Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Женская линия" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Похудение с удовольствием. Сочное счастье
|
Спросите своих знакомых о диетах. Половина из них (в особенности женщины) не представляют без них своей жизни. Вторая половина никогда этим не увлекалась и не собирается «во всем себя ограничивать». Однако мы уже давно не в том времени, когда для похудения нужно было изводить себя длительным голоданием. Современные люди вполне могут позволить себе худеть и очищать организм и пользоваться при этом всеми благами кулинарии. Прекрасным средством для очистки организма являются соки из фруктов и овощей. Специалисты советуют пить их как можно чаще и даже заменять соками наши обычные напитки: чай, кофе, молоко и другие. Один раз в неделю следует устраивать «соковый день», в который употребление еды запрещено. Фруктовые или овощные соки, а также их смеси должны составить Ваш рацион в этот день. Уже после нескольких недель Вы почувствуете прилив сил, энергии и бодрости тела и духа. И все это без изнурительных диет, которые снижают Вашу работоспособность, концентрацию и настроение! Выбирая подобный метод, следует очень внимательно отнестись к выбору самого сока, т.к. каждая ягода, фрукт или овощ оказывают на организм разное влияние. Следующий выпуск рассылки мы посвятим рассмотрению различных натуральных соков, что облегчит для вас процесс их выбора.
|
| В избранное | ||
