Снять стресс. Способ № 14. Больше двигаться.
2008-11-28 22:45 admin
Часто под предложением подвигаться мы понимаем предложение заняться спортом. При этом сама мысль о тренировках вызывает у нас стресс. Однако те, кто попробовал на себе целительную силу физической активности, знают, что во время занятий все мысли о неприятностях испаряются как по мановению волшебной палочки.В принципе, вполне достаточно, если вы будете выделять всего полчаса в день [...]
Снять стресс. Способ № 14. Больше двигаться.
2008-11-28 22:45 admin
Часто под предложением подвигаться мы понимаем предложение заняться спортом. При этом сама мысль о тренировках вызывает у нас стресс. Однако те, кто попробовал на себе целительную силу физической активности, знают, что во время занятий все мысли о неприятностях испаряются как по мановению волшебной палочки.В принципе, вполне достаточно, если вы будете выделять всего полчаса в день [...]