Всем женщинам хочется хорошо выглядеть в любом возрасте. Что можно сделать,
чтобы приостановить старение кожи без хирургического вмешательства? А вот
что!
5 правил, как продлить молодость кожи без хирургических вмешательств и
инъекций ботокса.
1. Ненужно сидеть за компьютером по 10 часов в день, конечно сейчас без него
нельзя, но из-за этого у нас сухая и тусклая кожа, да и круги под глазами.
Если есть возможность, гуляйте несколько раз в день на свежем воздухе. Кожа
насытится кислородом и улучшится её вид. От тёмных кругов под глазами нам
поможет картофель. Натрите его и положите маску на 15 минут.
2. Нужно хорошо питаться - регулярно и сбалансировано. Употребляйте яйца,
рыбу (лосось), грецкие орехи. Эти продукты содержат кислоты, которые очень
полезны и важны для кожи.
3. Не надо часто пользоваться скрабами и пилингами. Пользуйтесь ими не
больше 1 раза в неделю.
4. Солнце - главный враг преждевременного старения кожи. Так что не стоит
злоупотреблять солнышком на пляже, огороде. Нужно защищать кожу, используя
дневной солнцезащитный крем и зимой, и летом.
5. Чтобы увеличить воздействие кремов и масок, наносите их на влажную кожу,
активные компоненты лучше впитываются.
Пользуйтесь этими правилами, и кожа будет дольше оставаться в прекрасной
форме.