Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как ухаживать за своим телом

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Ноябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
08.11.2006
08:08:45
21:15:27
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
vapak

Статистика

798 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как ухаживать за своим телом выпуск1


Как ухаживать за своим телом

Выпуск 1 от 5.11.2006г.

Доброго времени суток !

С вами Валерий Колесов и рассылка

"Как ухаживать за своим телом"

Сегодня в выпуске

1. К читателю

2. Уход за нормальной кожей лица

3.Уход за сухой кожей лица

 

К ЧИТАТЕЛЮ

Греческое слово «косметика» означает «украшение», а нау­ ка об украшении называется косметологией. Еще в Древнем Риме имелись специалисты, которые занимались украшением лица и тела женщины; эти специалисты назывались косметами.

В древние времена люди уделяли большое внимание уходу за кожей и старались избавиться от ее недостатков. Уже тогда различали косметику, ставящую своей задачей сохранение кра­ соты лица и тела, и косметику, целью которой было маскиро­ вать те или иные недостатки.

Египет, как и другие страны Востока, был теми воротами откуда косметика распространилась во Фракцию, а затем и в другие страны Европы. Широко применялись душистые масла и целебные отвары, омолаживающие маски и грим, культиви­ровали омовение и протирания тела, массажи и физические упражнения. В сказках многих народов совершаются удиви­ тельные превращения стариков в молодых, и это тоже подтверж­ дает извечную тягу людей к молодости и красоте. «Будь со мной красота, пока не погаснет огонь», — гласит индийская пословица.

Сегодня «секреты» красоты и молодости по-прежнему вол­ нуют людей. Стремление к красоте проходит через всю жизнь женщины. В любом возрасте она желает быть привлекательной.

Косметические средства и методы являются одним из звень­ ев эффективной профилактики старения организма и особенно результативны в сочетании с общегигиеническими мероприятия­ми и физическими упражнениями. Благодаря им улучшается здо­ ровье человека, он настраивается на положительные эмоции, исходящие из радости ощущения физического совершенства, жизненной энергии, полноценности бытия. Естественно все это способствует продлению молодости и активного образа жизни.

Составляя эту рассылку, я руководствовался желанием по­ мочь женщинам, при помощи доступных средств, сбе речь красоту, данную природой на долгие годы, не превращая лицо в маску, укрепить уверенность в своей привлекательности, сохраняя и развивая индивидуальные качества; пробудить же­ лание каждой женщины, независимо от возраста, ухаживать за собой, используя советы, которые сохранила для нас народная косметика всех времен, а также рекомендации, почерпнутые из опыта современной косметической науки. В этом и заключают­ ся «секреты красоты», которым посвящена рассылка.

 

 

УХОД ЗА НОРМАЛЬНОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА

Такая кожа — гладкая, упругая, эластичная с приятным ма­ товым оттенком с едва заметными порами. Ухаживать за ней несложно, но, тем не менее, необходимо, в противном случае она преждевременно утратит яркие краски, станет суше, бледнее, грубее.

Умываться нужно два раза в день, лучше прохладной водой с туалетным мылом. Если мыло плохо переносится, его можно заменить мыльным кремом для бритья или шампунем для те­ ла. Вода, а особенно мыло смывают естественную жировую смаз­ ку, покрывающую поверхность кожи, поэтому еще слегка влаж­ ное лицо следует смазать жидким кремом, не забывая при этом о шее.

Перед тем, как нанести грим и выйти на улицу в непогоду, нужно покрыть лицо слоем дневного крема и слегка припудрить. Вечером кожу лучше очищать не водой, а лосьоном, а при не­ которой тенденции и сухости — туалетным молочком или очи­ щающим кремом.

Дважды в неделю следует смазывать кожу на 30—40 минут смягчающим кремом. Если кожа несколько склонна к жирно­ сти, достаточно нанести крем на участки, где она более сухая и где раньше всего появляются морщинки — вокруг глаз, шею, на виски около ушей.

Косметические маски назначаются для поддер­жания хорошего тонуса, эластичности, для смягчения кожи. Для нормальной кожи особенно рекомендуются маски из молочных продуктов, фруктово-овощные, а при коже, склонной к некоторой сухости — из овсяных хлопьев, майонезные, яичные.

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА

Такая кожа у молодых людей — тонкая, нежная, гладкая, не блестит, упруга, хорошо натянута на подкожной жировой клет чатке. На ней мало или совсем нет морщин, поры ее закрыты, не бросаются в глаза. Лишь при прикосновении к ней чувству­ется некоторая сухость — недостаток влаги. В этой стадии та­кую кожу можно назвать красивой.

У этих людей сухостью отличается преимущественно кожа щек и на висках. Кожа лба, носа, носогубных складок и под­бородка характерна более обильным выделением сала и имеет зачастую блестящий, лоснящийся вид. Поэтому те и другие участки кожной поверхности нуждаются в отдельном уходе.

К сожалению, привлекательной сухая кожа остается только в молодом возрасте, когда она переносит обмывания не только водой, но зачастую и мылом. Если за такой кожей начать свое­временно тщательно ухаживать, то на продолжительное время можно сохранить ее не только от увядания, но и сберечь прив­лекательный красивый вид.

