами знаете, либо нужно сдать анализы. Теперь мысленно эти аллергены помещаются за стекло — как в зоопарке или в аквариуме. Мы их не чувствует теперь, так как они за стеклом. К каждому аллергену подбирается вещество, которое на него похоже, но при этом не вызывает аллергию, а очень даже любимо и приятно для ребенка. Например, у моих детей аллергия на цитрусовые. Они решили, что все цитрусовые похожи на Дыню, мысленно представили себе запах дыни, вкус, размер. Можно даже это безвредное вещество зарисовать. Либо нарисовать аллерген, а потом его превратить на рисунке и мысленно в безвредное вещество. Примеры: шерсть животных — шерсть плюшевой игрушки (какая она на ощупь, какой запах, какой формы?), пыльца растений как женская пудра или сахарная или мука или снег или песок, что больше нравится или что сами придумаете и так далее. Можно аллергены объединять в группы, так проще. Я сейчас уже три крупные группы назвала — шерсть животных, цитрусовые, пыльца растений (злаковые, разные цветы и так далее). Далее другие пищевые аллергены, например, какое безвредное вещество напоминают сладости, разная рыба и так далее? Получается, что не так много этих безвредных веществ нужно подобрать. Далее ребенок мысленно представляет себе, что он общается с аллергеном как с этим безвредным для него веществом: например, шерсть животного теперь пахнет как любимая плюшевая игрушка, такая же на ощупь и так же выглядит. Мои дети, в итоге, все цитрусовые называют дынями и время от времени их едят. Но злоупотреблять нельзя. Теперь ребенок мысленно представляет, что в будущем, где бы он не был: в гостях, в зоопарке, в лесу и так далее, для него аллергены теперь являются.... Представляет теперь уже чем для него являются аллергены в будущем. Это представление должно быть в нескольких модальностях: картинка, звук, ощущение, возможно — запах и вкус. Теперь нужно закрепить это в тот период, когда у ребенка нет проявлений аллергии. Он начинает общаться с аллергеном в небольших количествах, дозированно, представляя что для него это теперь то вещество, которое он себе выбрал. Такую методику может быть сложно делать самим, тогда можно обратиться к психологу, который знаком с методами НЛП (нейро-лингвистического программирования). Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте.Мне 19 лет .Находясь в общественных местах испытываю сильный дискомфорт,скованность, стеснении в движениях . Всячески стараюсь избегать таких мест(…
2012-01-24 12:28 Ivan
Здравствуйте.Мне 19 лет .Находясь в общественных местах испытываю сильный дискомфорт,скованность, стеснении в движениях .Всячески стараюсь избегать таких мест(магазинов,многолюдных мест ).При этом учусь на 2 курсе психологического факультета,недавно прошел тренинг по гипнозу(сертификат) .В какой то момент могу пересилить себя,и через внутреннее сопротивление пойти и делать то ,что нужно или то что хочется(купить что то в магазине,документы отвезти и т.д.,попасть на тренинг)Но перед этим испытываю сильный страх и панику.Почти всегда думаю заранее о том деле ,которое предстоит сделать(картинки того ,что предстоит)и там я ощущаю себя маленьким ребенком лет 7-10,как будто меня оставила мама одного,среди взрослых(плохих взрослых).Вообще к взрослым отношусь негативно.Они мне кажутся злыми,опасными,оочень серьезными -злые роботы.Живу с родителями и младшим братом-15 лет.Не принимаю их модель восприятия жизни(в основном)отношение к жизни.С мамой есть контакт.С отцом почти нет(Офицер ФСБ в отставке).В детстве был перенос на бабушку(маму мамы) .Очень хорошо чувствовал рядом с ней .Ревновал ее к братьям(родному и двоюродному). Хочу избавится от этого чувства,страха.От восприятия себя как маленького в определенных ситуациях(например в той ,что описана выше) Спасибо. Ivan (Россия, Уфа, муж., 1992)

Здравствуйте! Ответ на вопрос, аналогичный вашему, есть в частозадаваемых вопросах……
2012-01-24 21:42 Коробков Борис
Здравствуйте! Ответ на вопрос, аналогичный вашему, есть в частозадаваемых вопросах Как справиться с социальной фобией Коробков Борис (Модератор форума, муж., 1977)

