Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Создаем красивое тело" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Три причины, по которым Вам необходимо подписаться на эту рассылку:
- Вы узнаете как легко и быстро не только похудеть, но и сформировать фигуру.
- Вы сможете эффективно и долго удерживать идеальный вес.
- Вы продлите молодость и красоту,используя наши рекомендации
Советы, как похудеть и сохранять вес - самые свежие новости, интересные и полезные статьи о правильном питании, физических упражнениях, диетах.
Тренер по питанию с 10-летним стажем, Виолетта Рожкова
Статистика
-1 за неделю
Похудеть! Как не набрать?! 10 способов похудеть без диеты
Рассылка для тех, кто хотел бы сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы. Как похудеть? Здоровое питание Почему необходимо завтракать? Дегустация здорового завтрака Здравствуйте, дорогие подписчики! Предлагаю Вашему вниманию очередной выпуск рассылки: 10 способов похудеть без диеты Чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, нужно худеть медленно. 0.5 кг жира - это около 3,500 калорий. Уменьшив ежедневное потребление на 500 калорий в день, вы похудеет на 0.5 кг в неделю. Для поддержания веса до...
Похудеть! Как не набрать?! Завтрак - самая важная еда дня!
Как похудеть? Здоровое питание Почему необходимо завтракать? Дегустация здорового завтрака Завтрак - самая важная еда дня! После 10-12 часов вечером и ночью без еды, запасы вашей энергии истощаются, и организм и мозг нуждаются в топливе для их пополнения. То, чем вы завтракаете, может отразиться на вашем настроении, на физической и умственной деятельности, на вашем весе и самочувствии, а также на долгосрочном состоянии здоровья. Многие специалисты в области питания считают завтрак самым важной едой дня Уче...
Похудеть! Как не набрать?!
Рассылка для тех, кто хотел бы сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы. Низкокалорийные продукты питания Ваш идеальный завтрак Бесплатная дегустация Здравствуйте, дорогие подписчики! Предлагаю Вашему вниманию очередной выпуск рассылки: Зачем нужно очищение. Вся правда о кишечнике. 95% всех хронических заболеваний связаны с нарушением работы кишечника. И это не удивительно. Ведь наш организм постоянно страдает от переедания и неполноценной пищи. Большинство из нас не придает значения необходи...
Похудеть! Как не набрать?!
Рассылка для тех, кто хотел бы сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы. Низкокалорийные продукты питания Ваш идеальный завтрак Бесплатная дегустация Здравствуйте, дорогие подписчики! Предлагаю Вашему вниманию очередной выпуск рассылки: Важность контроля порций Для многих людей ключ к успеху в достижении здорового веса заключается в том, чтобы научиться есть меньше, чем они привыкли. Часть проблемы заключается здесь в том, что они не понимают, что подразумевается под понятием 'порция. В эпоху...
Похудеть! Как не набрать?! 6 простых способов сделать вашу еду здоровой
Рассылка для тех, кто хотел бы сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы. Низкокалорийные продукты питания Ваш идеальный завтрак Бесплатная дегустация Здравствуйте, дорогие подписчики! Предлагаю Вашему вниманию очередной выпуск рассылки: 6 простых способов сделать вашу еду здоровой Здоровая пища не обязательно значит безвкусная. Вот 6 простых советов, как сделать ее здоровой и вкусной одновременно. 1. Сделайте ее простой. Как только вы научитесь наслаждаться естественным вкусом пищи, вы поймет...
Похудеть! Как не набрать?! Семь смертных грехов в диете
Рассылка для тех, кто хотел бы сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы. Низкокалорийные продукты питания Ваш идеальный завтрак Бесплатная дегустация Здравствуйте, дорогие подписчики! Предлагаю Вашему вниманию очередной выпуск рассылки: Семь смертных грехов в диете Чтобы поставить точки над i, Саманта Хеллер, специалист по питанию из Нью-Йоркского университета, вместе со своими коллегами анализирует 7 главных ошибок в питании, в которых мы не отдаем себе отчета, а также дает рекомендации, как...
Похудеть! Как не набрать?! Азбука снижения веса
Рассылка для тех, кто хотел бы сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы. Низкокалорийные продукты питания Ваш идеальный завтрак Бесплатная дегустация Здравствуйте, дорогие подписчики! Предлагаю Вашему вниманию очередной выпуск рассылки: Азбука снижения веса Б удьте последовательны и не отступайте. Если вы действительно решили похудеть и улучшить свое здоровье, действуйте - никаких уступок. Не ищите причины, чтобы отложить диету. Наоборот, вспомните о причинах, побудивших вас начать программу ...
Похудеть! Как не набрать?! Быстрый завтрак для контроля веса.
Быстрый завтрак для занятой семьи или для контроля веса Автор: Илейн Маги WebMD, май 2006 года Пропустить завтрак - все равно, что отправиться в путь на машине с почти пустым баком. У вас обязательно кончится горючее в середине вашего напряженного утра. И тем не менее, по данным одного опроса, 37% молодых людей пропускают завтрак, объясняя это разными причинами: занятостью, диетой для похудения или отсутствием времени для приготовления тоста, а тем более яичницы с беконом. В действительности же, завтрак - ...
Похудеть! Как не набрать?!
Рассылка для тех, кто хотел бы сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы. Низкокалорийные продукты питания Ваш идеальный завтрак Бесплатная дегустация Здравствуйте, дорогие подписчики! Предлагаю Вашему вниманию очередной выпуск рассылки: Газированные напитки: хорошие, плохие и ужасные Эксперты в области здравоохранения называют газированные напитки в числе факторов, ответственных за снижение питальных элементов в нашем питании. Во-первых, сладкие чаи и 'спортивные напитки' заменяют питательные...
Похудеть! Как не набрать?! Диета 'йо-йо' может ослабить иммунную систему
Рассылка для тех, кто хотел бы сохранить здоровье, красоту и молодость на долгие годы. Низкокалорийные продукты питания Ваш идеальный завтрак Бесплатная дегустация Здравствуйте, дорогие подписчики! Предлагаю Вашему вниманию очередной выпуск рассылки: Диета "йо-йо" может ослабить иммунную систему Новое исследование, проведенное Fred Hutchinson Cancer Research Center, показало, что диета "йо-йо" (постоянное снижение и набор веса) может нанести вред иммунной системе женщин. Также было обна...