Если кожа все же еще переносит воду, то для умывания лучше всего использовать мягкую дождевую или снеговую воду.

Жесткая вода, содержащая в значительном количестве соли кальция, не всегда переносится даже нормальной кожей. Чтобы сделать жесткую воду более мягкой, ее следует накануне ис­пользования прокипятить, дать отстояться ночью, а затем осто­рожно слить в другой сосуд. Ослабить раздражающее действие жесткой воды можно добавлением на литр воды 1 чайной лож­ки буры или соды. Можно смягчать жесткость воды, добавляя полстакана глицерина на литр воды. Хорошо также с этой це­лью добавлять к ней крахмал (1 ст. ложку заварить в стака­не воды, разбавив затем литром воды). Можно умываться во­дой с молоком (1 стакан молока на 2 стакана прокипяченой и остывшей, отстоявшейся воды). Можно рекомендовать для умы­вания сухой кожи так называемое «девье молоко», представ­ляющее собой одну часть бензойной настойки и три части про­ кипяченой и отстоявшейся воды.

Хорошо смазать перед умыванием лицо и шею на 10—15 минут сметаной или «Косметическим майонезом» (смешать яич­ный желток, растительное масло и воду, взятые поровну) или наложить маску из желтка с 1 ст. ложкой меда или глицерина (массу готовят заранее, хранят в стеклянной посуде в холодиль­ нике и употребляют при надобности).

При очень сухой коже на ночь ее следует обтереть теплым растительным маслом или сметаной. Кипятить масло не надо, так как теряются его лечебные свойства. Рекомендуется так­же положить на полчаса ватный компресс, пропитанный подо­гретым растительным маслом. За 1'/2 часа до сна рекомендует­ся нанести постукивающими движениями на кожу лица смягча ющий крем. Перед тем, как лечь в постель, излишки крема следует удалить салфеткой.

Для обтирания сухой кожи можно использовать следующие смеси, которые приготавливаются заранее и хранятся в холо­ дильнике:

1. Один яичный желток растереть с соком одного лимона. К полученной массе добавить столовую ложку водки и все это опять тщательно растереть, последними прибавить сливки — '/2 стакана на всю массу и опять тщательно перемешать.

2. Тщательно смешать 100 г свежей сметаны с одним яич­ным желтком, а затем добавить '/4 стакана водки, перемешать и добавить сок половины лимона. Все хорошо растереть.

3. Растереть один яичный желток, добавляя сок половины лимона. Затем прибавить 20 мл бензойной настойки и одну столовую ложку одеколона. Все это тщательно перемешать и добавить полстакана сливок. При вялой коже можно посовето­вать вместо ложки одеколона или водки добавить такое же ко­ личество коньяка.

Также вместо умывания можно попробовать протирать лицо

черным хлебом, пшеничными отрубями, овсяными хлопьями (их

залить теплой водой с добавлением молока и дать разбухнуть).

В холодильнике такие смеси можно хранить не более пяти дней.

Непосредственно перед тем, как выйти на улицу в ветреную холодную погоду, смазать лицо защитным кремом и припуд­ рить пудрой для сухой кожи. В очень холодные дни следует пользоваться перетопленным гусиным или свиным жиром. Пи­тательные кремы в качестве защитных использовать нельзя: со­ держащаяся в них вода испаряется и кожа еще больше охлаж­ дается, вплоть до обморожения.

Косметические маски направлены на смягчение, питание, ув­лажнение сухой кожи, уменьшение раздражения. Рекомендуют­ ся маски из молочных продуктов, масляные, желтковые, медо­ вые, дрожжевые, из овсяной муки или хлопьев «Геркулес», фруктово-витаминные, плодово-овощные, из целебных растений — ромашки, петрушки, укропа, мяты, розы, шиповника, белой лилии, липового цвета . Можно также использовать любой питательный крем для су­ хой кожи, добавив к нему свежеприготовленный сок фруктов, овощей, плодов шиповника или нескольких капель концентрата витамина А и Е. Крем-маску накладывают толстым слоем на лицо и шею, через 20—25 минут снимают сухой ватой.

Если у вас сухая кожа, то вам следует, есть пищу богатую витамином А. К таким продуктам относятся: печень, яичный желток, рыбий жир, сливочное масло, сахар, помидоры. Кроме того, витамин А назначается в виде масляного концентрата по 10—12 капель 3 раза в день перед едой в течение одного или полутора месяцев.

 


 


 

 

На этом сегодня все!

С искренним уважением

Валерий Колесов

Любовь.красота.здоровье

Красота здоровой жизни

 

P.S. Если тема этого выпуска Вам понравилась , пожалуйста, перешлите это письмо своим друзьям и знакомым.
P . S . S . Дорогой подписчик! Свои пожелания о том, какие материалы Вы хотели бы видеть в этой рассылке присылайте по адресу mailto:vpk70@mail.ruБуду Вам крайне признателен за это, ибо смогу совершенствовать свою рассылку по Вашему ВКУСУ !

В избранное