Здравствуйте! Возможно, негативное поведение мужчины прекратиться, если Вы перестанете показывать, что Вас это как-то задевает. То, как Вы злитесь и делает на э…
2012-01-25 16:31 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Возможно, негативное поведение мужчины прекратиться, если Вы перестанете показывать, что Вас это как-то задевает. То, как Вы злитесь и делает на этом акцент, может мужчину забавлять и давать ему повод манипулировать Вашими эмоциями. Если же даже после того, как Вы будете игнорировать негативные рассказывания в адрес других женщин, мужчина будет продолжать это делать - значит у него действительно есть проблемы с этим - собственные комплексы. Возможно, он самоутверждается таким образом и тогда в будущем, он также может самоутверждаться за Ваш счет. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Очевидно, в этой переписке с женатым мужчиной Вы ищите что-то, чего не получаете в реальной жизни. И нужно понять тогда, что именно Вы ищите и как…
2012-01-25 16:46 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Очевидно, в этой переписке с женатым мужчиной Вы ищите что-то, чего не получаете в реальной жизни. И нужно понять тогда, что именно Вы ищите и как Вы можете это заполучить в реальности, не нанося при этом вреда себе и своей семье? Как избавиться от эмоциональной зависимости - методику Вы можете найти в главе моей книги, которая написана в виде "Словаря--" в разделе "Авторские книги", главы на букву "Е". Но было бы лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к опытному психологу. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Здравствуйте! Есть разница между любовью и эмоциональной зависимостью. Если по настоящему любишь человека, то даешь ему свободу и не пытаешься контролировать ег…
2012-01-25 16:52 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте! Есть разница между любовью и эмоциональной зависимостью. Если по настоящему любишь человека, то даешь ему свободу и не пытаешься контролировать его жизнь. Зависимость - это собственнические чувства, не возможность представить себе жизнь без этого человека, страх его потерять. Именно зависимость и порождает чувство ревности. И постепенно ревность и зависимость разрушают отношения. Подробнее читайте об этом главы моей книги, которая написана в виде "Словаря" в разделе "Авторские книги" на буквы "Р" про ревность, "Е" - здесь Вы найдете метод работы с чувством эмоциональной зависимости, о том, как выстраивать границы в общении главы на буквы "Т" и "О". Есть некая разница между его и Вашей жизнью, так как он встречаясь с другими не думал при этом о Вас и ему нужно было просто закончить то, что началось когда-то давно, от Вас не зависимо. А Вы в это время тоже с кем-то встречались, но много думали о нем. Его недоступность могла породить в Вас эту эмоциональную зависимость, от которой нужно избавляться ради сохранения Вашей любви. О том как нарушается баланс в отношениях Вы можете читать у Дин Делис "Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет" и о том, как правильно выстраивать отношения и удерживать в них человека Вы можете читать "Соблазнение" Огурцова и Горина, описанные ими приемы женщина может использовать для создания длительных, серьезных отношений. Самый лучший способ снизить свою самооценку - это сравнивать себя с другими. Всегда, при желании, можно найти кого-то, кто в чем-то Вас превосходит. Например, он уже выучил китайский, а я еще нет, у нее уже есть семья и дети, а у меня еще нет, она ездит на дорого иномарке, а я еще не заработала, она с ним встречалась, когда я только еще о нем мечтала и так далее. Нет смысла сравнивать себя с кем-то, так как у каждого свой путь. Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Убрать морщины на лбу самостоятельно – это просто!
2012-01-26 12:34
Женщины, у которых есть привычка морщить лоб, довольно скоро сталкиваются с такими неприятными последствиями, как мимические морщины. Даже молодая девушка будет иметь вид злой и угрюмый, всего несколько горизонтальных складок на лбу смогут превратить её в «старушку». Чтобы избавиться от морщин, в первую очередь следует научиться контролировать свою мимику. Кроме того, вам помогут несколько рекомендаций, приведённых ниже. Для начала очистим лицо от ороговевших клеток кожи. Для этого следует взять немного крема для бритья на мыльной основе, добавить в него пару капель перекиси водорода и нанести круговыми движениями полученную смесь на кожу лба. Если под рукой не окажется перекиси, то её можно будет заменить незначительным количеством обыкновенной поваренной соли. Далее лицо ополаскивают тёплой водой (без мыла). Устранить мелкие морщины относительно просто, но если нужно убрать более существенные косметические дефекты, то потребуются инъекции гиалуроновой кислоты, которые будут наиболее эффективны для нивелирования описанных проблем. Можно также воспользоваться народным средством – нанести на лицо маску из белка с добавлением незначительного количества лимонного сока. Смесь наносят на четверть часа на проблемные зоны, а затем смывают дистиллированной водой комнатной температуры. Массаж оказывает благотворное воздействие на кожу лица, позволяет устранить мелкие морщинки и увеличить приток крови к тканям. Очень эффективное воздействие оказывает массаж с применением оливкового масла. Следует обмакнуть в него пальцы, а затем воздействовать на кожё лёгкими круговыми движениями от центра лба к вискам. Нужно разгладить морщины между бровями и зафиксировать их подушечками пальцев. Компрессы на ночь – это отличное средство, которое поможет вам избавиться от преждевременных морщин. Для этого вам понадобится смочить кремом от морщин ватные диски и приложить их к проблемным зонам. В качестве крема можно использовать следующий состав: в ста граммах кипятка заварить три лавровых листа, поставить на медленный огонь. Через десять-пятнадцать минут нужно смешать отвар с 10 граммами свежего оливкового масла и двумя сырыми взбитыми белками. Полученным составом пропитываются ватные диски, которые прикрепляются к коже лба с помощью пластыря. Наутро следует выполнить контрастное умывание – сначала холодной, а затем горячей водой. Чтобы достичь желаемого результата, компрессы нужно делать каждую ночь на протяжении двух недель.

Большей бредятины свет невидывал..
2012-01-26 17:45
В избранное