Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровый образ жизни. Шаг за шагом" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Здоровый образ жизни: шаг за шагом.
        ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: ШАГ ЗА ШАГОМ
ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА:Профилактика и лечение заболеваний по фэн-шуй«Фэн-шуй» – «ветер и вода»
Словосочетание «фэн-шуй» переводится с китайского языка как «ветер и вода». Именно эти две силы, по представлениям древних китайцев, формировали рельеф местности, именно они создавали условия для жизни в той или иной местности. Под ветром и водой тут, кстати, понимались не какие-то конкретные перемещения воздушных или водных масс, а скорее проявления двух основополагающих сил мироздания - инь и ян.
Некоторые считают, что фэн-шуй предназначен только для того, чтобы знать, как правильно расположить здание и все, что в нем находится, Для обеспечения наиболее благоприятного течения шэн ци. Однако подлинный смысл этого искусства состоит в том, что с его помощью достигается гармония трех основных систем мира: Небес, Земли и Человека. Человек является проводником, впитывающим светлую, янскую энергию Небес и темную, иньскую энергию Земли в свой жизненный сосуд, свое тело. Основу лечения фэн-шуй составляет понятие о жизненных точках и меридианах. С помощью механических измерений и исследований положение точек можно определить только приблизительно; точное положение точки нужно почувствовать. Интуиция также требуется для того, чтобы определять, с какой точкой в какое время следует работать. Большинство болезней, особенно в современных городах, возникает из-за стресса и напряжения, задерживающихся в теле. Когда это напряжение, создающее блок, устраняется из тела, шэн ци начинает течь более свободно. Важно помнить, что улучшение циркуляции шэн ци в физической системе сопровождается улучшением ее циркуляции в эмоциональной и духовной системах. Ниже описаны акупрессурные точки, которые стимулируются либо в определенном порядке для медитации, либо независимо друг от друга для устранения конкретного дисбаланса. Упражнение фэн-шуй «Накопление энергии»Эта точка расположена на подошве, прямо под подушкой стопы. Ухватить свою стопу обеими руками и нажать на эту точку подушечкой большого пальца. Согласно китайской медицине, почки - это основа всего тела, так как они являются вместилищем цзин, или материальной сущности жизни. Точка бурлящий источник - это начало меридиана, поэтому при ее стимулировании энергия начинает бурлить, бить ключом. Она дает душевное спокойствие, улучшает зрение и устраняет головокружение. Упражнение фэн-шуй «Врата сознания»
Кончиками больших пальцев помассировать фэнци, или точку ветер, расположенную во впадинах под затылочной костью по обеим сторонам от позвоночного столба. Эта точка, которую иногда называют вратами сознания, помогает регулировать отделы мозга, отвечающие за функции нервной системы и органы чувств. Она также устраняет симптомы шейного остеохондроза, что является хронической проблемой работников интеллектуального труда, программистов. Кроме того, стимулирование этой точки помогает при простуде, насморке, головокружении и головных болях, а также улучшает зрение. Упражнение фэн-шуй «Третий глаз и солнечные точки»
Точка третий глаз, или иньтан, расположена между бровями. Нажать на нее кончиком пальца. Эта точка уменьшает глазное давление и боль во лбу, излечивает насморк, избавляет от беспокойства и бессонницы. Она также совпадает с чакрой, поэтому способна прояснять ваше восприятие и стимулировать интеллектуальные и экстрасенсорные способности. Солнечные точки, тайян, находятся в висках. Массировать без нажима оба виска. Эти точки тоже устраняют боль во лбу и бессонницу. Две точки, используемые вместе, позволяют накапливать энергию: точка, расположенная примерно на 7 см ниже коленной чашечки между большой и малой берцовой костью, и точка, расположенная на 10 см ниже, на внутренней стороне лодыжки, на таранной кости. Нажимать на них одновременно подушечками больших или любых других пальцев. Это позволяет справиться с усталостью и даже с нарушением суточного ритма организма, вызванного быстрой сменой часовых поясов. |
| В избранное | ||
