| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.DomSport.RU
Открыта:
21-12-2006
С помощью занятий со штангой или с гантелями совершенствовать в комплексе здоровье своих души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Тренировки могут помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Бодибилдинг - не аэробика, где все вынуждены группой танцевать под одну дудку. Он предполагает индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять в одно и то же время, в одном зале или дома вместе с женой, детьми, родителями.
Статистика
0 за неделю
Физкультура или спорт?
> Магазин > Гири > Дети > Радио Бегом! Марш! Бег - один из эффективных способов улучшить работу сердца и лёгких, а лето - самое прекрасное время, чтобы начать бегать. Подробнее Обзор ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках Упражнения для домашних тренировок ...
Физкультура или спорт?
> Магазин > Гири > Дети > Радио Как подкачаться до начала тренировок Если вам под силу два-три десятка отжиманий, то первый день в зале пройдёт гораздо успешнее. Вообще отжимания от пола развивают очень многие мышцы. Нужно только правильно их выполнять. Подробнее Обзор ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
Физкультура или спорт?
> Магазин > Гири > Дети > Радио Если приходится несладко Любая пища, содержащая глюкозу, съеденная во время или после тренировки, пополнит запас сахара в крови и поддержит ваши силы. Подробнее Обзор ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках Упражнения для домашних тренировок ...
Физкультура или спорт? - Гиревичка.ru
> Магазин > Гири > Дети > Радио Семинар "Великолепная четвёрка" Хотите попробовать тренироваться с гирей? Приглашаем на семинар " Великолепная четвёрка . Он будет посвящён разбору 4 главных упражнений, необходимых для начала тренировок: свингу, приседаниям, жиму и подъёму на грудь. Ждём всех начинающих и желающих! Подробнее Обзор ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
Физкультура или спорт? - Первый в России семинар по гиревому фитнесу
> Магазин > Гири > Дети > Радио Проект ГИРЕВИЧКА.ru представляет: 26 мая в 11.00 в Москве состоится ПЕРВЫЙ в России семинар по гиревому фитнесу на тему " Великолепная четвёрка . Он будет посвящён разбору 4 главных упражнений, необходимых для начала тренировок: свингу, приседаниям, жиму и подъёму на грудь. Приглашаем всех начинающих и желающих! Подробнее Обзор ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
Физкультура или спорт? - Первый год с гирей: что надо знать
> Магазин > Гири > Дети > Радио Проект ГИРЕВИЧКА.ru представляет: 23 мая в 20.00 по Москве состоится вебинар на тему " Первый год с гирей: что надо знать . Приглашаем всех узнать хитрости гиревых тренировок, которые помогут заниматься продуктивно и безопасно. Эти знания понадобятся на каждой без исключения тренировке. Подробнее Обзор ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
Физкультура или спорт?
> Магазин > Гири > Дети > Радио Тренировки босиком с гирей Собирайте свою семью, зовите соседей и друзей и выходите на солнечную поляну или просто на улицу для тренировки. Вам понадобится всего ОДНА гиря, чтоб подойти с осеннему сезону тренировок с "железом" окрепшим. Подробнее . Рассылка будет скоро закрыта, переходите пожалуйста в соцсети . Обзор ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
Физкультура или спорт?
> Магазин > О гирях > Блог > Радио Гиревичка.ru - новый сайт о женских тренировках с гирями Если вы хотите похудеть или укрепить своё тело и здоровье, присоединяйтесь к нам в соцсетях или на сайте Гиревичка.ru , и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. Новая заметка Как стать сильнее: бокс + гири В блоге недавно задавала вопрос - о сочетании гирь с каким спортом хотите узнать? Абсолютное большинство ответило - бокс и единобор...
Физкультура или спорт? - Сайт о женских тренировках с гирями 'Гиревичка.ru'
> Магазин > О гирях > Блог > Радио Гиревичка.ru - новый сайт о женских тренировках с гирями Если вы хотите похудеть или укрепить своё тело и здоровье, присоединяйтесь к нам в соцсетях или на сайте Гиревичка.ru , и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. Новая заметка Семинар по гирям для тренеров Вчера прошёл семинар для тренеров одного из лучших боксёрских клубов в Москве <Путь боксёра. Подробнее. Персональные домашние тренир...
Физкультура или спорт? - Гиревичка.ru
> Магазин > О гирях > Блог > Радио Гиревичка.ru - новый сайт о женских тренировках с гирями Если вы хотите похудеть или укрепить своё тело и здоровье, присоединяйтесь к нам в соцсетях или на сайте Гиревичка.ru , и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. Новая заметка Гири и беременность Можно ли заниматься с гирями беременным женщинам? Такой вопрос прозвучал на вебинаре целых 2 раза. Сам вопрос порадовал. Значит, этап страха п...
