| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.DomSport.RU
Открыта:
21-12-2006
С помощью занятий со штангой или с гантелями совершенствовать в комплексе здоровье своих души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Тренировки могут помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Бодибилдинг - не аэробика, где все вынуждены группой танцевать под одну дудку. Он предполагает индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять в одно и то же время, в одном зале или дома вместе с женой, детьми, родителями.
Статистика
0 за неделю
Физкультура или спорт?
Тренер Статьи Блоги Радио Суперсеты - секреты эффективной тренировки Неопытные атлеты часто так поглощены поиском лучшей методики тренировок, что забывают о том, что им многие из них просто не нужны на начальном этапе. Это можно сказать и о суперсетах. Читать статью Обзор СТАТЕЙ Рецепты Гарнир он и есть гарнир, сытное дополнение к мясному блюду. Но разница всё-таки есть и очень большая. Читать статью! ...
Физкультура или спорт?
Тренер Статьи Блоги Радио 5 веских причин тренироваться дома Люди, которые не могут наклониться и выкатить гантели из-под дивана - не смогут и 3-4 раза в неделю выходить из тёплого дома и по пробкам ехать в спортзал. Читать статью Обзор СТАТЕЙ Рецепты Я против фармакологической поддержки любительского спорта. Ни один любитель в здравом уме и трезвой памяти не нуждается в анаболических стероидах. Читать статью! ...
Физкультура или спорт? Рассылка: №2 январь, 2011
Тренер Статьи Блоги Радио Штанга или гантели. Что лучше для домашних тренировок? Попробуем составить объективную картину и сделать правильный выбор. Для этого сравним тренировки со штангой и гантелями по нескольким критериям Домашний Спорт Обзор СТАТЕЙ Упражнения Яйца - удивительный продукт. Как по форме, так и по содержанию. Недаром, во многих культурах, яйца - символ мира и происхождения жизни. Читать статью! Фитнес дома: "Ещё один плюс домашних тренировок" ...
Физкультура или спорт? - январь 2011
Тренер Статьи Блоги Радио Как достичь своих целей в 2011 году? Ставьте достижимые, измеримые, подконтрольные и позитивные цели и дорога к хорошей фигуре и прекрасному самочувствию будет легче. Домашний Спорт Обзор СТАТЕЙ Рецепты Тренировки в "Сумерках" - преображение Тейлора Лотнера. Читать статью! Фитнес дома: "Как ни крути, а то, что человечество всё больше проводит времени, не выходя из дома - уже свершившийся факт" Читать статью! ...
Физкультура или спорт?
Тренер Статьи Блоги Радио Цитата номера: "Многие из наших нынешних звёзд начинали карьеру с домашнего тренинга. И никто этому не удивляется. Чтобы взять старт в нашем спорте вполне достаточно пары гантелей" Домашний тренинг Обзор СТАТЕЙ Упражнения Супер-фигура Джона - результат исключительно домашних тренировок. Читать статью! При тренировках в домашнем спортзале желательно соблюдать основные правила безопасности. Это защитит от травм и позволит тренироваться долго и продуктивно. Читать статью! ...
Физкультура или спорт? Как сон продлевает молодость.
ДомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ ФОРУМ ЖУРНАЛ Добрый день! В начале выпуска небольшая просьба. Зайдите пожалуйста по ссылке http://domsport.ru/blog/ и откройте какую-нибудь статью. Заодно и статью прочитатете. ) Мне это нужно, чтобы выяснить насколько заявленное сервисами рассылок количество подписчиков, соответствует действительности. Если кому такая информация будет интересна, может кто-то ведёт или думает открыть рассылку и...
Физкультура или спорт? С праздником!
ДомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ ФОРУМ ЖУРНАЛ Поздравляем всех читателей рассылки с Днём Победы! Всем мирного неба над головой! Спокойствия и благополучия! Силы и выносливости! Команда ДомСпорт.RU: Мария Ларина - Nutrition & Wellness Consultant, Weight Management Consultant AMERICAN FITNESS PROFESSIONALS AND ASSOCIATES, член International Sports Sciences Association. Виктор Дубовик - врач-кардиолог, нейрохирург, специалист в о...
Физкультура или спорт? Только две причины мешают нам тренироваться и худеть.
ДомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ ФОРУМ ЖУРНАЛ Только две причины мешают нам тренироваться и худеть. Автор: Виктор Дубовик , спортивный врач проекта ДомСпорт.ru Сегодня мы продолжаем нашу рассылку на тему - как стать лучше физически, как улучшить свои психологические качества, как лучше, эффективней влиять на окружающий нас мир и всегда добиваться своей поставленной цели. Но перед тем, как мы начнём, нажимать на газ ) давайте в...
Физкультура или спорт? Тренироваться, похудеть, диета, увеличить мышцы
ДомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ ФОРУМ ЖУРНАЛ Тренироваться, похудеть, диета, увеличить мышцы То, что многие только читают рассылку и не начинают тренироваться, обычное дело. На протяжении веков люди требовали уникальных знаний и когда их получали, они всё равно не начинали делать. А продолжали требовать ещё знаний или доказательств, что полученные знания истинные. И всё это, как вы понимаете, сводилось к одной цели. НИЧЕГО НЕ...
Физкультура или спорт? Носителем нашего разума, является физическое тело
ДомСпорт.RU www. DomSport . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Интернет ТВ ФОРУМ ЖУРНАЛ Носителем нашего разума, является физическое тело. Человек. Человек это многогранное и сложное существо. От того, как каждая грань, каждый план нашего существа функционирует, от этого зависит наш успех в целом. Быть целостным человеком, это значит всегда побеждать. Недаром японские самураи занимаясь своей физической подготовкой, параллельно развивали в себе любовь к искусству, куль...
