Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Молодость в твоих руках.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женские секреты со всего света" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Батый

Статистика

3.140 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Молодость в твоих руках. Варикозное расширение вен.


Информационный Канал Subscribe.Ru
  сайт "Молодость в твоих руках"№20  

Варикозное расширение вен.

  Варикозное расширение вен возникает, когда длительно задерживается венозная кровь в венах нижних конечностей, способствуя воспалению в них. Из-за воспаления стенки вены расширяются, деформируются, извиваются. Клапаны вен о слабевают по причине неспособности выталкивать к сердцу больший объём крови, чем в норме.

  Расширение вены делает ее видимой, а вследствие ослабления стенок вена становится более уязвимой для разного рода повреждений, и, соответственно, возрастает риск развития воспалений. Если поток крови блокирован, может образоваться кровяной сгусток, что ведет к развитию венозного тромбоза.

  Варикозное расширение вен чаще всего отмечается на икроножной и бедренной части ног и проявляется явным выделением голубых бугорков или полосок.

  Застаивание крови и образование сгустков обычно не вызывают особых проблем, если это происходит в поверхностных венах, но сгусток крови в глубоких вен может привести к тромбоэмболии лёгочной артерии, т.е. к летальному исходу.

  Причины возникновения варикозного расширения вен на ногах:

      1) Наследственность.
      2) Работа, связанная с длительным стоянием на ногах.
      3) Подъём тяжестей.
      4) Избыточная масса тела.
      5) Беременность.
      6) Привычка сидеть в позе "нога на ногу".
      7) Недостаток в рационе употребления белков.
      8) Хронические инфекции в организме.
      9) Любовь к принятию тёплых ванн.
      10) Сидячая работа.

  Альтернативные методики лечения или профилактики:

      1. Перед сном каждый день поднятие ног под углом 90 градусов к полу и удержание их в таком положении в течение 20 минут. Так Вы пассивно ускоряете отток крови из вен нижних конечностей и даёте отдохнуть клапанам.
      2. Утром каждого дня в качестве закаливания и профилактики варикозного расширения вен прохладным душем обливаете ноги от стоп до нижней трети бедра в течение минуты. Этим Вы стимулируете сокращение мышц, а они сдавливают вены и способствуют лучшей работе клапанов.
      3. Полюбите ходить пешком не менее 1 часа каждый день.
      4. Сидите на одном месте не более получаса, встаньте, походите. Забудьте о позе "нога на ногу".
      5. Употребляйте в пищу овощи, богатые клетчаткой и любые растительные белки. Они укрепляют стенки сосудов и не позволяют развиваться воспалению.
      6. Выполняйте упражнения для ног: "велосипед", махи ногами, поднятие на носки, стойте на голове, "берёзка", йога.
      7. Принимайте экстракт из корня конского каштана. Он обладает противовоспалительным и противоотёчным действием. Принимается он по три раза в день, разделив на порции всю дозу, рассчитываемую по 200 мг на 30 см роста.
      8. Можете принимать пищевые добавки с биофлавоноидами и ягодами красного и голубого цветов: черники, голубики, брусники, вишен. Ежедневно не более 150 мг на 30 см роста, добавляя в пищу. Эти БАДы укрепляют стенку вен.

  Важно делать различие между первичным и вторичным варикозным расширением вен. Первичное варикозное расширение вен - врождённое и обусловлено несостоятельностью клапанов только в системе поверхностных вен. Вторичное варикозное расширение вен возникает в результате функциональной недееспособности коммуникантных и глубоких вен нижней конечности. В результате существенно, повышается давление в системе поверхностных вен и, как следствие, развиваются их расширение и поверхностная венозная недостаточность. При первичном варикозном расширении вен осложнения встречаются нечасто, а при вторичном весьма часто наблюдаются дерматит и изъязвление.

  Больные с варикозным расширением вен первоначально лечатся консервативно с использованием компрессионных (эластичных) чулок. Если варикоз локализован и выражен незначительно, то может быть применена инъекционная склеротерапия.

  Хирургическое удаление варикозно расширенных вен показано в том случае, когда консервативные мероприятия себя исчерпали. Чаще всего методика операции включает удаление большой подкожной вены на всем протяжении, включая перевязку ее ветвей в паху. Сопутствующие варикозно расширенные вены удаляют через множественные небольшие разрезы.

  Берегите свои ноги, их красоту, а они сберегут Вас!
Полезный совет.

Лучшее питание для волос.

  Перед тем, как помыть волосы, нанесите на них по всей длине кефир и наденьте утепляющий колпак. Через 30 минут мойте голову шампунем.
И так делайте всегда, чтобы питать волосы и кожу головы.

Екатерина Матюшева.
Перейти на сайт: www.mogu.hara.ru

    Бизнес под ключ:
    - Ваши собственные магазины
    - Акции и инвестиции
    - Финансовые сервисы
    - Ваше представительство 24/7
    - Заработок в интернете
    И это еще не все, подробнее: www.web.xapa.ru
письма11.01.2006
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.health.beauty.mogu7
Архив рассылки		 Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль
В избранное