| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.DomSport.RU
Открыта:
21-12-2006
С помощью занятий со штангой или с гантелями совершенствовать в комплексе здоровье своих души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Тренировки могут помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Бодибилдинг - не аэробика, где все вынуждены группой танцевать под одну дудку. Он предполагает индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять в одно и то же время, в одном зале или дома вместе с женой, детьми, родителями.
Статистика
0 за неделю
Физкультура или спорт? - Пресс за 15 минут & Грудь+дельты за 30 минут!
> Магазин > Блог > Видео > Радио Пресс за 15 минут Как сделать рельефный пресс к отпуску? Ответ - в новом комплексе упражнений для дома! Грудь+дельты за 30 минут Экспресс-тренировка для проработки грудных мышц и плечевого пояса. Максимальный результат за минимальное время! Описание комплексов читайте на сайте. Тренеры ДомСпорт.RU ...
Физкультура или спорт? - 5 отличных упражнений для дома!
> Магазин > Блог > Видео > Радио 5 отличных упражнений для дома Домашние тренировки всегда накладывают ограничения. Даже при весьма продвинутом домашнем наборе тренажёров, некоторые хорошие упражнения недоступны. Наличие эспандеров решает эту проблему. Всё, что понадобится из оборудования - это эспандеры и дверь. Полностью статью читайте на сайте. Тренеры ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
Физкультура или спорт? - 30 дней до пляжа!
> Магазин > Блог > Видео > Радио 30 дней до пляжа Жиросжигающая программа для всех, кому надо быстро похудеть. 4 силовых и кардио тренировки в неделю изменят фигуру всего за 30 дней! Для занятий понадобится всего 3 снаряда - турник, брусья и резиновые эспандеры. Это большой плюс для тех, кто хочет тренироваться дома, а не в зале. Описание программы читайте на сайте. Тренеры ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках ...
Физкультура или спорт?
> Магазин > Блог > Видео > Радио Снижена цена на "Базовый" эспандер! С наступлением лета всё больше людей предпочитают тренироваться на свежем воздухе. Мы решили посодействовать этому и предлагаем вам универсальный тренажёр для таких тренировок по самой низкой цене! Осталось всего 3 комплекта ! Описание эспандера читайте на сайте. Тренеры ДомСпорт.RU Блог о домашних тренировках Упражнения для домашних тренировок ...
Физкультура или спорт? - Готовить дома - это просто!
> Магазин > Блог > Видео > Радио Готовить дома - это просто! . Сбалансированное здоровое питание и заведения общепита - понятия малосовместимые. К счастью, современная кухонная техника и продуктовое разнообразие позволяют легко осваивать кулинарное искусство абсолютно всем. И, что не менее важно, тратить на это минимум времени. Приноровившись, можно успевать готовить ужин ровно за столько минут, сколько пришлось бы ждать в ресторане в ожидании заказа. Плюсы от решения готовить дома неоспоримы. Полностью чи...
Физкультура или спорт? - Унилатеральные тренировки
Магазин Статьи Блоги Радио Унилатеральная тренировка Чтобы добиться идеального равновесия в развитии левой и правой сторон тела и нужно использовать унилатеральный тренинг. Подробнее Обзор МАТЕРИАЛОВ Магазин ТРЕНИРОВОК Что происходит во время обычных <билатеральных> тренировок, когда задействуются обе половины тела? Зачем нужны унилатеральные тренировки? ...
Физкультура или спорт? - Похудеть за 6 недель
Магазин Статьи Блоги Радио Похудеть за 6 недель Тренировочная программа рассчитана на 6 недель и основана на принципе круговых тренировок, которые отлично зарекомендовали себя в вопросе похудения. Подробнее Обзор МАТЕРИАЛОВ Магазин ТРЕНИРОВОК Для многих из нас кардио - способ сбросить лишний вес перед пляжным сезоном. Кардио - как, сколько и зачем ...
Физкультура или спорт? - Скакалка - тренировка на 30 минут
Магазин Статьи Блоги Радио Скакалка - тренировка на 30 минут Тренировки со скакалкой, возможно, самый удобный и экономичный способ сжечь калории. Подробнее Обзор МАТЕРИАЛОВ Магазин ТРЕНИРОВОК Сегодня бегунам уже недостаточно просто бегать. Им нужно быть сильными и атлетичными. Тренировки бегунов: добавьте силы! ...
Физкультура или спорт? - 100 дней до пляжа!
Магазин Статьи Блоги Радио 100 дней до пляжа Три с небольшим месяца достаточно для того, чтобы серьёзно похудеть и удивить всех, выйдя на пляж в купальнике. Подробнее Обзор МАТЕРИАЛОВ Магазин ТРЕНИРОВОК Тренировки Джекмана включают 2 фазы - на массу и на силу. Каждый такой период длится 6 недель. Хью Джекман - тренировки Росомахи ...
Физкультура или спорт? - L-карнитин для похудения: купить или сэкономить?
Магазин Статьи Блоги Радио L-карнитин для похудения: купить или сэкономить? Многочисленные обещания худеющим насчёт L-карнитина, скажем так, преувеличены. Читать статью! Обзор МАТЕРИАЛОВ Магазин ТРЕНИРОВОК В одной <котлетке> ленивых голубцов сочетаются и мясное блюдо (фарш) и гарнир (рис) и салат (капуста, лук, морковь, помидоры. Как сделать голубцы без капли жира? ...
