Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье - вернуть и сохранить

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Леся

Статистика

256 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье - вернуть и сохранить Профилактика и комплексное лечение сахарного диабета


Профилактика и комплексное лечение сахарного диабета

Современная техногенная цивилизация сделала жизнь людей намного комфортней и принесла много благ, но обратной стороной медали являются стрессы, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание и нарушение обмена веществ.

Диабет, более чем какая-либо другая болезнь, ассоциируется с цивилизацией и диетой. В настоящее время в Украине зарегистрировано более 1 миллиона больных сахарным диабетом и это только вершина айсберга. Многие люди даже не подозревают, что у них сахарный диабет, и только при появлении осложнений диабет диагностируется.

Сахарный диабет — заболевание, обусловленное абсолютной или относительной недостаточностью в организме гормона поджелудочной железы — инсулина — и проявляющееся глубокими нарушениями углеводного, жирового и белкового обменов. Гормон инсулин позволяет нашим клеткам использовать глюкозу, образующуюся при расщеплении углеводов для получения энергии.

Ранние симптомы сахарного диабета:

  • повышенная жажда;
  • частое мочеиспускание;
  • кожный зуд;
  • сухость слизистых;
  • повышенное чувство голода.

Существуют две основные формы сахарного диабета:

  • I-го типа (инсулинозависимый) или диабет молодых;
  • II-го типа (инсулиннезависимый), им чаще болеют люди старше 45 лет, особенно женщины.

У людей с сахарным диабетом I-го типа вырабатывается мало инсулина или он не вырабатывается вообще. Основную роль в возникновении этой формы диабета играет генетическая предрасположенность, а пусковыми факторами являются вирусные инфекции, факторы окружающей среды, погрешности в питании. Этим людям обязательно применение препаратов инсулина.

При сахарном диабете II-го типа организм слабо реагирует на влияние инсулина (снижается чувствительность клеточных рецепторов), что приводит к относительному дефициту инсулина. В большинстве случаев, когда речь идет о диабете людей среднего и пожилого возраста, бывает достаточно изменить образ жизни, питание и принимать фитопрепараты, чтобы нормализовать состояние.

Но какова бы ни была первопричина возникновения диабета, в организме замедляется превращение сахара, поступающего с пищей и содержащегося в крови, в животный крахмал гликоген, который откладывается в мышцах и печени.

Факторы риска развития сахарного диабета II-го типа:

  • Наличие близких родственников с сахарным диабетом.
  • Избыточный вес. Индекс массы тела выше 25. Особенно ожирение с фигурой по типу «яблока» с преимущественным отложением жира в области живота. Расчет индекса массы тела: масса тела (кг)/Рост в квадрате (метры).
  • Повышенное артериальное давление (от 140/90 мм рт ст).
  • Диабет, возникший во время беременности.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Частые стрессовые ситуации.

По мере развития диабета нарушаются не только углеводный, но и жировой, и белковый обмен. В результате у больных сахарным диабетом снижается сопротивляемость многим, в том числе инфекционным заболеваниям, у них более тяжело и длительно протекают другие заболевания, возникают поражения мелких сосудов и нарушения кровообращения. Отмечаются медленное заживление ран, ухудшение зрения, чувство онемения или покалывания в руках и ногах.

Диабет опасен осложнениями, поэтому важно как можно раньше выявить диабет и предотвратить развитие осложнений.

Возможные осложнения — это поражение сосудов и нервов. Особенно уязвимы сосуды глазного дна, что может привести к слепоте, сосуды почек, что может привести к почечной недостаточности, сосуды и нервы ног, поражение сосудов сердца, что становится причиной развития инфаркта миокарда, и сосудов мозга, что ведет к инсульту.

Питайтесь правильно! Если есть риск развития сахарного диабета II-го типа, измените свою диету. Некоторые продукты, содержащие углеводы, при пищеварении превращаются в сахар быстрее других.

Рекомендуется употреблять медленно перевариваемую пищу: зелень, фасоль, капусту, баклажаны, помидоры, вишню, грейпфруты, крупы (кроме манной), яйца, рыбу, морепродукты. Избегайте употребления продуктов, содержащих легкоусваиваемые углеводы: сдобного хлеба, пончиков, пива, сахара, сладких газированных напитков. В пище должно быть много растительной клетчатки, которая замедляет всасывание сахаров в кишечнике и предотвращает чрезмерные колебания уровня сахара в крови.

Предотвратим развитие диабета.

Иногда одной диеты бывает достаточно, чтобы компенсировать расстройства (это так называемый диабет легкого течения). Рекомендуется распределить рацион равномерно на весь день Следуйте рекомендациям по питанию, описанным выше. Кроме того, ограничьте потребление мяса и жирных молочных продуктов.

Чтобы сохранить сосуды здоровыми, увеличьте потребление жиров, содержащихся в рыбе и масле холодного отжима, например, полезно «Масло Грецкого ореха». Ешьте жирную рыбу 3 раза в неделю, понемногу орехов и семечек, овощи и фрукты, как источник антиоксидантов. Отличным аниоксидантом, пользующимся большим спросом, является продукт «Вин-Вита».

Больше двигайтесь. Откажитесь от курения и алкоголя.

Фитотерапия. На помощь придет целый ряд продуктов для профилактики и комплексного лечения сахарного диабета. Продуктами, которые нормализуют уровень глюкозы и обладают сахароснижающим действием, являются «Инутан», «Инулин с селеном» и «Янтра Солнечная».

«Инутан» содержит комплекс растений, богатых инулином: корни лопуха, одуванчика, цикория, клубни топинамбура. Препарат регулирует все виды обмена веществ, нормализует уровень глюкозы. Кроме того, он способствует комплексной очистке и детоксикации организма. «Инутан» можно принимать длительное время, но после каждого месяца приема делать недельный перерыв.

Дополнительно фитопрепараты для улучшения состояния сосудов , и для улучшения зрения.

В избранное